Nhịp tim bao nhiêu khi chạy là an toàn?
Khi chạy bộ, tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên, nếu vượt quá "vùng an toàn", trái tim có thể bị tổn thương, gây loạn nhịp, choáng ngất.
Ngày lịch sử của Kairat trước gã khổng lồ Real Madrid
Vé bán hết trong vài giờ, cả Almaty sục sôi khi Kairat chuẩn bị đối đầu Real Madrid bằng 200% sức lực.
Thói quen nhỏ làm nên Quả bóng vàng của Dembele
Chiến thắng của Ousmane Dembele tại gala Quả bóng vàng 2025 đã khép lại một hành trình mà ít người dám tin anh có thể đi xa đến thế.
Kỳ Hân chơi lại pickleball sau cú ngã gãy xương đùi: Bác sĩ nói gì?
Kỳ Hân gây chú ý khi trở lại sân chơi chỉ vài tháng sau chấn thương nặng. Song theo chuyên gia, đây là quyết định liều lĩnh, nguy cơ gãy xương tái phát rất cao.
Mainoo tự cứu lấy mình tại MU
Kobbie Mainoo đang quyết tâm vực dậy sự nghiệp tại MU sau khi phải chịu cảnh dự bị dưới triều đại HLV Ruben Amorim.
Foden rực sáng
Rạng sáng 25/9, tiền vệ người Anh ghi bàn và kiến tạo giúp Man City đánh bại Huddersfield 2-0 ở vòng 1/16 League Cup.
TikToker Trí Thịt Bòa trở lại sau cú ngã gãy chân vì pickleball?
Sau 4 tháng chấn thương vì chơi pickleball, Trí Thịt Bòa chia sẻ hình ảnh ra sân gây tò mò, song anh cho biết chưa thể chơi lại bộ môn này.
Khoảnh khắc 'ngu ngốc' khiến Ekitike trả giá
Trong bóng đá, đôi khi niềm vui chiến thắng lại pha lẫn vị chát của sự dại dột.
Đặng Văn Lâm sẵn sàng trở lại đội tuyển Việt Nam
Tròn một năm sau lần cuối ra sân trong màu áo đội tuyển Việt Nam, thủ môn Đặng Văn Lâm cho thấy sự sẵn sàng cho màn tái xuất ở vị trí số một khung thành.
Cuộc sống của nữ runner sau khi gây sốt ở giải chạy tại TP.HCM
Đến với chạy bộ để giữ dáng, xả stress sau giờ làm, Nguyễn Thu Hà (Hà Nội) cảm thấy bản thân nhận lại được nhiều ích lợi hơn thế khi gắn bó với những cung đường chạy.
Cách tăng sức bền, giúp chạy bộ lâu không kiệt sức
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Thói quen 'bức tử' dạ dày, nhiều người mắc nhưng không biết
Rất nhiều thói quen ăn uống và lối sống hàng ngày tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây ảnh hưởng, tổn thương dạ dày.
Malacia gây ngỡ ngàng ở MU
Bị MU thẳng tay gạt khỏi kế hoạch ngay từ đầu hè, Tyrell Malacia lại khiến đồng đội phải kinh ngạc với tinh thần tập luyện và thái độ chuyên nghiệp đáng nể.
Dembele từ trò cười thành 'nhà vua' thế giới bóng đá
Ngày Ousmane Dembele bước lên bục nhận Quả bóng Vàng 2025, nhiều người không giấu được sự ngạc nhiên.
Quang Dương làm lộ điểm yếu của pickleball Việt Nam
Dù không ở trạng thái thi đấu cao nhất, Quang Dương vẫn dễ dàng đánh bại một loạt tay vợt hay nhất Việt Nam như Phúc Huỳnh, Lý Hoàng Nam và Trịnh Linh Giang.
Người châu Á thống trị marathon nhờ dải băng tinh thần
Sự thống trị của các VĐV châu Á trong môn marathon ở giai đoạn trước và sau Thế chiến thứ hai là một hiện tượng đáng chú ý, với nhiều yếu tố đặc thù.
Ninh Bình thách thức cả V.League
Ninh Bình kéo dài chuỗi bất bại lên 28 trận sau chiến thắng trước Nam Định ở vòng 4 V.League 2025/26 tối 22/9, qua đó sẵn sàng thách thức mọi đội bóng.
Dembele bước lên đỉnh, Vinicius và Real Madrid ôm nỗi ấm ức
Ousmane Dembele trở thành chủ nhân Quả bóng vàng 2025 - một kết quả không gây nhiều tranh cãi khi anh vượt trội so với Lamine Yamal ở Champions League.
Kỳ XI: Quỷ Cốc Tử mưu lược toàn thư - Mưu thiên
Trong “Mưu thiên”, Quỷ Cốc Tử bàn về nghệ thuật hoạch định mưu lược và thấu hiểu tâm lý cùng thời thế, vận dụng kế sách để giữ thế chủ động và ứng biến trước mọi tình huống.
Bước ngoặt giúp Dembele giành Quả bóng vàng
Từng bị xem là cầu thủ chỉ biết phô diễn kỹ thuật, Ousmane Dembele lột xác ngoạn mục trong vai trò số 9 ảo tại PSG, bùng nổ với 35 bàn thắng và cú ăn bốn lịch sử để bước lên đỉnh thế giới, giành...