10 tác hại của việc dậy sớm mỗi ngày
Theo Career Addict, dậy sớm có nhiều lợi ích song cũng không ít tác hại đối với sức khỏe và thói quen sống.
10 lợi ích của thói quen dậy sớm
Theo Career Addict, thói quen dậy sớm giúp con người khỏe mạnh, tận dụng tối đa ngày làm việc và thành công hơn.
Cách Sydney Sweeney chăm da mụn
Sydney Sweeney nhận lời khen với làn da khỏe mạnh, mịn màng. Nữ diễn viên chú trọng vào nhiều yếu tố khi chăm da.
Thói quen khi ngủ gây hại cho gan
Các bác sĩ cho biết những người ngủ ngày nhiều, ngáy và không ngon giấc vào ban đêm có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Những chàng trai chi mạnh tiền để làm đẹp, dưỡng da
Đức Minh (27 tuổi, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) uống nhiều vitamin và collagen vì lo sợ vấn đề lão hóa. Mỗi tháng, anh dành tiền triệu để mua mỹ phẩm dưỡng da.
Vóc dáng siêu mẫu Helena Christensen ở tuổi 53
Siêu mẫu Helena Christensen có vóc dáng thon gọn săn chắc ở tuổi 53. Cô duy trì nhiều thói quen lành mạnh để giữ dáng.
Cách các công ty Nhật giúp nhân viên ngủ trưa
Việc lắp đặt thêm chỗ nghỉ ngơi cho nhân viên được xem là nỗ lực của các công ty Nhật Bản trong việc giảm thiểu tình trạng kiệt sức, thiếu ngủ ở người lao động.
Tư thế ngủ tác động thế nào đến sức khỏe?
Nằm nghiêng có thể ngăn ngừa tình trạng đau lưng, cổ và vai nhưng dễ gây ra nếp nhăn trên mặt. Trong khi đó, người hay nằm sấp có những giấc mơ thú vị hơn.
Brooklyn Beckham và Nicola Peltz lãng mạn tại Pháp
Cặp đôi mới cưới Brooklyn Beckham trở thành tâm điểm chú ý tại bờ biển nước Pháp với trang phục màu trắng đơn giản nhưng sang trọng.
Giờ nghỉ trưa xa xỉ của dân văn phòng
Mạnh Cường (24 tuổi) không thể ngủ trưa tại văn phòng. Anh cho rằng công ty mình không phải địa điểm lý tưởng để nghỉ ngơi giờ trưa.
Có nên uống nước trước khi ngủ?
Nhiều người có thói quen uống một cốc nước trước khi đi ngủ để duy trì lượng nước cho cơ thể suốt đêm. Nhưng liệu điều này có thật sự tốt cho sức khỏe hay không?
Huyền thoại Ronaldo de Lima tiết lộ bản thân phải thay đổi thói quen để tránh đi vào vết xe đổ để thua trong trận chung kết World Cup 1998.
Đợi đến dậy thì để tăng chiều cao có thể đã muộn
Tuổi dậy thì được xem là giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất của trẻ. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao chỉ thực sự tối ưu khi trẻ được tích lũy đủ trong các năm trước đó.
Những thói quen nhỏ thường ngày có thể khiến da mặt xuất hiện nếp nhăn, làm bạn trông già hơn tuổi.
Thói quen buổi tối có thể gây tổn thương da
Không tẩy trang, nằm nghiêng hoặc sấp, ăn khoai tây chiên là thói quen vào buổi tối của nhiều người có thể làm tổn thương làn da, dẫn đến nhiều vấn đề như mụn trứng cá, nếp nhăn.
Thói quen giúp Beyoncé chống lão hóa
Beyoncé gây ấn tượng với ngoại hình gợi cảm, trẻ trung. Nữ ca sĩ duy trì nhiều nguyên tắc để chống lão hóa.
Bí quyết giúp tăng cơ hội thụ thai
Việc kiểm tra y tế, quản lý cân nặng, duy trì thói quen lành mạnh sẽ giúp các cặp vợ chồng tăng cơ hội thụ thai thành công, đảm bảo sức khỏe cho mẹ và em bé khỏe mạnh.
Cách khắc phục hiện tượng nổi mụn khi để tóc mái
Việc để tóc mái có thể gây mụn. Tuy nhiên, phái đẹp sẽ tránh được hiện tượng này nếu biết cách.
Người trẻ thức tới nửa đêm, rồi tìm cách trị thâm mắt
Nguyễn Nguyệt (25 tuổi) đã chi tiền triệu cho mỹ phẩm trị thâm mắt. Thế nhưng, bản thân cô không thể đi ngủ sớm.
Triệu chứng khó chịu sau khi ăn no
Ợ chua khiến nồng độ axit cao trong dịch dạ dày gây tổn thương vùng họng và thực quản.