Các tip hay giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả
Có nhiều cách để đẩy lùi triệu chứng đau bụng kinh, tùy theo mức độ nặng nhẹ và cơ địa của mỗi người.
Làm sao để ngày ‘đèn đỏ’ không ảnh hưởng đến công việc?
Với phái đẹp, những ngày đèn đỏ thường mang đến cảm giác khó chịu bởi sự thay đổi hormone, tâm sinh lý, gây ảnh hưởng đến công việc.
Bí quyết giảm thiểu cảm giác khó chịu trong ngày 'đèn đỏ'
Những cơn đau bụng dữ dội hay âm ỉ kéo dài khiến "ngày đèn đỏ" của bạn trở thành ác mộng. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn vượt qua nỗi khổ chỉ có con gái mới hiểu ấy.
6 lý do bạn nên uống sữa đậu nành thường xuyên
Thực phẩm làm từ đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe bạn nên biết.
Trứng vịt lộn – thức ăn ngon, thuốc bổ quý
Từ lâu đời, trứng vịt lộn đã được nhân dân ta và một số nước châu Á coi là món ăn ngon, thuốc bổ quý. Để tạo nên công dụng này phải có gia vị kèm theo là rau răm tươi và gừng tươi.
Cẩm nang dinh dưỡng để mãi trẻ đẹp
Những gì bạn ăn có thể khiến bạn đẹp hơn. Bạn nên sắp xếp bữa ăn của mình hợp lý, đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, có thể bạn mới “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài”.
Có nên uống sữa đậu nành thay nước?
Sữa đậu nành có tác dụng ngăn ngừa các triệu chứng của tim mạch, giúp làm hạ cholesterol trong máu. Tuy nhiên, uống quá nhiều sữa đậu nành cũng không có lợi cho sức khỏe.
8 thực phẩm giúp sĩ tử giảm căng thẳng
Một chút chocolate hay cốc nước cam sẽ giúp các sĩ tử bớt căng thẳng và mệt mỏi, vượt qua sự khắc nghiệt của thời tiết cũng như áp lực trong kỳ thi đại học.
Ăn ốc sên: Nên hay không?
Nhiều người cho rằng ốc sên rất bẩn và độc, vậy thực tế loài sinh vật này có tác dụng gì?
Đậu nành có làm yếu tinh trùng?
Nhiều người thường cho rằng các món ăn từ đậu nành sẽ khiến quý ông giảm ham muốn, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Vậy thông tin này có chính xác?
5 thực phẩm chữa ngủ ngáy
Ngáy ngủ gây phiền toái cho người xung quanh và khiến bạn mất tự tin. Hãy sử dụng những thức uống dưới đây để cải thiện tình hình.
Mẹo chọn và sử dụng kem đánh răng giúp răng trắng bất ngờ
Hàm răng trắng sáng có vai trò quan trọng khi giao tiếp, nói chuyện. Bạn nên tham khảo 6 lời khuyên dưới đây để không bị mắc bệnh răng miệng.
7 rủi ro khi dùng thực phẩm chức năng mà phụ nữ cần biết
Dùng thực phẩm chức năng không hoàn toàn an toàn như bạn tưởng. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các vi chất từ thực phẩm tự nhiên sẽ không để lại tác dụng phụ.
Sai lầm khi uống nước gây hại sức khỏe
Một cốc nước được tu ừng ực khi bạn đang nhễ nhại mồ hôi, khát cháy họng tưởng như tốt cho cơ thể. Nhưng điều đó lại gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Bí quyết giúp chàng khỏe hơn trong 'chuyện ấy'
Mức testosterone thấp có thể là một lý do khiến ‘chuyện ấy’ ít đi, vậy làm sao để tăng được mức testosterone?
Đậu hũ - món ăn giàu dinh dưỡng
Với nhiều amino axit, sắt, canxi và một số vi chất khác, đậu hũ là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là với những người ăn chay cần bổ sung nhiều dưỡng chất.
10 điều phái đẹp nên biết về kem dưỡng ẩm
Không chỉ có công dụng dưỡng ẩm và làm đẹp cho làn da, kem dưỡng ẩm còn chứa nhiều bí mật mà bạn gái nên biết để tận dụng tối đa lợi ích của loại mỹ phẩm này.
Bột bắp + hoá chất = cà phê ở Buôn Ma Thuột
Đậu nành, bột bắp rang cháy trộn với hóa chất thành... cà phê bột là công thức phổ biến tại nhiều cơ sở chế biến cà phê tại Buôn Ma Thuột (Đắc Lắc), thủ phủ cà phê Việt Nam.
Những thực phẩm tiêu diệt 'tinh binh'
Quý ông luôn quan tâm đến thực phẩm giúp họ sung mãn nhưng cũng cần lưu ý đến những món ăn có thể giết chết "tinh binh".
Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả?
Để ngăn ngừa loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ, chị em nên thêm những thực phẩm sau đây vào bữa ăn hàng ngày.