Thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng giấc ngủ
Uống nhiều nước, ăn bữa tối lớn, tiêu thụ cà phê trước khi ngủ có thể gây rối loạn nhịp sinh học, khiến bạn trằn trọc, thức giấc giữa đêm.
Sai lầm trong quá trình tăng cơ, giảm mỡ
Đây là những lầm tưởng phổ biến khiến quá trình tăng cơ, giảm mỡ của bạn không đạt hiệu quả như mong đợi.
Xu hướng giả vờ đi làm nở rộ giữa Covid-19
Dưới ảnh hưởng từ xu hướng làm việc từ xa, nhiều người Mỹ và Canada quyết định xuống phố mỗi sáng để tìm lại cảm giác di chuyển tới chỗ làm.
Người mẫu làm gì trong ngày?
Để giữ được ngoại hình cân đối, các người đẹp phải dành hơn nửa thời gian trong ngày để tập luyện.
Nỗ lực chống nỗi cô đơn ở Nhật Bản
Trước tỷ lệ tự tử tăng cao giữa Covid-19, chính phủ Nhật Bản đang gấp rút đưa ra nhiều biện pháp nhằm giải quyết vấn nạn cô độc cố hữu trong xã hội.
4 cách giúp bạn giảm béo trong kỳ nghỉ
Không chỉ có các bữa cỗ liên tiếp mang đến nguy cơ tăng cân, Tết Nguyên đán cũng là dịp để chúng ta rèn luyện những thói quen tốt cho quá trình thay đổi vóc dáng.
Tết giản dị, trầm tĩnh và an toàn
Năm nay có lẽ là cái Tết đặc biệt: Tết trong mùa dịch bệnh và nỗi lo khôn lường. Nhưng đó là lý do để chúng ta ăn một cái Tết giản dị, trầm tĩnh, an toàn và tiết kiệm hơn.
Đồng hồ thông minh Amazfit GTS 2 và GTR 2 hỗ trợ nghe gọi, pin 38 ngày
Đồng hồ thông minh Amazfit GTS 2 và GTR 2 tạo ấn tượng với thiết kế đẹp, tích hợp nhiều tính năng theo dõi sức khỏe, hỗ trợ nghe - gọi, thời lượng pin cao.
‘Em bé triệu USD’ trong phim bom tấn của Thành Long sau 15 năm
Matthew Medvedev xuất hiện trên màn ảnh rộng qua bom tấn "Rob-B-Hood", hợp tác với Thành Long. Kể từ đó đến nay, đã 15 năm trôi qua, sao nhí một thời không tiếp tục diễn xuất.
'Mẹ tôi bị mắc kẹt trong căn bếp'
Năm học lớp hai, khi nhìn thấy phần nghề nghiệp của mẹ trong sổ liên lạc của tôi ghi hai chữ “nội trợ,” một cậu bạn cùng bàn đã bảo tôi rằng mẹ tôi thất nghiệp.
Những bà mẹ toàn thời gian, chỉ biết đến chồng con ở Trung Quốc
Quay cuồng với đủ loại công việc không tên vất vả trong gia đình và việc nuôi dạy, chăm sóc con cái, nhiều bà nội trợ toàn thời gian dường như không còn được là chính mình.
Người trẻ Trung Quốc hy sinh giấc ngủ vì 'văn hóa 996'
Dưới áp lực của văn hóa làm việc “996” ở Trung Quốc, nhiều lao động trẻ phải cắt xén thời gian ngủ cho các hoạt động nghỉ ngơi, giải trí vào ban đêm.
5 thói quen kỳ dị của thiên tài Albert Einstein
Người ta thường nói rằng "tư tưởng lớn gặp nhau". Dù chưa biết có đúng hay không, nhưng những thiên tài quả nhiên có một điểm chung.
10 bộ phim đánh dấu sự trở lại của dàn sao Hàn sau khi rời quân đội
Trở lại showbiz sau khi xuất ngũ, nhiều ngôi sao như Song Joong Ki, Kim Soo Hyun, Ji Chang Wook được đánh giá có sự nghiệp ngày càng phát triển.
8 thói quen gây hại cho nhan sắc phụ nữ
Tắm nước nóng, dùng khăn khô lau mặt... là những nguyên nhân ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn.
3 cách nuôi dạy con thông minh thời hiện đại
Đến 6 tuổi, kích thước não của trẻ tương đương người trưởng thành. Vì vậy, 6 năm đầu đời là thời điểm quan trọng để phát triển trí thông minh thông qua dinh dưỡng, giáo dục.
Chọn nệm mang đến giấc ngủ ngon trong mùa dịch
Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19 tại Việt Nam, mọi người đều tự giác hạn chế gặp gỡ, giao lưu, thay vào đó là dành nhiều thời gian để làm việc và nghỉ ngơi tại nhà.
Ca sĩ Anh Tú: 'Ghi hình Rap Việt trong hai ngày, chỉ được ngủ 3 tiếng'
Trò chuyện với Zing, Anh Tú cho biết anh ghi hình vòng chinh phục của Rap Việt trong 2 ngày. Nam ca sĩ khá bất ngờ với sự ủng hộ của khán giả dành cho mình sau mỗi tiết mục.
Người hy sinh để tạo ra huyền thoại game Diablo 2
David Brevik mãi không bao giờ quên khoảng thời gian mà ông gọi là "sự nghiền nát khủng khiếp" để hoàn thành kiệt tác của làng game thế giới.
Món hời từ Tây Ban Nha là liều thuốc giải cho Pep
Ferran Torres, người đã trở thành tân binh của nửa xanh thành Manchester trong mùa hè này, hội tụ đủ mọi điều kiện để trở thành một ngôi sao lớn tại sân Etihad.