Bài tập cơ bụng với con lăn của David Beckham
Cựu danh thủ chú trọng các bài tập dành cho phần cơ trung tâm, anh còn thực hiện chế độ ăn uống khoa học, giàu protein.
Thú vui sau cánh cửa những ngày TP.HCM giãn cách xã hội
Thành phố giãn cách, nhiều gia đình sống trong cảnh phong tỏa. Mỗi người đã tự tìm cách giải tỏa căng thẳng trong lúc chờ cuộc sống trở lại bình thường.
Cựu thiên thần nội y làm gì để thân hình săn chắc?
Alessandra Ambrosio gây ấn tượng bởi vóc dáng gợi cảm, vòng 2 thon gọn dù đã sinh con.
Bài tập tại nhà cho mùa giãn cách
Trong tình thế dịch bệnh kéo dài, các bài tập kéo giãn cơ thể là lựa chọn phù hợp cho việc luyện tập tại nhà. Nó giúp bạn tăng cường sức khỏe và phòng, chống dịch bệnh.
Vì sao uống bia sau khi chạy bộ có thể đe dọa tính mạng?
Chạy bộ giúp hạn chế vấn đề tim mạch nói riêng và sức khỏe nói chung, nhưng các VĐV vẫn cần chế độ tập luyện, dinh dưỡng hợp lý.
Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch
Vận động đúng cách giúp bạn hạn chế tích tụ mỡ thừa, đồng thời duy trì sức khỏe ổn định để vượt qua dịch bệnh.
Justin Timberlake đã làm gì để có thân hình săn chắc?
Nam ca sĩ có chế độ ăn kiêng và tập luyện mỗi ngày bằng cách nâng tạ với trọng lượng 55 kg.
Cách nam giới lấy lại vóc dáng sau khi tăng cân
Nếu chăm chỉ tập luyện đúng cách và ăn uống khoa học, phái mạnh có thể lấy lại thân hình săn chắc.
Tuyển Việt Nam đổi kế hoạch vì dịch Covid-19
Thầy trò huấn luyện viên Park Hang-seo sẽ không có chuyến tập huấn kéo dài một tuần tại Quy Nhơn.
Kim Kardashian làm gì để duy trì vòng eo 60 cm?
Vòng eo nhỏ của Kim Kardashian là niềm ao ước của nhiều phụ nữ. Cô đã phải tập luyện rất vất vả để đạt được và duy trì nó.
Vans Skate Classics có gì đặc biệt?
Là một trong những thương hiệu đầu tiên tạo nên khái niệm sơ khai cho giày trượt ván, Vans luôn trung thành với giá trị này. Tiêu biểu cho niềm tự hào này là Skate Classics.
Chân dung nữ cầu thủ Việt kiều của CLB Napoli ở Italy
Chưa biết nhiều về quê cha, song nữ cầu thủ Alexandra Huynh vẫn sẽ luôn cân nhắc về khả năng trở về phục vụ tuyển Việt Nam nếu như nhận được lời mời từ VFF.
Địa điểm tập gym 24/7 tại quận 7, TP.HCM
Trước thềm khai trương chi nhánh quận 7, The New Gym mang đến chương trình ưu đãi từ 266.000 đồng/tháng cho khách hàng, kéo dài từ nay đến hết 19/2.
Cảnh nhạy cảm trong 'Bridgerton' được quay thế nào?
Để ghi hình các cảnh ân ái trong phim "Bridgerton", ê-kíp sản xuất phải chuẩn bị trong vài tuần. Mỗi cảnh quay mất từ nửa buổi tới 2-3 ngày.
Lầm tưởng về phẫu thuật kéo dài chân
Kéo dài chân là phương pháp có lịch sử lâu đời. Tuy nhiên, một số trường hợp không nên thực hiện vì độ thích nghi, hồi phục của xương.
Vì sao các vận động viên thường ăn chuối sau trận đấu?
Với những người tập luyện, chuối là thực phẩm đặc biệt phù hợp sau khi vận động cường độ cao.
Bạn gái của tay golf Dustin Johnson thích mặc đồ gợi cảm
Paulina Gretzky chuộng diện bikini, váy áo ôm sát để tôn đường cong cơ thể.
Krystal: 'Tôi từng rất gầy khi còn làm ca sĩ'
Cựu thành viên nhóm f(x) tiết lộ sự khác biệt về cân nặng khi chuyển sang làm diễn viên.
7 lời khuyên chăm sóc da nên tránh xa
Các bác sĩ da liễu cho rằng bôi kem đánh răng lên mụn hay dùng dầu dừa để dưỡng ẩm là hai trong số những sai lầm khi làm đẹp.
4 dấu hiệu tập gym quá mức gây hại sức khỏe
Chóng mặt, tức giận vô cớ... là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện quá sức.