Megan Fox đã làm gì để có thân hình gợi cảm?
Nữ diễn viên 35 tuổi duy trì vóc dáng cân đối bằng cách tập cardio 2 lần/tuần.
Henry Golding mất 2 tháng luyện kiếm cho vai Xà Nhãn
Để vào vai chàng ninja Xà Nhãn trong “Snake Eyes: G.I. Joe Origins”, tài tử Henry Golding đã mất nhiều tháng tập luyện kiếm đạo.
Dàn thiên thần Victoria's Secret tập gì để có thân hình gợi cảm?
Nhiều người mẫu nội y lựa chọn tập luyện boxing, pilates, chạy bộ... để giữ vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.
Vì sao bạn nên tập thể dục trước khi đi ngủ?
Không chỉ giúp giảm cân, luyện tập vào buổi tối còn có thể giảm căng thẳng và tạo ra giấc ngủ ngon.
Tom Hiddleston - tài tử sinh ra để đóng vai gã ác nhân đẹp trai
Hơn ba năm chỉ đóng vai Loki nhưng vẫn duy trì được tầm ảnh hưởng toàn cầu, Tom Hiddleston là trường hợp thú vị của điện ảnh thế giới.
Tại sao đội tuyển Việt Nam lại có biệt danh là "Những chiến binh sao vàng"? Đó là câu chuyện dài và cũng là câu chuyện lớn.
The Rock đã làm gì để có thân hình vạm vỡ?
Nam diễn viên nổi tiếng ăn 5 bữa/ngày và chăm chỉ tham gia các bài tập nặng với tạ.
Lục Tiểu Linh Đồng và hành trình đến với vai diễn Tôn Ngộ Không
Lần đầu gặp Lục Tiểu Linh Đồng, đạo diễn Dương Khiết tỏ ra bán tín bán nghi và yêu cầu ông biểu diễn thử những cảm xúc của Tôn Ngộ Không.
Vì sao bạn tập thể dục không hiệu quả?
Các chuyên gia khuyên bạn nên gắn bó với một bài tập trong ít nhất 2-3 tuần để có được thân hình đẹp.
Cô gái tình cờ ghi lại cảnh bị sàm sỡ tại phòng gym ở Philippines
Trong lúc Fern (sống tại Philippines) đang tập luyện và đặt máy quay ở phía sau để ghi hình, một người đàn ông lạ mặt đi ngang qua, có hành động đụng chạm vòng 3 của cô.
Justin Timberlake đã làm gì để có thân hình săn chắc?
Nam ca sĩ có chế độ ăn kiêng và tập luyện mỗi ngày bằng cách nâng tạ với trọng lượng 55 kg.
Cách nam giới lấy lại vóc dáng sau khi tăng cân
Nếu chăm chỉ tập luyện đúng cách và ăn uống khoa học, phái mạnh có thể lấy lại thân hình săn chắc.
Đường tình lận đận của Jennifer Lopez
Jennifer Lopez nhiều lần đổ vỡ trong tình cảm. Thậm chí, cô từng điêu đứng vì bị chồng cũ dùng cảnh nóng của cả hai để kiếm tiền.
Cô gái Mỹ phát hiện bị chụp lén qua gương ở phòng gym
Trong khi quay clip tập luyện trước gương, Julia phát hiện thanh niên lạ mặt có hành vi đáng ngờ với mình. Cô quyết định lên tiếng vì không muốn ai trở thành nạn nhân bị chụp lén.
Vóc dáng của 'hot girl trà sữa' Chương Trạch Thiên
Chương Trạch Thiên từng bị chê gầy gò, dáng người kém quyến rũ. Thời gian qua, cô chăm chỉ luyện tập thể thao để cải thiện khuyết điểm hình thể.
Phụ nữ Anh muốn đẹp như Jennifer Lopez hơn là Victoria Beckham
Ca sĩ "On The Floor" vượt qua Victoria Beckham, Kim Kardashian để trở thành hình mẫu phụ nữ trung niên lý tưởng ở nước Anh.
Cơ bụng 6 múi của nam diễn viên ‘Fast & Furious’
Luke Evans tỏ ra hài lòng về ngoại hình săn chắc hiện tại. Anh đã tập luyện vất vả để đạt được điều đó.
25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS mang lại lợi ích gì?
Chỉ với 25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS, người tập có thể tác động cùng lúc đến toàn bộ nhóm cơ, từ đó giảm mỡ thừa, tăng cơ và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.
Phan Thanh Hậu bị gạch tên vì chấn thương
Phan Thanh Hậu và Hồ Tuấn Tài không được đăng ký thi đấu cho chuyến làm khách trên sân của đội Quảng Ninh vào chiều 14/3.
Tập hết sức ở phòng gym có cần thiết?
Quan niệm phải tập hết sức khi đến phòng gym đôi khi không mang lại hiệu quả tăng cơ như bạn mong muốn.