Loại cá bình dân tốt như thuốc bổ
Nhỏ nhắn, quen thuộc trên mâm cơm người Việt, cá cơm không chỉ là món ăn dân dã mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất quý cho sức khỏe.
6 nhóm người tuyệt đối không nên ăn tổ yến
Tổ yến giàu dinh dưỡng nhưng không phù hợp với tất cả, đặc biệt với một số nhóm nếu dùng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe nghiêm trọng.
BS Trương Hữu Khanh: ‘Người nổi tiếng nói sai, phải chịu trách nhiệm'
Hàng loạt vụ sữa, thực phẩm chức năng, bánh kẹo giả cho trẻ em bị phát hiện khiến dư luận phẫn nộ. Trẻ nhỏ trở thành nạn nhân, ai chịu trách nhiệm?
Không chỉ canxi, sữa tươi còn là chìa khóa cho năng lượng và sức bền
Nếu nghĩ “sữa tươi chỉ dành cho trẻ em để bổ sung canxi và tăng chiều cao”, bạn đã bỏ lỡ nguồn dưỡng chất thiết yếu, hợp túi tiền và lành mạnh cho cơ thể.
Ăn gì để bảo vệ 'vùng kín' luôn khỏe mạnh?
Viêm âm đạo, viêm phụ khoa là những vấn đề phổ biến ở nữ giới, gây đau đớn, khó chịu và làm suy giảm đáng kể chất lượng cuộc sống.
Nam giới ăn tỏi thường xuyên có những lợi ích bất ngờ gì?
Tỏi là gia vị rất quen thuộc trong căn bếp, đây được coi là ‘thực phẩm vàng’ cho sức khỏe nếu dùng đúng cách.
Ngoài bánh Trung thu, còn gợi ý quà tặng nào cho đối tác?
Trung thu không chỉ gói gọn trong những hộp bánh quen thuộc. Vẫn còn nhiều gợi ý quà tặng độc đáo mà không kém phần tinh tế cho mùa trăng thêm phần mới mẻ.
Sữa non - thực phẩm 'vàng' tăng cường miễn dịch cho trẻ
Mang đến tác dụng củng cố hệ miễn dịch của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, sữa non được nhiều phụ huynh lựa chọn bổ sung hàng ngày cho trẻ.
7 thực phẩm dễ làm giúp ngon giấc
Có nhiều cách giúp bạn ngủ ngon. Trong đó, việc thay đổi chế độ ăn uống với một số loại thực phẩm có đặc tính thúc đẩy giấc ngủ là phương pháp đơn giản, hiệu quả.
Sai lầm khi ăn khoai thay cơm để giảm cân
Ăn khoai lang dài ngày thay cơm có thể dẫn đến việc tích đường trong cơ thể. Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều chứng bệnh cũng như khiến chúng thêm trầm trọng hơn.
Loạt món sinh động đón Halloween
Halloween đã du nhập vào Việt Nam, trở thành lễ hội được nhiều người chào đón. Những món ăn lạ mắt, độc đáo góp phần tăng sức hút cho bữa tiệc cuối tháng 10 này.
Ăn gì giúp cơ thể tăng sức đề kháng?
Xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng với các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe là cách đơn giản giúp phòng chống bệnh.
Thủy Tiên chia sẻ bí quyết làm heo quay da giòn trong 20 phút
Ca sĩ Thủy Tiên vừa chia sẻ cách làm heo quay da giòn trong chỉ 20 phút, giúp fan tiết kiệm thời gian mà vẫn có món ngon đúng điệu.
7 loại thực phẩm là kẻ thù của người mắc gan nhiễm mỡ
Tiêu thụ những thực phẩm này khiến lá gan bị tổn thương nặng hơn, gây suy kiệt và nguy hiểm đến tính mạng.
Seohyun 5 năm không ăn thịt để giảm cân
Nữ ca sĩ Hàn Quốc cho biết hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn là một trong những cách giúp cô giữ dáng.
Công thức làm sữa hạnh nhân đơn giản, tăng cường sức đề kháng
Hạnh nhân được biết đến là "thực phẩm vàng" bởi sở hữu nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn bỏ túi thêm cách chế biến nguyên liệu này tại nhà.
Tăng sức đề kháng - bí quyết giúp trẻ phòng chống dịch bệnh
Sau Tết Canh Tý, những cơn mưa trong tiết giao mùa tạo cơ hội cho dịch bệnh bùng phát. Tăng cường đề kháng là giải pháp cần thiết, đặc biệt với trẻ em bởi hệ miễn dịch non nớt.
Vì sao sữa non Colostrum cần thiết cho sự phát triển của trẻ?
Bà mẹ nào cũng từng được “rỉ tai” về công dụng tuyệt vời của sữa non với sự phát triển của trẻ nhỏ, nhưng không phải ai cũng thực sự hiểu về loại thực phẩm này.
Mẹ và bé đã hiểu đúng về bữa sáng lành mạnh, khoa học?
Ăn sáng thì dễ nhưng để hình thành thói quen ăn sáng khỏe mỗi ngày thì không hề đơn giản. Nếu bỏ bữa hoặc ăn một cách qua loa, bé có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.
Yến sào - từ mỹ vị cung đình đến thực phẩm vàng cho sức khỏe
Từ hàng trăm năm qua, yến sào hay còn gọi tổ yến đã được xem là một trong những món ăn đắt giá nhất thế giới với nhiều giá trị dinh dưỡng và công dụng cho sức khỏe.