Ăn gì vào buổi sáng giúp tăng tuổi thọ?
Phô mai cottage, sữa chua, quả mọng là những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp ngăn chặn các loại bệnh, kéo dài tuổi thọ của bạn.
Lý do bạn hay mệt mỏi, buồn ngủ vào buổi chiều
Sụt giảm năng lượng vào buổi chiều có thể khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung, hay cáu kỉnh, ảnh hưởng năng suất công việc.
Chế độ ăn của người phụ nữ mạnh nhất thế giới
Tia-Clair Toomey có chế độ ăn nghiêm ngặt, không quá 2.500 calo mỗi ngày. Mỗi bữa ăn, cô quy định lượng calo rõ ràng nhưng vẫn cân bằng giữa carbs, đạm và chất béo.
Việc đầu tiên cần làm khi ngộ độc thực phẩm
Thay vì tìm tới một loại thuốc uống nào đó, bù nước là phương pháp đầu tiên giúp chúng ta dễ chịu hơn cũng như giảm nguy cơ diễn biến nặng do ngộ độc thực phẩm.
Sở thích ăn loại quả quen thuộc khiến cậu bé đổi màu da
Ban đầu, mẹ của Thomas lo con bị suy thận, gan nhưng sau đó thở phào nhẹ nhõm vì con có làn da ngả vàng chỉ do ăn cam.
7 thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ nên ưu tiên trong thực đơn
Nếu được phát hiện, điều trị sớm, gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi mà không ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan hoặc hạn chế biến chứng. Trong đó, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng.
Khả năng phòng chống ung thư của đậu nành
Trong các isoflavone của đậu nành, genistein là hoạt chất có hoạt tính sinh học cao nhất, đóng vai trò quan trọng trong việc kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư.
Thủ tướng Cuba kết thúc tốt đẹp chuyến thăm chính thức Việt Nam
Chiều 2/10, Thủ tướng Cuba Manuel Marrero Cruz cùng đoàn đại biểu cấp cao Cuba đã rời TP.HCM, kết thúc tốt đẹp chuyến thăm hữu nghị chính thức Việt Nam từ ngày 28/9.
Thức ăn tốt cho hàng tỷ vi khuẩn trong đường ruột của bạn
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, nguy cơ bệnh tim, tăng cân và giấc ngủ. Để bảo vệ đường ruột bạn cần ăn nhiều loại chất xơ và thực phẩm lên men.
Hành trình gần 24 giờ bắt giữ kẻ sát hại tình địch
Ngày 23/9, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bắc Ninh đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Phạm Văn Minh, SN 1983, trú ở Cẩm Long, Cẩm Thủy, Thanh Hóa về tội giết người.
Tỷ lệ béo phì gia tăng ảnh hưởng đến GDP toàn cầu
Mức độ béo phì gia tăng có thể gây thiệt hại cho nền kinh tế vì con người mất đi khả năng lao động.
Bàn làm việc có ảnh thần tượng, thuốc bổ não của dân văn phòng
Dân công sở đến công ty với gấu bông, sách, thuốc bổ não hoặc thuốc huyết áp. Họ chuẩn bị cho ngày làm việc hứng khởi và đề phòng cơn áp lực từ deadline.
Cholesterol cao nhưng thèm đồ ăn nhanh, đây là 4 lựa chọn cho bạn
Mức cholesterol cao có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ. Việc thay đổi chế độ và thói quen ăn uống giúp cải thiện đáng kể mức cholesterol trong cơ thể.
Ngôi sao "Hoàn châu cách cách" kết hợp nhiều quy tắc ăn kiêng lành mạnh, tìm niềm vui trong những bộ môn thể thao.
Ăn vì buồn, ăn vì vui, đây là 6 cách để kiểm soát việc ăn theo cảm xúc
Dù ăn uống để tâm trạng khá hơn không phải một việc tồi tệ, 6 lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn không phải lúc nào cũng phụ thuộc vào thức ăn để cải thiện tinh thần.
Lý do các dự án ven sông được săn đón
Sống tại các dự án ven sông, cư dân có được cảm giác "sở hữu" khoảng không gian rộng rãi - điều khó tìm thấy tại những đô thị lớn như TP.HCM.
Giải pháp bảo vệ sức khỏe trước nguy cơ dịch chồng dịch
Nguy cơ dịch chồng dịch khiến người dân tìm đến các giải pháp bảo vệ sức khỏe từ bên trong, chủ động tăng cường đề kháng.
Thói quen về bữa sáng khiến não lão hóa nhanh hơn
Ăn sáng tốt cho sức khỏe nhưng một số thói quen liên quan đến bữa ăn này có thể khiến não lão hóa nhanh hơn.
Họa sĩ minh họa 'Nhóc Nicolas' qua đời ở tuổi 89
Jean-Jacques Sempé là người đã vẽ minh họa cho loạt sách được trẻ em yêu thích như "Nhóc Nicolas" và "Catherine cô bé đeo mắt kính" đã qua đời ở tuổi 89.
U16 Việt Nam đề phòng tiểu xảo của chủ nhà Indonesia
Sau khi xác định đối thủ trong trận chung kết là U16 Indonesia, ban huấn luyện U16 Việt Nam đã lên kế hoạch đối phó với tiểu xảo có thể xảy đến bất cứ lúc nào.