7 cách giảm béo mặt dễ thực hiện
Áp dụng những cách dưới đây giúp bạn có gương mặt xinh xắn, thon gọn.
Bí quyết giúp phái mạnh có lông mày đẹp
Hàng lông mày dày giúp mang lại vẻ ngoài nam tính, cuốn hút cho đấng mày râu.
Uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng gì?
Không chỉ giúp thận thải độc, uống nước trước khi đi ngủ còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể nhiều ngày.
8 mẹo làm đẹp dễ thực hiện cho nam giới
Thường xuyên chăm sóc cơ thể giúp phái mạnh duy trì vẻ ngoài trẻ trung, thu hút.
Bí quyết giữ thói quen ăn uống lành mạnh mùa tiệc cuối năm
Cuối năm với những buổi tiệc dễ khiến chế độ ăn mất cân bằng. Bạn có thể đảm bảo sức khỏe bằng cách chọn sản phẩm tiện lợi, bổ dưỡng.
Thói quen khiến bạn dễ mất mạng khi trời trở lạnh
Nhiệt độ lạnh làm cho các mạch máu co lại, huyết áp tăng cao và là thủ phạm khiến nhiều người gặp biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Tại sao phụ nữ luôn cảm thấy lạnh hơn nam giới?
Thân nhiệt cao, tốc độ trao đổi chất trong cơ thể thấp khiến phụ nữ luôn chịu lạnh kém hơn nam giới.
6 tin đồn thất thiệt về chế độ dinh dưỡng
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày hay phải ăn ít để giảm béo là những lời khuyên chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, thực tế không đúng như vậy.
Người đẹp thể thao Phù Bảo Nghi giảm 10 kg, có vòng ba 95 cm
Cô gái lọt top 22 Hoa hậu Việt Nam 2020 gây ấn tượng bởi vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn.
Pha cà phê sai cách sẽ dẫn đến thảm họa dinh dưỡng
Cuốn sách của Dr. Bob Arnot đem đến những góc nhìn toàn diện về cà phê cũng như cách để người đọc có được một tách cà phê hoàn hảo và có lợi cho sức khỏe.
Những lưu ý giúp cải thiện táo bón ở trẻ
Táo bón kéo dài tác động tiêu cực đến sức khỏe của trẻ. Do đó, bố mẹ cần có các biện pháp cụ thể để cải thiện tình trạng này.
8 lời nói dối về cách giảm mỡ bạn không nên tin
Mức độ nổi tiếng không quyết định sự hiểu biết của một người, do đó, chúng ta phải luôn tỉnh táo trước những lời khuyên và thông tin trên Internet.
4 lý do khiến quá trình giảm cân bị chững lại
Chững cân là dấu hiệu buộc chúng ta phải thay đổi chương trình tập và chế độ ăn vì chúng không còn phù hợp.
Isaac: 'Tôi tập Judo để có cơ bụng 6 múi trong 10 ngày'
Nhờ chăm chỉ tập võ trong thời gian gấp rút, nam ca sĩ đã "chinh phục" được thân hình săn chắc.
Những cộng đồng người sống ở nơi khắc nghiệt nhất thế giới
Ở những nơi khí hậu cực đoan tưởng chừng không tồn tại sự sống, con người vẫn có thể thích ứng và sinh hoạt một cách bình thường.
5 nguyên tắc giúp bạn giảm mỡ hiệu quả
Giảm mỡ không khó, tuy nhiên, việc chỉ đến phòng tập là chưa đủ để bạn đạt được mục tiêu này.
Thay vì đổ lỗi cho cơ địa, chúng ta có thể nắm rõ nguyên nhân gây tăng cân, qua đó tìm biện pháp thay đổi tình hình.
Nhiều cầu thủ nổi tiếng đã cho ra mắt tự truyện kể về hành trình chinh phục vinh quang của mình. Nhờ đó, người hâm mộ hiểu hơn về vất vả mà họ phải trải qua.
Loại hình tập luyện nào giúp giảm cân nhanh nhất?
Dựa trên mức độ năng lượng tiêu thụ trong mỗi môn, chúng ta có thể lựa chọn loại hình tập luyện phù hợp với mục tiêu và sở thích của bản thân.
Sắc màu cộng đồng thiểu số Gagauz Yeri ở Đông Âu
Cuốn sách ảnh mới của nhiếp ảnh gia người Italy Alessandro Vincenzi đưa độc giả hòa nhập vào cuộc sống của người dân vùng Gagauz Yeri ít được biết đến ở miền nam Moldova.