10 loại thực phẩm giàu carbs không làm bạn tăng cân
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nếu muốn giảm cân, mọi người có thể ăn những thực phẩm giàu carb như bánh mì, khoai lang, táo, lê.
TikTok đầu độc người muốn giảm cân thế nào
TikTok tuyên bố ủng hộ sự tích cực của cơ thể. Tuy nhiên, phân tích cho thấy nền tảng này kiếm được hàng triệu USD từ quảng cáo sản phẩm giảm cân có hại.
7 chế độ ăn kiêng rút ngắn tuổi thọ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những chế độ ăn kiêng theo mốt thường dẫn tới nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Mưa lũ chết chóc khiến sân bay lớn nhất New Zealand đóng cửa
Cảnh sát cho biết mưa xối xả ở Auckland, New Zealand, khiến ba người thiệt mạng và một người mất tích, gây áp lực lớn lên dịch vụ cứu hộ và buộc sân bay lớn nhất đất nước đóng cửa.
Đối mặt với rác thải thực phẩm
“Chuyên gia chuột học” Robert Corrigan cho rằng các thành phố không gặp vấn đề về việc kiểm soát đàn chuột; vấn đề thực sự mà họ phải đối mặt là rác thải thực phẩm.
Ám ảnh với tăng cân 'phi mã' ngày Tết
Trong kỳ nghỉ Tết, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều, bỏ qua thói quen tập luyện và sinh hoạt thiếu điều độ nên rơi vào cảnh tăng cân rất nhanh.
Người bị mỡ máu cao nên ăn gì ngày Tết?
Chế độ ăn uống cân đối, hợp lý có thể giúp người mỡ máu cao ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim…
Ăn uống lành mạnh khi đi du lịch Tết
Việc thay đổi giờ giấc dùng bữa, sử dụng nhiều đồ ăn chiên, rán khiến bạn khó kiểm soát cân nặng trong các chuyến du lịch dịp lễ Tết.
Giới hạn thời gian ăn uống giúp phòng chống ung thư, lão hóa
Chúng ta thường ăn uống mỗi khi chúng ta thích nhưng việc này không tốt cho nhịp sinh học cơ thể. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên giới hạn thời gian ăn uống trong 8-10 giờ/ngày.
Vóc dáng khác lạ của Kim Yoo Jung
Hình ảnh để lộ xương quai xanh của Kim Yoo Jung thu hút sự quan tâm. Nữ diễn viên bị cho là đã giảm cân.
Thu nhập, thưởng Tết đều giảm, vợ chồng anh Trung đau đầu với hàng loạt khoản chi tiêu ngày Tết như trang trí nhà cửa, mua sắm cá nhân, quà cho bố mẹ, vé máy bay về quê...
Bắp cải giúp giảm cân như thế nào?
Bắp cải là loại rau chứa nhiều vitamin và chất xơ đem lại hiệu quả giảm cân cho cơ thể. Loại rau này còn giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm.
Lợi ích của nước gừng rau mùi trong việc giảm cân
Theo trang NDTV, nước gừng kết hợp với rau mùi là một lựa chọn hoàn hảo để thêm vào chế độ ăn kiêng.
Không phải thực phẩm 'lành mạnh' nào cũng tốt cho sức khỏe
Theo Eat This, các thực phẩm vốn được xem là lành mạnh như trái cây sấy khô, granola, sữa chua đông lạnh... lại chứa nhiều đường và không tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ.
7 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng
Theo trang NDTV, việc nhịn đói hay áp dụng chế độ ăn hà khắc sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân. Thay vào đó, mọi người cần phối hợp tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh.
Điều bạn chưa biết về thịt nuôi trong phòng thí nghiệm
Thịt nuôi trong phòng thí nghiệm có hương vị và kết cấu giống như thịt động vật bình thường. Nhưng giá thành và quá trình sản xuất của nó gặp nhiều tranh cãi.
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?
Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.
8 loại thực phẩm giúp giảm cân trong những ngày cận Tết
Theo trang Doctor NDTV, những bữa ăn nóng hoặc súp sẽ cung cấp cho cơ thể năng lượng và hỗ trợ việc giảm cân thời điểm cận Tết.
Tết xanh - trào lưu nhất thời hay lựa chọn bền vững?
Để Tết xanh không trở thành xu hướng “sớm nở tối tàn”, người trẻ cùng gia đình nên áp dụng giải pháp tiêu dùng bền vững để giảm thiểu tác động đến môi trường.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn salad mỗi ngày?
Theo Eat This, ăn salad mỗi ngày giúp giảm cân, ngừa táo bón, trẻ hóa bộ não... nhưng cũng có thể khiến bạn bị đầy bụng, ợ nóng nếu ăn khẩu phần không hợp lý.