Các yếu tố ảnh hưởng khả năng đốt cháy calo của cơ thể
Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng hay giới tính đều tác động không nhỏ đến cách cơ thể đốt cháy lượng calo mỗi ngày.
Minh tinh Trung Quốc bị kỳ thị thân hình cơ bắp, mắt xếch
Kim Thần bị công kích sau khi đăng tải bức ảnh khoe cơ bắp, trong khi Thái Nương Nương trở thành "tội đồ" vì đôi mắt một mí bẩm sinh.
Khái niệm 'tiểu thịt tươi' ở giới giải trí Trung Quốc
Theo New York Times, việc tẩy chay, cấm đoán nhóm nghệ sĩ "tiểu thịt tươi" ở Trung Quốc có thể phản tác dụng.
Chế độ tập luyện của Michael B. Jordan
Thay vì dành 2,5 tiếng cho mỗi buổi tập như trước, Michael B. Jordan chia ngày tập thành nhiều buổi nhỏ, tập các bài từ nhẹ đến nặng.
Thu Thảo giành HCV nhảy xa khi vừa tái xuất
"Nữ hoàng nhảy xa" Bùi Thị Thu Thảo đánh dấu sự trở lại bằng tấm HCV tại giải điền kinh vô địch quốc gia 2021 chiều 9/12.
Chế độ tập luyện của Tom Holland
Tom Holland áp dụng 5 bài tập cơ bản của phương pháp HIIT để nâng cao sức bền, tập trung phát triển từng nhóm cơ một.
Chế độ tập luyện mới của Chris Hemsworth
Nam diễn viên áp dụng bài tập phát triển toàn thân, thay vì chỉ tập trung vào một số nhóm cơ như trước.
Điều ít biết về người đàn ông quyến rũ nhất năm 2021
Danh hiệu Người đàn ông quyến rũ nhất năm 2021 khiến Paul Rudd cảm thấy áp lực. Tài tử cho rằng các quý ông khác xứng đáng với sự tôn vinh này hơn anh.
Dàn sao không cần đến phòng gym
Thay vì tập tạ nặng để có thân hình cơ bắp, Jason Statham, Zendaya hay Tom Brady chú trọng vào những động tác đơn giản hơn.
Nữ huấn luyện viên tiết lộ bí quyết có cơ bụng 6 múi
Không tuân thủ chế độ ăn cầu kỳ hay tập luyện nhiều động tác, Sunny Andrews vẫn có thân hình cơ bắp, vòng eo thon.
Biểu tượng sức mạnh của Running Man mùa hai
Thúy Ngân, Trương Thế Vinh và Liên Bỉnh Phát được gọi là biểu tượng sức mạnh của chương trình. Ngô Kiến Huy và Jun Phạm đã tập luyện để tăng cường cơ bắp, thể lực.
Tranh luận xoay quanh cảnh 18+ trong 'My Name'
Han So Hee chia sẻ cô không biết phải quay cảnh nóng với Ahn Bo Hyun khi đóng phim "My Name". Thông tin này gây tranh cãi khiến công ty quản lý phải lên tiếng giải thích.
'My Name' - khi sự lột xác của mỹ nhân không cứu nổi phim
Ngập các cảnh hành động đẫm máu, “My Name” gây ấn tượng với hình ảnh gai góc của Han So Hee.
Thay thế xương khớp nhân tạo in 3D cho người khuyết tật 18 năm
Kỹ thuật thay thế xương khớp nhân tạo in 3D cá thể hóa đến từng chi tiết giải phẫu, mở ra cánh cửa mới cho bệnh nhân bị thoái hóa hoặc khuyết tật xương khớp.
Những thực phẩm nên bổ sung trước và sau khi tập luyện
Việc bổ sung các bữa ăn trước và sau khi tập luyện là điều rất cần thiết.
Han So Hee tăng 10 kg cho vai diễn
Han So Hee được kỳ vọng thay đổi hình tượng, tiến bộ về diễn xuất trong phim mới "My Name". Đây là dự án hành động đầu tiên của nữ diễn viên.
Tóc Tiên tập tạ, ăn gạo lứt để giữ dáng
Những dụng cụ như tạ đơn hoặc dây band cùng chế độ dinh dưỡng điều độ giúp Tóc Tiên rèn luyện sức khỏe và vóc dáng săn chắc.
Giảm đau lưng và căng thẳng với các động tác Pilates đơn giản
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thảm tập và không gian thoải mái để tự tập luyện các động tác Pilates tại nhà.
Cách ngủ sâu giúp cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn
Thời gian ngủ sâu sẽ quyết định việc bạn có năng suất vào hôm sau hay không.
Lý do giúp tài tử 'Shang-Chi' tăng 5 kg cơ bắp
Lưu Tư Mộ nỗ lực tập luyện, kết hợp ăn uống đúng cách nhằm có hình thể phù hợp với vai diễn siêu anh hùng của Marvel.