Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

54 kết quả phù hợp

thực phẩm tốt cho đường ruột

Bua an lanh manh nhat the gioi hinh anh

Bữa ăn lành mạnh nhất thế giới

0

Một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới đã tạo ra một bữa ăn ba món cân bằng hoàn hảo cho cả vị giác lẫn đường ruột của bạn, theo The Telegraph.

6 thoi quen buoi sang giup thanh loc ruot hinh anh

6 thói quen buổi sáng giúp thanh lọc ruột

0

Duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể thúc đẩy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, đồng thời giúp bạn bắt đầu ngày mới năng động, tràn đầy sức sống.

Nhung mon an nhe nhang cho duong tieu hoa hinh anh

Những món ăn nhẹ nhàng cho đường tiêu hóa

0

Sữa chua, chuối, trứng, khoai lang là một số thực phẩm giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. Ngược lại, bạn cũng nên tránh uống rượu bia, hạn chế cà phê hay đồ ăn cay để bảo vệ đường ruột.

Thuc pham len men, thien duong cua loi khuan hinh anh

Thực phẩm lên men, thiên đường của lợi khuẩn

0

Người mắc chứng béo phì có số lượng hại khuẩn đường ruột khá cao, còn lợi khuẩn lại khá ít ỏi. Để tăng cường lợi khuẩn đường ruột, hãy ăn các thực phẩm lên men.

Xem thêm