6 thói quen buổi sáng giúp giảm lượng đường trong máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể hưởng đến lượng đường trong máu. Tạo thói quen lành mạnh vào buổi sáng là cách tốt nhất để ổn định lượng đường huyết và duy trì nó cả ngày.
Tài tử 'Harry Potter' ba lần vào trại cai nghiện
Tom Felton từng được nhiều người khuyên đi cai nghiện nhưng anh phớt lờ. Chỉ đến khi đọc thư của luật sư riêng, anh mới thức tỉnh.
Giải phẫu người qua câu chuyện của một cựu sinh viên Đại học Y Hà Nội
Năm nhất ở trường Y, tất cả sinh viên gật đầu lia lịa cho rằng “Giải phẫu người” là môn khó nhất.
'Quà tặng tâm hồn' cho trẻ vùng sâu
Trong số những món quà mà trẻ con vùng sâu nhận được, sách chính là điều các em trân quý nhất. Cho rằng trẻ con ở những nơi xa xôi “khát sách” không có gì là sai.
Covid-19 có làm teo não không?
Nhiều nghiên cứu cho thấy Covid-19 ảnh hưởng nghiêm trọng đến não, thậm chí khiến não bị co lại. Tuy nhiên, các nhà khoa học chưa chắc chắn về nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Nơi bẩn nhất trong nhà của bạn
Phòng khách, nhà tắm và thậm chí là những vật dụng cá nhân như ví tiền, điện thoại di động là những nơi mà vi khuẩn, virus thích trú ngụ.
Lý do chúng ta không thể ngưng ăn vặt khi chiều về
Ăn vặt là nguyên nhân dẫn đến tăng cân và các bệnh về tim mạch, đột quỵ. Tuy nhiên, đồ ăn vặt không hoàn toàn gây hại như bạn nghĩ.
5 lối sống giúp giảm nguy cơ suy tim
Suy tim là tình trạng thường gặp, gây nhiều biến chứng cấp tính nguy hiểm. Trong khi đó, việc theo đuổi lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
8 thói quen giúp bạn thông minh hơn mỗi ngày
Dù ở độ tuổi hay trình độ học vấn nào, bạn cũng có thể rèn luyện trí não và trở nên thông minh hơn bằng cách tuân theo một số thói quen đơn giản.
3 dấu hiệu cảnh báo trẻ có hệ miễn dịch yếu
Thường xuyên ốm đau, biếng ăn và chấn thương chậm hồi phục là những dấu hiệu quan trọng cảnh báo trẻ có hệ miễn dịch kém.
Dạy con đọc sách
Tôi được một chị (giáo viên) cho lời khuyên: Đọc sách cho con nghe là điều cần thiết, muốn con cái thành tài thì cần rèn luyện việc này cho con ngay khi ở tuổi mẫu giáo.
Hùng Dũng: ‘Tôi không tự mình trở thành ngôi sao’
Tiền vệ Đỗ Hùng Dũng cảm ơn CLB Hà Nội và đặc biệt là đàn anh Nguyễn Văn Quyết trong quá trình phấn đấu trở thành cầu thủ hàng đầu của bóng đá Việt Nam.
Nhiều người hiểu sai về thói quen gội đầu
Gội đầu hàng ngày không phải thói quen xấu. Tấn suất hợp lý phụ thuộc vào kiểu tóc, loại da đầu.
10 loại đồ dùng không cần thiết phải làm sạch quá nhiều
Dọn dẹp là thói quen tốt, nhưng có những món đồ bạn không cần làm sạch quá thường xuyên như các thiết bị chiếu sáng, drap trải giường...
Chia tiền vào nhiều ví để tiết kiệm, nhưng vẫn tiêu hoang
Hoàng Lan (25 tuổi, quận 7) chia thu nhập thành nhiều phần nhỏ với mong muốn hạn chế tiêu xài, có khoản tiết kiệm. Tuy nhiên, việc này lại khiến cô ngày càng "vung tay quá trán".
6 thói quen ăn sáng giúp làm chậm quá trình lão hóa
Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn không những làm giảm tốc độ quá trình lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và trí lực dẻo dai.
Khi sếp bắt quả tang bạn nói dối
Bạn nói rằng đã gọi điện cho đối tác, song sếp được phản ánh điều ngược lại. Đó là tình huống tồi tệ và bạn không nên ngụy biện thêm bằng một lời nói dối khác.
Xây nền tảng thể chất cho trẻ từ bữa sáng với sữa
Bữa sáng cùng sữa tươi là chìa khóa giúp trẻ nhỏ đón ngày mới với trí óc minh mẫn, thể chất vững vàng.
Tiết kiệm 850.000 USD/năm nhờ 3 mẹo quản lý chi tiêu
Cân nhắc kĩ trước khi mua sắm và kiểm tra thẻ ngân hàng thường xuyên là hai trong số những mẹo giúp cô Lauren Simmons tiết kiệm được 85% thu nhập của mình.
Elon Musk tiết lộ 9 cuốn sách có thể thay đổi cuộc đời
Khi không chế tạo tên lửa hoặc lướt Twitter, Elon Musk thường dành thời gian để đọc sách.