Vì sao chế độ ăn giúp cải thiện di chứng hậu Covid-19?
Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ vi chất dinh dưỡng giúp hệ miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh, từ đó đẩy lùi bệnh tật.
Đỗ Hùng Dũng xin lỗi vì U23 Việt Nam không thắng Philippines
Đội trưởng U23 Việt Nam gửi lời cảm ơn gần 20.000 khán giả đã đội mưa cổ vũ ở trận đấu tối 8/5.
Chế biến thực phẩm thời 4.0: Ngon thôi chưa đủ
Nhờ sự trợ giúp của thiết bị công nghệ thời 4.0, chị em nội trợ có thể giải quyết bài toán cân bằng giữa dinh dưỡng và sự tươi ngon của món ăn.
Ăn để đốt mỡ khác giảm cân như thế nào?
Tỷ lệ mỡ và cân nặng đều giảm sau khi chúng ta ăn ít hơn. Tuy nhiên, đốt mỡ và duy trì lượng cơ song song sẽ mang lại hiệu quả về thẩm mỹ lớn hơn.
Bỏ việc ngân hàng ở Canada, sang Việt Nam khởi nghiệp fitness
Từ bỏ công việc ổn định, Justin Parkes sang Việt Nam với quyết tâm khởi nghiệp. Sau nhiều lần thử sức, anh đang là chủ một phòng gym dành cho vận động viên chuyên nghiệp.
Lý do tuyển thủ eSports giải nghệ sớm
Phong độ kém không phải lý do chính khiến các tuyển thủ thể thao điện tử (eSports) giã từ sự nghiệp khi mới 25-26 tuổi.
Thời gian tập luyện giúp trẻ lâu
Các nhà khoa học chỉ ra rằng tập luyện ở mức độ vừa phải giúp kéo dài tuổi thọ. Bên cạnh việc chọn lựa bài tập, thời gian rèn luyện cũng cần được coi trọng.
Cách kiểm soát cơn ho dai dẳng hậu Covid-19
Ho dai dẳng là một trong những di chứng hậu Covid-19 phổ biến khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày.
Các bài tập thở hỗ trợ phục hồi phổi hậu Covid-19
Tình trạng khó thở sau khi khỏi Covid-19 có thể được cải thiện với các bài tập nhẹ nhàng.
Camila Cabello cảm thấy khốn khổ vì bị chụp trộm ảnh mặc bikini
Camila Cabello cho rằng cô tìm đến biển để thư giãn và nghỉ ngơi. Song, với sự săn đuổi của paparazzi, nữ ca sĩ không cảm thấy bình yên.
6 thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương tim mạch
Ngồi cả ngày, tập thể dục quá lâu, ăn nhiều muối là những điều tưởng chừng vô hại nhưng trong thời gian dài có thể tác động xấu và gây ra các vấn đề về tim mạch.
Bố mẹ bị buộc tội khiến con gái chết vì béo phì ở Anh
Vợ chồng Alun Titford bị buộc tội ngộ sát khi không đảm bảo chế độ ăn uống, tập luyện khiến con gái mắc nhiều vấn đề sức khỏe, qua đời do béo phì.
Tư thế thư giãn giúp giảm khó thở hậu Covid-19
Tình trạng khó thở nhẹ, đánh trống ngực sau khi khỏi Covid-19 có thể được cải thiện với các bài tập nhẹ nhàng.
Du lịch liên tục để 'trả thù' đại dịch
Sau Tết Nguyên đán, nhiều người trẻ liên tục du lịch để "bù đắp" cho năm 2021 phải ở nhà quá lâu vì dịch. Một số chấp nhận vừa đi vừa làm việc.
Hòa Minzy lại bị phê bình ở Sao nhập ngũ
Trong tập 2, Minh Tú là người duy nhất trong dàn cast 8 thành viên vượt qua bài kiểm tra thể lực của Sư đoàn 325. Hòa Minzy bị cấp trên phê bình vì câu nói gây hiểu nhầm.
Bẫy chết người trong trại giảm cân ở Trung Quốc
"Huấn luyện viên không coi chúng tôi là con người. Khi tập luyện, tôi cảm giác như mình có thể chết đột ngột", Xu Lin nhớ lại trải nghiệm khủng khiếp trong trại giảm cân.
Sự phi thường của những cô gái bé nhỏ
Nguyễn Thị Oanh và Phạm Thị Hồng Lệ là những cô gái nhỏ nhắn, nhưng lại nắm giữ kỷ lục ở các nội dung khắc nghiệt của môn điền kinh.
Chỉ dẫn để sống khỏe toàn diện
Sách “Ăn lành, tập đủ, nghĩ thông minh” giúp người đọc tập trung việc ăn uống lành mạnh, rèn luyện thể chất, giữ tinh thần minh mẫn trong thời buổi bận rộn.
Nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút vào ban đêm
Thường xuyên bị thiếu nước, tập thể dục quá sức hay mang thai có thể là nguyên nhân khiến bạn dễ bị chuột rút vào ban đêm.
Nguyên nhân đau mỏi lưng, cổ ở người trẻ
Căng cơ cũng là một trong những tác nhân gây ra cảm giác đau mỏi lưng hay khu vực cổ vai gáy khó chịu ở người trẻ tuổi, ảnh hưởng cuộc sống và công việc.