Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Chế độ ăn kiêng lành mạnh của Michael Jordan
Ngôi sao bóng rổ hạn chế đồ ăn vặt và chỉ bổ sung thực phẩm khi cơ thể cảm thấy đói.
Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
5 món ăn vặt không thể bỏ qua hè này
Không phải trà sữa, bánh crepe chuối, sữa chua gạo tím hay ốc hương hoàng kim mới là những món ăn vặt nhất định phải thử trong hè này.
'Không mua quần áo 2 năm, tôi tiết kiệm được 1 triệu nhân dân tệ’
Nhiều người trẻ Trung Quốc nỗ lực kiếm tiền nhưng không hưởng thụ xa hoa mà chọn sống tối giản để tiết kiệm, hướng tới tự do tài chính.
Người trẻ Hàn sống chung như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn
Tại Hàn Quốc, hàng nghìn cặp vợ chồng trẻ chưa đăng ký kết hôn vì thấy không có lợi trước mắt.
Chủ tịch TP.HCM: Không làm khéo sẽ khó kiểm soát dịch Covid-19
Chủ tịch UBND TP.HCM cho biết tình hình dịch bệnh Covid-19 tại TP.HCM đang ở mức nguy cơ rất cao. Ngành y tế toàn địa bàn cần sẵn sàng kịch bản cho những tình huống khẩn cấp.
Bộ TT&TT ký kết việc bảo đảm an toàn thông tin trên không gian mạng
Ngày 13/1, Bộ Tư lệnh 86 (Bộ Quốc phòng) phối hợp với Cục An toàn thông tin (Bộ TT&TT) tổ chức hội nghị ký kết quy chế phối hợp công tác về an toàn thông tin không gian mạng.
Đêm giá rét ở chốt tuần tra biên giới
Giữa cái rét 3 độ C, từng cơn gió lùa vào chốt gác. Những chiến sĩ biên phòng chuẩn bị đèn pin cho chuyến tuần tra băng rừng.
Bệnh nhân nguy kịch vì uống 20 viên thuốc lạ
Sau khi uống một loại thuốc được cho rằng có tác dụng trợ tim, người đàn ông nhập viện trong tình trạng nguy kịch, hôn mê.
Nguồn cung sụt giảm mạnh do ảnh hưởng của bão, lũ đẩy giá rau, củ tại các chợ lẻ ở Hà Nội tăng 3.000-5.000 đồng/kg, có loại tăng gấp đôi so với ngày thường.
Nữ người mẫu ăn nhiều cơm vẫn có dáng đẹp
J Lou chuộng các món chế biến từ cơm. Cô có vóc dáng quyến rũ dù không theo chế độ ăn kiêng.
CEO Be Group: 'Bán đồ hiệu nghìn USD dễ hơn có thêm một khách gọi xe'
Nữ lãnh đạo của ứng dụng gọi xe Be mở đầu buổi trò chuyện bằng sự so sánh thú vị giữa lĩnh vực gọi xe và ngành thời trang xa xỉ - lĩnh vực bà từng gắn bó nhiều năm trước.
7 cách đốt mỡ thừa giúp bạn có thân hình đẹp
Lựa chọn chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ tăng cường chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể.
Những vai diễn thách thức sao nhí
Các vai diễn có tâm lý phức tạp hay hành vi khó lường thách thức khả năng diễn xuất của các diễn viên nhí - những người vốn chưa có nhiều vốn sống cũng như trải nghiệm xã hội.
7 thói quen khiến bạn tăng cân
Chọn thực phẩm là bước đầu quyết định sự thành công của quá trình giảm cân.
Sách luôn là người thầy vĩ đại trong cuộc sống
Đọc sách đóng vai trò quan trọng trong việc mở mang kiến thức. Để thế hệ trẻ yêu sách và phát triển văn hóa đọc, chúng ta cần sự chung sức của toàn xã hội.
Sợ chết sớm, giám khảo MasterChef giảm 25 kg
Gregg Wallace phải giảm cân do lượng cholesterol quá cao, đe dọa đến sức khỏe của ông.
Thay đổi tư duy ăn uống, thói quen sinh hoạt thông thường giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn.
Bí quyết tăng cân cho người gầy
Cách thức tăng cân lành mạnh giúp bạn có được thân hình mong muốn cùng sức khỏe tốt.