Có nên nhịn ăn để giảm cân cấp tốc?
Thay vì nhịn ăn, người thừa cân, béo phì cần lên thực đơn đúng cách và khoa học để giảm cân an toàn, tránh mắc phải các hệ lụy nguy hiểm.
Nên uống nước trái cây nào để bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch?
Các loại quả như cam, quýt, gấc, kiwi… giàu vitamin và khoáng chất, thường được sử dụng làm nước ép giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng trong mùa dịch.
Đây là cách đốt mỡ thừa như Kỳ Duyên, tưởng dễ làm nhưng rất hay sai
Hoa hậu Kỳ Duyên, Yến Trang và Tuấn Trần hiện lựa chọn bài tập plank để đốt mỡ thừa trên cơ thể khi ở nhà.
Thực đơn cho người tiểu đường tăng đề kháng, phòng dịch bệnh
Dịch bệnh viêm phổi cấp do virus corona chủng mới gây ra đang diễn tiến phức tạp. Những người có bệnh nền như tiểu đường cần chú ý phòng dịch, tăng cường đề kháng qua chế độ ăn.
Bổ sung dinh dưỡng đúng cách để tăng sức đề kháng mùa dịch
Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, người dân được khuyến cáo nên có chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Các thực phẩm nên bổ sung để cơ thể tăng sức đề kháng
Những thực phẩm tăng cường sức đề kháng giúp bạn có sức khoẻ dẻo dai trong mùa dịch. Sữa chua, trái cây, súp lơ... là loạt món ăn bạn nên bổ sung mỗi ngày.
Những loại tráng miệng trái cây tăng cường sức đề kháng mùa dịch
Trái cây với nhiều dưỡng chất, vitamin là món ăn lành mạnh nên bổ sung trong mùa dịch. Dưới đây là các loại tráng miệng trái cây hấp dẫn bạn có thể tự chế biến tại nhà.
Selena Gomez và dàn sao Hollywood đeo khẩu trang phòng dịch
Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 lan rộng ở châu Âu và châu Mỹ, những ngôi sao thế giới đã tự bảo vệ mình bằng cách đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên.
4 điều giúp người cao tuổi tăng miễn dịch, giảm đau xương khớp
Để tăng sức đề kháng, giảm đau xương khớp, người lớn tuổi nên duy trì vận động đều đặn, thiết lập chế độ dinh dưỡng đủ chất, ngủ đủ giấc, tìm đến giải pháp trị liệu vật lý.
Mẹ nên bổ sung thực phẩm nào cho bé để tăng cường đề kháng mùa dịch?
Ra Tết là thời điểm giao mùa, bé dễ bị virus tấn công. Đặc biệt trong bối cảnh dịch corona diễn biến phức tạp, bé cần bổ sung thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng.
Ý tưởng cho ngày Valentine lãng mạn, ‘thịnh soạn’ tại nhà vào mùa dịch
Năm nay, nếu bạn đã chán “chiến đấu” với đám đông, yêu thích sự riêng tư hay thực tế hơn là muốn tránh nơi đông người vì lo ngại virus corona, sao không thử đón Valentine tại nhà?
Cho con ăn uống gì ngày Tết để bé khỏe mạnh, chơi vui?
Dù bận rộn ngày Tết, cha mẹ cũng cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng hợp lý, giúp con khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, tránh sụt cân hay tăng cân quá mức.
Nguy kịch vì vướng bẫy điện của hàng xóm
Ông Khánh (Tiền Giang) đi thăm vườn cây ăn trái thì vướng phải dây kẽm có dẫn điện do hàng xóm gài.
Cô gái giảm 10 kg trong một tháng không cần ăn kiêng
Chật vật với thân hình quá khổ đến gần 90 kg, Nguyễn Thị Doan quyết tâm giảm hơn 10 kg chỉ trong một tháng.
5 loại trái cây tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Nhiều người cho rằng bị tiểu đường không nên ăn trái cây vì sợ làm tăng lượng đường huyết. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.
Đến tuổi nào bữa ăn ngon, giấc ngủ sâu thành điều xa xỉ
Chức năng cơ thể suy giảm cùng thời gian sinh hoạt thay đổi khiến người già dễ chán ăn, mất ngủ. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe.
Tại sao không nên ăn thịt bò vào buổi tối?
Thịt bò rất nhiều dinh dưỡng và đạm, nhưng nó được xếp vào nhóm thịt đỏ và không nên ăn nhiều.
Những thực phẩm gây hại cho thận
Tiêu thụ quá nhiều thịt, đường, thực phẩm chế biến sẵn, là sai lầm khiến nhiều người Việt có nguy cơ bị suy thận.
Những thói quen đang gây hại cho gan
Rượu là kẻ thù số một của gan. Một lượng nhỏ rượu cũng đủ làm tổn thương gan.
12 năm cùng nhau đọc sách của Vườn yêu thương
Mỗi tháng câu lạc bộ yêu sách Thái Hà mang tên Vườn yêu thương tụ họp để được nhận bao yêu thương, nụ cười, được hấp thu trí tuệ từ những người hiểu biết.