Con ở thành phố lo khi bố mẹ dưới quê mắc Covid-19
Nhận tin mẹ ở quê test dương tính với SARS-CoV-2, Quỳnh Mai trằn trọc cả đêm vì lo lắng. Bản thân từng là F0, cô hiểu cảm giác của người bệnh.
Cách tăng kháng thể sau tiêm vaccine Covid-19
Các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Iowa, Mỹ, phát hiện 90 phút tập thể dục cường độ nhẹ đến trung bình ngay sau tiêm vaccine Covid-19 hoặc cúm có thể tăng kháng thể.
Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo không cần cà phê
Uống cà phê khiến bạn tỉnh táo nhưng cũng gây bồn chồn, hồi hộp, lo lắng. Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn không cần phụ thuộc vào đồ uống này.
Sau những ngày đi chơi Tết, bạn cần lấy lại đà chăm sóc da để tránh hình thành nếp nhăn, trông thiếu sức sống.
Dấu hiệu đau lưng cảnh báo bệnh nguy hiểm
Tình trạng đau lưng có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khi đi kèm với một số triệu chứng khác như sốt, ớn lạnh, ợ chua hay tê, ngứa ran.
Người bán hàng rong được chú ý vì cơ bắp
Dù đứng quầy mì 12 tiếng/ngày, William Lin (29 tuổi) vẫn tranh thủ tập gym bất cứ khi nào có thể, chạy bộ về nhà để duy trì vóc dáng.
Nguyên tắc tập thể dục ngoài trời vào ngày lạnh
Mặc quần áo nhiều lớp, bảo vệ tay chân và bổ sung nhiều nước có thể giúp bạn giữ ấm và an toàn khi tập thể dục ngoài trời trong thời tiết lạnh giá.
‘Tết thời Covid’ vui khỏe nhờ vận động tại nhà
Dịp Tết, mẹ hãy lên kế hoạch “Một giờ vận động mỗi ngày” để chuẩn bị hành trang sức khỏe, giúp con bắt kịp nhịp độ và thời gian biểu khi trở lại guồng quay học tập.
Bí quyết giúp trẻ phát triển trí thông minh ngay từ nhỏ
Trẻ được rèn luyện tư duy, phát triển trí thông minh ngay từ khi còn nhỏ sẽ tạo nền móng vững chắc cho thành công trong tương lai.
Tập thể dục tại nhà bùng nổ trong đại dịch
Cùng sự lên ngôi của xu hướng làm việc từ xa, đại dịch cũng khiến thói quen tập thể dục của nhiều người thay đổi và gia tăng nhu cầu về các thiết bị tập luyện tại nhà.
Trẻ em Singapore ngày càng béo
Các bác sĩ ở đảo quốc sư tử đang chứng kiến nhiều trẻ em thừa cân hơn vì lối sống ít vận động. Điều này gây nên lo ngại trong bối cảnh dịch bệnh.
Sáu bí quyết giúp trẻ thích chơi thể thao
Bên cạnh học tập, chơi thể thao là kỹ năng rất quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về cả trí não và thể lực.
Cách rapper Lil Uzi Vert có cơ bụng săn chắc
Lil Uzi Vert duy trì chế độ tập luyện chăm chỉ để có vóc dáng săn chắc. Trong tương lai, anh hướng đến mục tiêu tăng gần 7kg cơ bắp.
Tầm quan trọng của tập thể dục, ăn uống lành mạnh đối với sức khỏe
Việc tập thể dục thường xuyên và có bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng là điều được các chuyên gia khuyến khích giúp bạn nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.
Biến chứng đông máu do SARS-CoV-2 và các bệnh huyết khối khác
Cục máu đông xuất hiện có thể đe dọa tính mạng vì ngăn cản máu lưu thông đến tim, phổi, não, gây ra cơn đau tim, đột quỵ hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Phát hiện mới về nhóm người dễ trở nặng khi mắc Covid-19
Nghiên cứu do nhóm chuyên gia tại Cleveland Clinic, Mỹ, phát hiện và công bố trên tạp chí JAMA Network Open ngày 11/11.
Dàn sao không cần đến phòng gym
Thay vì tập tạ nặng để có thân hình cơ bắp, Jason Statham, Zendaya hay Tom Brady chú trọng vào những động tác đơn giản hơn.
Tôi tự thử thách dậy lúc 5h sáng trong vòng 30 ngày
Người ta thường bảo dậy sớm để thành công. Còn tôi, tôi dậy sớm để đạp xe, tập thể dục và viết lách.
Thử nghiệm đầu tiên với thuốc điều trị di chứng Covid-19 kéo dài
Thử nghiệm đầu tiên với thuốc nhằm vào tình trạng mệt mỏi và yếu cơ của người gặp di chứng Covid-19 kéo dài, hay "Long Covid", đang được tiến hành ở Anh.
Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.