Phụ nữ thời nay không còn sợ cơ bắp
Không còn chỗ cho nỗi lo bị đô hay thô cứng, nhiều phụ nữ hiện nay kiên trì tới phòng tập với mục tiêu hướng tới sức khỏe cũng như vẻ ngoài săn chắc.
Đừng tập gym theo kiểu muốn có cơ thể 6 múi như quảng cáo
Thông thường, chúng ta sẽ nhận thấy rõ cải thiện về sức khỏe tim mạch sau vài tuần chạy bộ nhưng phải mất ít nhất 6 tuần để có những thay đổi khi tập các bài tăng cường sức mạnh.
Chế độ ăn của người phụ nữ mạnh nhất thế giới
Tia-Clair Toomey có chế độ ăn nghiêm ngặt, không quá 2.500 calo mỗi ngày. Mỗi bữa ăn, cô quy định lượng calo rõ ràng nhưng vẫn cân bằng giữa carbs, đạm và chất béo.
Muốn tập luyện để khỏe hơn Nhi quyết không chọn gym vì lo ngại cơ thể bị to, thô. Nhưng các chuyên gia cho rằng cả gym và pilates đều giúp người tập đạt được mục tiêu về vóc dáng.
6 hoạt động du lịch mạo hiểm phổ biến tại Việt Nam
Hoạt động chèo SUP, kayak, môtô nước, leo núi, cưỡi ngựa, cắm trại, trekking... đang thu hút giới trẻ thời gian gần đây.
Ông Boris Johnson nói lời cuối trên cương vị thủ tướng Anh
Thủ tướng Anh sắp mãn nhiệm Boris Johnson ngày 6/9 cho biết ông buồn vì buộc phải rời ghế thủ tướng, nhưng cam kết sẽ ủng hộ tân Thủ tướng Liz Truss và chính phủ mới.
Cơ bụng của Gal Gadot sau ba lần sinh con
Chỉ sau vài tháng sinh con thứ ba, minh tinh "Wonder Woman" đã trở lại phòng gym. Cô hiện có vóc dáng chuẩn, vòng eo gọn gàng và săn chắc.
3 trải nghiệm du lịch gần TP.HCM dịp 2/9
Không muốn chen lấn ở điểm du lịch đông người, du khách có thể ghé các điểm đến gần TP.HCM, trải nghiệm cắm trại, trekking gần gũi thiên nhiên.
Du lịch mạo hiểm hút khách dịp 2/9
Một số du khách lựa chọn du lịch mạo hiểm để được hòa mình với thiên nhiên trong dịp lễ 2/9, đặc biệt là nhóm khách trẻ.
Cô gái nghỉ việc đi xuyên Việt, trải nghiệm tuổi trẻ 'điên rồ vô giá'
Đặng Thương đã lái xe tay ga xuyên Việt 28 ngày, qua 31 tỉnh, thành phố để trải nghiệm tuổi trẻ "điên rồ nhưng vô giá".
Victoria Beckham tập luyện như vận động viên
Những tháng gần đây, bà Becks tăng cường và thay đổi chế độ tập luyện để sẵn sàng bước sang ngưỡng 50 tuổi.
Hà Nội và các tỉnh, thành phố Bắc Bộ tiếp tục mưa dông vào ngày đầu tuần, sau đó duy trì trạng thái oi nóng vào giữa tuần. Tại Nam Bộ, mưa xuất hiện tập trung vào chiều và tối.
Superman của Earth-1198 được coi là một trong những siêu nhân mạnh mẽ và khác biệt nhất trong đa vũ trụ của DC Comics. Cha nuôi của anh ta chính là Darkseid.
Agbonlahor: 'Ronaldo sẽ gia nhập Liverpool ngay khi có thể'
Cựu cầu thủ Anh cho rằng Ronaldo sẽ sẵn sàng khoác lên mình màu áo Liverpool, đối thủ lớn nhất của MU, chỉ để được chơi ở Champions League.
Thông điệp khuyến khích vẻ đẹp phụ nữ của Tây Ban Nha gây tranh cãi
Bộ Bình đẳng Tây Ban Nha hôm 27/7 phát động chiến dịch mùa hè khuyến khích phụ nữ trong mọi vóc dáng tự tin khi đi biển. Tuy vậy, nhiều ý kiến phản đối cách truyền tải này.
Tác dụng phụ khi tập thể dục quá sức
Kiệt sức, mất ngủ, rối loạn nhịp tim, giảm ham muốn tình dục là những tác dụng phụ có thể xảy ra khi bạn tập thể dục nhiều và quá sức.
Natalie Portman ăn chay, nâng tạ nặng để đóng Thần Sấm nữ
Natalie Portman nuôi cơ bắp bằng thực đơn thuần chay kết hợp nâng tạ nặng. Cô sắp xuất hiện với vai Thần Sấm nữ.
Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng cần kiểm tra ngay
Tôi thường xuyên tập gym để cải thiện sức khỏe. Gần đây, tôi thích tập tạ nặng và có dấu hiệu đau nhiều ở vùng thắt lưng. Xin hỏi bác sĩ có phải tôi bị thoát vị đĩa đệm không?
Joey King vượt qua giới hạn của mình với mức tạ nặng. Vì muốn cải thiện sức khỏe và vóc dáng, cô còn ăn chay trường.
Khoảng cách giữa con người và trí tuệ nhân tạo
Thế giới giống một vũ trụ lấy con người làm trung tâm, còn các hình thái trí tuệ nhân tạo hẹp là vệ tinh quay xung quanh.