Nhà ở Bình Dương, tôi đi metro vào trung tâm TP.HCM để làm việc
Diệu Linh đang sống ở Bình Dương và làm cho công ty truyền thông ở Phú Nhuận. Nhờ tuyến tàu điện đầu tiên của TP.HCM, cô bớt được cảnh chạy 40 km/ngày từ nhà đến văn phòng.
Cơ thể người khi ngủ 6 giờ
Hình ảnh mô phỏng cho thấy sự tàn tạ của cơ thể khi duy trì thói quen ngủ 6 giờ mỗi đêm. Kết quả này cho thấy cơ thể phải trả cái giá rất đắt cho việc ngủ không đủ giấc.
Học sinh gồng mình chạy đua với các kỳ thi riêng, giành vé vào đại học
Thay vì chỉ dựa trên kỳ thi tốt nghiệp THPT, nhiều học sinh lớp 12 chia sẻ đang phải "chạy sô" học thêm chuẩn bị cho hàng loạt kỳ thi riêng bắt đầu từ tháng 1 tới.
Bí kíp 'sinh tồn' khi bay dịp lễ Tết
Di chuyển bằng máy bay vào mùa cao điểm lễ hội cuối năm khiến không ít hành khách mệt mỏi. Tuy nhiên, có nhiều mẹo giúp bạn giảm tải lo lắng về điều này.
Cái giả phải trả khi mua hàng siêu rẻ trên Temu
Phóng viên đài NBC ở Mỹ đã mua 6 sản phẩm giá siêu rẻ trên Temu và viết nhận xét chi tiết. Chỉ có 50% trong số đó đạt hiệu quả như mong đợi.
Những thói quen buổi sáng giúp thanh lọc ruột tốt nhất
Uống nước ấm, không kiểm tra điện thoại hay tập thể dục vào buổi sáng giúp bạn bắt đầu ngày mới thuận lợi. Và đường ruột của bạn cũng được hưởng lợi từ những thói quen này.
Tư thế ngủ 'chữa lành' nhất cho người đau cổ vai gáy
Không có cách nằm ngủ nào hoàn hảo, mỗi tư thế có thể có lợi hơn cho một số vấn đề sức khỏe nhất định.
Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ ngất xỉu ở sự kiện
Zoe Creed cho biết bệnh huyết áp thấp và lạc nội mạc tử cung khiến cô cảm thấy mệt mỏi, dẫn đến ngất xỉu trong một hoạt động tại Miss Universe.
Kỳ Duyên đang lộ dần điểm yếu ở đấu trường Miss Universe
Kỳ Duyên đang nhập cuộc tự tin tại đấu trường sắc đẹp Miss Universe. Song hạn chế về tiếng Anh là điểm yếu lớn, khiến khả năng tiến sâu của cô ở cuộc thi không cao.
Kỳ Duyên bị phản ứng
Hoa hậu Kỳ Duyên gây tranh cãi khi trả lời bình luận của khán giả bằng thái độ căng thẳng.
Tiết lộ ngỡ ngàng về bộ truyện nổi tiếng toàn cầu
Nhân kỷ niệm 30 năm phát hành bộ truyện "Thám tử lừng danh Conan", tác giả Gosho Aoyama có những tiết lộ về quá trình làm nên bộ truyện nổi tiếng toàn cầu, đặc biệt là thời gian ông dự định hoàn...
Tặng mẹ, bạn gái 'giấc ngủ ngon' dịp 20/10
Giấc ngủ ngon giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Các sản phẩm, như máy tạo tiếng ồn trắng hay gối công thái học, có thể là món quà hữu ích dành cho phụ nữ dịp 20/10.
7 đặc điểm thường thấy của người đoản thọ
Lười tập thể dục, hút thuốc, uống rượu bia,... có thể hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn. Nếu có một hoặc tất cả đặc điểm dưới đây, tốt nhất bạn nên thay đổi sớm để có sức khỏe tốt hơn.
Cách dưỡng da trắng 'phát sáng' của Han So Hee
Trên trang cá nhân, diễn viên nổi tiếng xứ Hàn Han So Hee từng chia sẻ các mẹo chăm sóc và quy trình dưỡng da hàng ngày đơn giản nhưng hiệu quả.
6 thói quen trên giường gây chia rẽ cặp đôi
Giờ ngủ khác biệt, hay ít âu yếm trước khi đi ngủ là một số thói quen dễ khiến mối quan hệ trở nên xa cách.
Bài học quan trọng trước giờ đi ngủ
Đi ngủ đúng giờ không chỉ có lợi cho việc phát triển chiều cao của trẻ. Nhờ hành động này, cha mẹ có thể dạy bé tôn trọng các quy định và làm việc có kế hoạch.
Người đàn ông chỉ ngủ 30 phút/ngày trong 12 năm
Một người đàn ông ở Nhật Bản chỉ ngủ 30 phút/ngày trong suốt 12 năm để "kéo dài" cuộc sống của mình và khẳng định rằng điều này đã cải thiện hiệu quả công việc.
Lợi ích sức khỏe không ngờ của ngủ nướng cuối tuần
Một nghiên cứu được trình bày tại hội thảo sức khỏe tim mạch ở châu Âu đã đánh giá mối liên hệ giữa bệnh tim và việc ngủ bù vào ngày cuối tuần.
Chi mạnh tay du lịch dịp 2/9 chỉ để đổi chỗ ngủ
Nhiều người trẻ sẵn sàng bỏ ra khoản tiền lớn để đi du lịch dịp nghỉ lễ 2/9, nhưng khi tới nơi lại chọn ngủ thay vì tham quan hay hoạt động vui chơi giải trí.
Tính năng trên đồng hồ giúp tôi biết lúc nào mình bị 'cạn pin'
Không chỉ theo dõi những hoạt động và tập luyện trong ngày, tôi dần quen với việc đeo đồng hồ đi ngủ để biết được những thói quen không tốt đang ảnh hưởng tới sức khỏe.