Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Triệt phá 3 đường dây ma túy liên tỉnh, thu nhiều súng đạn
Trong thời gian ngắn Công an Thanh Hóa liên tiếp triệt phá 3 đường dây mua bán, vận chuyển trái phép chất ma túy với quy mô lớn, hoạt động liên tỉnh, xuyên quốc gia.
Tự hào, 'Tớ là người Việt Nam'
Ra mắt nhân kỷ niệm 80 năm Quốc khánh, sách tranh "Tớ là người Việt Nam" đưa độc giả chu du dọc đất nước, ngắm nhìn và thêm yêu quý thiên nhiên, truyền thống, lịch sử quê hương.
Chương trình nghệ thuật '80 năm hành trình Độc lập-Tự do-Hạnh phúc'
Tối 1/9, tại Sân vận động Quốc gia (Mỹ Đình, Hà Nội), Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch (VHTTDL) tổ chức Chương trình nghệ thuật đặc biệt "80 năm hành trình Độc lập-Tự do-Hạnh phúc".
Hàng trăm nghệ sĩ tham gia 'concert quốc gia', lan tỏa lòng yêu nước
Hàng loạt chương trình hoành tráng, đặc sắc đã và sắp diễn ra để kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Bên cạnh đó là những sản phẩm âm nhạc ý nghĩa, được đầu tư.
Tranh cãi đàn ông Tây mặc váy phụ nữ H'Mông ở Hà Giang
Theo Sở VH,TT&DL tỉnh Tuyên Quang, việc để khách nam mặc trang phục phụ nữ của đồng bào dân tộc là hành vi lệch chuẩn, làm tổn thương đến giá trị văn hóa cộng đồng.
Tổng Bí thư: 'Cả dân tộc cùng hành quân vươn tới tương lai rực rỡ'
"Đến thời điểm này, đội ngũ chúng ta đã chỉnh tề, hàng lối đã ngay ngắn, cả dân tộc cùng hành quân vươn tới tương lai rực rỡ của đất nước, vì hạnh phúc của nhân dân, vì một Việt Nam phát triển bền...
Người đàn ông cầm đá, chặn đầu ôtô trên cao tốc Vân Phong - Nha Trang
Cơ quan chức năng đang xác minh vụ việc một người đàn ông cầm đá, chặn đầu ôtô trên cao tốc Vân Phong - Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa.
Tháng 6 xem gấu trúc, ngắm nước xanh màu ngọc ở Tứ Xuyên
Đến Tứ Xuyên vào tháng 6, du khách thuận lợi thăm gấu trúc ở Thành Đô và chiêm ngưỡng cảnh sắc Cửu Trại Câu. So với Việt Nam, thời tiết tại đây có sự chênh lệch nhiệt độ khá lớn tại các địa phương.
Tổng Bí thư và Phu nhân bắt đầu thăm cấp Nhà nước Cộng hòa Kazakhstan
Chuyên cơ chở Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân, cùng Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã đến Sân bay Astana, bắt đầu thăm cấp Nhà nước Cộng hòa Kazakhstan từ ngày 5 tới 7/5.
Áo dài, 'áo yêu nước' phủ kín đường phố TP.HCM dịp 30/4
Trước thềm 50 năm giải phóng miền Nam thống nhất đất nước, nhiều tín đồ thời trang xuống phố với trang phục truyền thống, thể hiện tinh thần yêu nước và niềm tự hào dân tộc.
Dậy từ 3h đến Lăng Bác chụp ảnh
Cuối tuần, khu vực Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh (Hà Nội) nhộn nhịp từ sáng sớm. Nhiều bạn trẻ dậy lúc 3-4h để trang điểm, diện áo dài, xếp hàng chụp ảnh mừng lễ 30/4 đang đến gần.
Thủ tướng ra sân bay tiễn Tổng Bí thư Trung Quốc Tập Cận Bình
Thủ tướng Phạm Minh Chính chúc mừng Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình có chuyến thăm cấp Nhà nước tới Việt Nam rất thành công.
Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47
Kim Sa Rang, Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000, được nhận xét trẻ trung tới khó tin dù đã bước sang tuổi 47.
Màn diễn áo tắm phản cảm của thí sinh Miss Grand
Trong phần thi Best in Swimsuit của Miss Grand Thailand 2025, nhiều người đẹp trình diễn lố lăng, phản cảm.
Giải mã 'tình huynh đệ' của hai người đàn ông quyền lực nhất hành tinh
Chuyên gia nhận định mối quan hệ Donald Trump - Elon Musk xuất phát từ những điểm chung về phong cách và ý thức hệ, song không rõ hai cá nhân có cái tôi lớn sẽ hòa hợp tới khi nào.
Người đàn ông giàu nhất thế giới khiến Washington rung chuyển
Tỷ phú Elon Musk nắm ảnh hưởng chính trị đáng kể trong chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump, và cuối tuần qua là khoảng thời gian ông phô diễn quyền lực này.
BTV Bông Mai xúc động khi ra mắt sách đầu tay
Ca sĩ, BTV, đạo diễn, tác giả Bông Mai nhiều lần rơi nước mắt vì xúc động trong buổi gặp gỡ giới thiệu cuốn sách đầu tay của mình mang tên “Du khảo: Rực rỡ sắc màu trang phục phụ nữ các dân tộc...
Chung kết Miss Charm tại Việt Nam vấp tranh cãi
Mặc dù trượt top 10, nhờ số phiếu vote cao nhất, Quỳnh Nga tiến thẳng vào top 6 Miss Charm. Kết quả, cô giành giải Á hậu 2.
BTV, đạo diễn Bông Mai: Chưa khi nào thôi 'rực rỡ' cho chính mình
BTV, đạo diễn Bông Mai vừa ra mắt sách "Du khảo - Rực rỡ những sắc màu trang phục phụ nữ", với hình ảnh vẽ lại những bộ trang phục dân tộc của phái đẹp trên mọi miền đất nước.