9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.
222 kết quả phù hợp
9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.
Tranh cãi thông tin uống trà quá nóng tăng gấp đôi nguy cơ ung thư
Nhiều người thường bắt đầu ngày mới bằng một ly trà. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho biết nếu bạn uống trà quá nóng, có thể tăng nguy cơ bị ung thư thực quản.
8 vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu cảm thấy khó ngủ, dễ bị thức giấc giữa đêm, có thể, bạn đang mắc phải một số vấn đề sức khỏe như bệnh tim, trào ngược axit, tiểu không tự chủ hay dị ứng.
Mẹo đơn giản giúp đánh bay mùi hôi miệng
Trung bình, cứ 4 người thì có 1 người thường xuyên gặp vấn đề với hơi thở khó chịu từ miệng, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sự tự tin và giao tiếp.
Mặc quần chật gây ung thư tinh hoàn ở nam giới?
Quần không chỉ giúp bảo vệ cơ thể mà còn giúp bạn trở nên quyến rũ và hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng chúng như thế nào để có lợi cho sức khỏe.
Dấu hiệu trào ngược axit dạ dày ai cũng cần biết
Trào ngược axit dạ dày là căn bệnh xảy ra phổ biến nhưng không phải ai cũng biết.
Cô gái 17 tuổi bị cắt túi mật vì ăn 4 túi khoai tây chiên cay một tuần
Sở thích ăn đồ vặt có vị cay đã khiến cô bé 17 tuổi ở Mỹ trả giá đắt khi phải cắt bỏ túi mật.
Giọng nói tiết lộ điều gì về bạn?
Tại sao khi nghe giọng nói của mình trong băng ghi âm, bạn lại thường thấy kỳ lạ? Tại sao người già "nói không ra hơi" có phải vì ốm yếu?
Chàng kỹ sư CNTT trẻ và giải pháp nước ion kiềm hỗ trợ bệnh nhân nghèo
Lê Đức Phú, chàng CEO trẻ tuổi của Thế Giới Điện Giải là người tiên phong mang giải pháp nước uống tốt, giúp hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn.
Ai có thể bị ngưng thở khi ngủ?
Ngưng thở khi ngủ là tình trạng bệnh lý gặp ở nhiều người, tiềm ẩn những mối nguy hiểm cho sức khỏe. Hãy xem bạn đang gặp những triệu chứng nào?
Nấc cụt nhìn chung không nguy hiểm nhưng gây khó chịu và bất tiện cho người mắc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nấc cụt là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm.
Tác hại của việc ngủ ngay sau khi ăn trưa
Việc ngủ liền ngay sau khi ăn bữa trưa có thể gây ra nhiều vấn đề như hại dạ dày, tim, trào ngược axit và tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ.
Cách ngăn chặn tình trạng trào ngược axit dạ dày
Căn bệnh khiến người mắc thường xuyên ợ nóng, khó nuốt, đau ngực.
7 kiểu đau bụng phổ biến cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Bốc hỏa vùng ngực, đau xung quanh rốn, nóng trong bụng là những dấu hiệu tưởng đơn giản nhưng lại cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
4 sai lầm phổ biến gây nguy hiểm đến sức khỏe
Tắm, ngủ, tập thể thao sau khi ăn là những sai lầm thường gặp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bạn mà không hề hay biết.
4 loại thực phẩm nên ăn sau khi bị nôn
Sau khi nôn, bạn nên ngậm đá lạnh, ăn vài miếng bánh quy, đồng thời tránh tiêu thụ trà, cà phê, đồ uống có ga và nước ép rau củ.
5 quan niệm sai lầm về uống sữa nhiều người vẫn tin
Nhiều người tin rằng không nên uống sữa khi bị ho, sử dụng kháng sinh hay uống sữa sau khi ăn cá sẽ gây đốm trắng trên da. Nhưng thực tế đó lại là những sai lầm.
7 điều không nên làm sau khi ăn
Hút thuốc, tắm, ăn trái cây hay uống trà là những thói quen có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu bạn làm ngay sau bữa ăn.
4 thời điểm không nên ăn cam quýt
Cam, quýt, chanh, bưởi... là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhưng do chứa nhiều axit nên có một số thời điểm, bạn cần tránh ăn thực phẩm này.
Những ‘thủ phạm’ không ngờ khiến hơi thở có mùi
Dù không phải là căn bệnh nguy hiểm, gây ra đau đớn về thể xác, hôi miệng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần của người mắc phải.