Nữ ca sĩ UEE tăng cân trở lại sau khi mắc chứng rối loạn ăn uống
Cựu thành viên nhóm After School cho biết nhờ chăm chỉ luyện tập thể dục, cân nặng của cô đã được cải thiện.
Lịch tập hiệu quả tại phòng gym
Mỗi người với cách sinh hoạt, thói quen, sở thích riêng khiến việc sắp xếp lịch đòi hỏi sự khác biệt nhất định.
9 tác hại của việc tập tạ quá sức
Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn.
Người mẫu xe hơi Hàn Quốc khoe vóc dáng gợi cảm
Ở tuổi 30, Um Ji Ah vẫn sở hữu thân hình quyến rũ và gương mặt tươi trẻ.
Thói quen xấu đang làm hại Kai Havertz ở Chelsea
Dù Chelsea giành chiến thắng 4-0 trước Crystal Palace tối 3/10, Kai Havertz vẫn chưa thể khiến người hâm mộ "The Blues" hài lòng.
Sợ chết sớm, giám khảo MasterChef giảm 25 kg
Gregg Wallace phải giảm cân do lượng cholesterol quá cao, đe dọa đến sức khỏe của ông.
Từ cô gái béo nghiện trà sữa 'lột xác' xinh đẹp nhờ ăn tập
Không ai nghĩ Trần Lê Phương Uyên (sinh năm 1999, Bình Dương) giảm được 32 kg trong vòng 2 năm vì cô vốn nghiện trà sữa và lười luyện tập.
Britney Spears được khen trẻ hơn tuổi khi cắt tóc mái
Giọng ca sinh năm 1981 nghĩ rằng thay đổi sang kiểu tóc mới giúp cô trông trẻ trung hơn.
Chàng trai gầy gò, hay ốm vặt trở thành HLV gym với cơ bụng 6 múi
Từ cậu sinh viên nặng 45 kg gầy gò, Vương tăng vèo lên 100 kg trước khi bừng tỉnh và rèn luyện để trở thành HLV gym với trọng lượng hợp lý.
Diệu Nhi uốn dẻo, đu dây để có thân hình gợi cảm
Nữ diễn viên đã xây dựng chế độ tập luyện, kết hợp ăn uống nghiêm ngặt nhằm hạn chế nguy cơ bị tăng cân.
Táo hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức
Nhiều người không có thời gian tập luyện hoặc không thể đáp ứng được chế độ giảm cân khắt khe. Khi đó, ăn một quả táo mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức.
Châu Tuyết Vân, Yến Xuân khoe bụng 6 múi nhờ tập luyện ở nhà mùa dịch
Hot girl Lê Hà Trúc, Châu Tuyết Vân, Katleen Phan Võ... đều khoe thành quả giảm cân thành công, cơ bụng 6 múi sau hơn một tuần chăm chỉ tập luyện tại nhà.
Tương lai sẽ có thuốc thay thế tập thể dục, không cần đến phòng gym?
Theo một nghiên cứu của Mỹ, chỉ với một loại protein, con người sẽ có cơ bắp dẻo dai, cứng rắn như luyện tập thường xuyên.
Lộ ảnh thân mật của Miu Lê và bạn trai mới?
Những chia sẻ của cộng đồng mạng cho rằng Miu Lê đã có bạn trai mới sau thời gian dài chia tay người yêu thiếu gia.
Trời lạnh vẫn phải bôi kem chống nắng nếu không muốn bị lão hóa sớm
Chăm chỉ sử dụng kem chống nắng mọi lúc, kể cả khi thời tiết khô hanh là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.
Bí quyết lấy lại vóc sáng sau khi sụt cân vì sốt của Tiến Lộc
Bên cạnh việc trau dồi diễn xuất, việc giữ gìn vóc dáng luôn được Tiến Lộc chú trọng. Nam diễn viên đã có những chia sẻ về việc khắc phục tình trạng sụt cân do ốm.
Dàn 'hot girl phòng gym' nổi đình đám với cơ bụng 6 múi
Anllela Sagra, Michie Peachie, Kang Hyun Kyung là những cô nàng 9X thu hút hàng triệu follow trên mạng nhờ gương mặt xinh đẹp cùng body 6 múi săn chắc.
9 quán quân Next Top Việt - người thành hoa hậu, á hậu, kẻ mất hút
Ba trong số 9 quán quân là Hoàng Thùy, Mâu Thủy và Ngọc Châu đã trở thành hoa hậu, á hậu sau cuộc thi Vietnam's Next Top Model.
2 hot girl sexy Sài Gòn bị hiểu nhầm 'yêu nhau' vì quá thân thiết
Lê Mỹ Kim, Nguyễn Ngọc Chi là 2 cô gái nổi tiếng trong giới trẻ Sài Gòn nhờ ngoại hình sexy với 3 vòng nóng bỏng.
'Dậy thì thành công', gái xinh 2003 tin 'gợi cảm khác hư hỏng'
Từ cô bé có làn da ngăm đen, thân hình ốm nhom, Kiều Duyên "lột xác" khi sở hữu body quyến rũ với số đo 3 vòng 90-59-95.