Đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần cho năm mới
Khi đặt mục tiêu cho năm mới, chúng ta thường quan tâm đến vấn đề tài chính, sức khỏe thể chất, mối quan hệ. Tuy nhiên, vấn đề tinh thần cũng cần một lộ trình để cải thiện.
Lần đầu vẽ tranh với bóng bay, phi tiêu và đồ bảo hộ
Với 1,5 tiếng tham gia hoạt động nghệ thuật này, bạn sẽ có bức tranh độc đáo của riêng mình bằng cách tự phối màu, bơm bóng, ném phi tiêu và hồi hộp chờ thành phẩm.
Khi dân văn phòng phải nghỉ phép để chữa trầm cảm, hoảng loạn
Những cơn run chân, tay và hoảng loạn bất chợt khiến Hà Trần không thể tập trung cho công việc. Sếp tỏ ra bất ngờ khi cô xin nghỉ phép để điều trị vấn đề tinh thần của mình.
'Psychodrama' cho bạn lối thoát an toàn để vượt qua đau đớn
Psychodrama đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nỗi đau và tìm kiếm hạnh phúc.
Biết con trầm cảm, cha mẹ vẫn không thể chữa trị
Tại Mỹ, việc khám tâm lý cho trẻ em đang được mở rộng. Tuy vậy, sau khi trẻ được chẩn đoán, nhiều gia đình vẫn chật vật tìm kiếm sự hỗ trợ do thiếu hụt nguồn lực.
Cần rõ ràng khi làm bạn với tình cũ
Giữ được mối quan hệ bạn bè thuần túy với người yêu cũ không phải chuyện dễ dàng. Dưới đây là những lưu ý hữu ích giúp bạn duy trì tình bạn này.
Những người trẻ hướng ngoại nhưng thích đi chơi một mình
Tối cuối tuần, thay vì hẹn bạn bè tụ tập, Hằng Nguyễn (sinh viên năm 3, ĐH Văn hóa Hà Nội) một mình đi dạo trong công viên để “sạc pin tinh thần” sau một tuần đi học và làm thêm.
Venezia Beach kiến tạo phong cách sống Wellness Luxury Living
Để bắt nhịp phong cách sống Wellness Luxury Living, Venezia Beach tích hợp nhiều tiện ích sức khỏe nội khu theo tiêu chuẩn quốc tế và gia tăng không gian sống xanh.
Cách giáo dục của cha mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cảm xúc ở trẻ. Nhưng nhiều người thường phớt lờ và không lắng nghe cảm xúc của trẻ.
Dấu hiệu bạn đang bị thao túng tâm lý
Thao túng tâm lý được xem là "thuốc độc" trong các mối quan hệ bởi nó có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Dấu hiệu bạn là người sâu sắc hơn bạn nghĩ
Dành nhiều thời gian để chìm đắm vào suy nghĩ của chính mình không chỉ đơn giản vì bạn sống nội tâm, mà bởi bạn là người thấu đáo và sâu sắc.
Đừng biến mình thành cha mẹ độc hại
Cha mẹ cần linh hoạt trong các giáo dục và ứng xử với con cái. Hãy tôn trọng cảm xúc của trẻ và cho phép con thể hiện cái tôi.
Tỉnh táo hơn khi đối diện với người mình không ưa
Theo các chuyên gia, chịu đựng hay tranh cãi đều không phải giải pháp hay khi chúng ta đối mặt với người mình ghét.
Ra mắt sách 'Nhà văn và chữ tình gởi lại'
25 bài viết trong cuốn sách thể hiện góc nhìn dung dị, tỉ mỉ và sâu sắc của nhà văn về các văn nghệ sĩ nổi tiếng.
MC Liêu Hà Trinh gợi ý 5 cuốn sách nên đọc trong dịp hè
“Tôi tự học”, “Thuật tư tưởng”, “Khu vườn mùa hạ”, “Tuyển tập Akutagawa” và “Yêu những điều không hoàn hảo” là các tác phẩm được nữ MC khuyên đọc trong mùa hè này.
Nam diễn viên đang gây sốt tại Hàn Quốc
6 năm trước, Son Suk Ku vẫn là cái tên không hiện hữu trong làng giải trí Hàn Quốc. Anh làm CEO cho công ty sản xuất linh kiện cơ khí của gia đình.
Hành trình phục hồi của cô gái mắc bệnh tâm lý
Vượt qua sự kỳ thị, nỗi sợ hãi để đối diện với những ký ức đau buồn thời thơ ấu, Zoe (Singapore) dần thoát khỏi chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý của mình.
Lo lắng, bất an, buồn bã, chán nản là những cảm xúc không lành mạnh có thể trỗi dậy bất cứ lúc nào. Khi đó, mỗi người cần tìm cách để cân bằng lại suy nghĩ của mình.
Hy vọng mới cho người bị xuất tinh sớm
Theo Hiệp hội Tiết niệu Mỹ, xuất tinh sớm là loại rối loạn chức năng tình dục phổ biến nhất ở nam giới.
Trầm cảm tấn công học sinh trung học
Trầm cảm ở tuổi thanh thiếu niên là vấn đề phức tạp nhưng hoàn toàn có thể ngăn chặn và giải quyết nếu sức khỏe tâm thần được quan tâm đúng mức.