8 cách vượt qua thách thức khi giảm cân
Ăn kiêng là một việc rất khó khăn. Có những tình huống khó xử trong quá trình giảm cân mà bạn phải đối mặt và vượt qua.
Nên ăn thế nào khi tập thể dục?
Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng cách?
Mang thai 8 tháng vẫn chơi tạ 100 kg
Cô Katja Harjanne, 39 tuổi, mặc dù đang có thai tám tháng nhưng vẫn thường chơi cử tạ. Cô tin việc tập luyện thường xuyên này sẽ giúp cô khỏe mạnh trong suốt thời gian mang thai.
Liệt dây thần kinh mặt nếu tập thể dục quá sớm
Vào mùa đông, nhiều người vẫn giữ thói quen dậy rất sớm để tập thể dục. Tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng việc tập thể dục quá sớm cũng có những tác hại nghiêm trọng.
Chắc bạn đã từng biết một vài người thân ngáy ngủ và chính bạn cũng từng ngáy ngủ. Nhưng ngáy ngủ nguy hiểm thế nào đến sức khỏe và tính mạng thì có thể bạn chưa biết.
10 thủ phạm kỳ lạ làm suy giảm hệ miễn dịch
Bạn rửa tay sạch sẽ, tránh tiếp xúc với người bệnh nhưng vẫn bị ốm. Có rất nhiều kẻ thù giấu mặt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn trong khi mùa lạnh và cúm đang đến.
Angela Phương Trinh: 'Tôi luôn chủ động làm mình đẹp hơn'
Nỗ lực thay đổi hình ảnh và xây dựng lại hình tượng của Angle Phương Trinh đã mang lại kết quả. Mới đây cô đã được một hãng mỹ phẩm mời làm gương mặt đại diện.
Chuyện hậu trường của hot boy giữ trẻ
Người xưa có câu “phong lưu là đứa đi học, khó nhọc là đứa giữ em”, Toàn là đàn ông, “chuẩn men” 100%, lại làm “người giữ em”.
Đại gia Đặng Thành Tâm và 50 tỷ ở đại học Hùng Vương
"Với 50 tỷ đồng tôi có thể mở vài khu công nghiệp, nhưng tôi vẫn suy nghĩ về giáo dục đại học, bị coi là khùng", ông Đặng Thành Tâm, Chủ tịch HĐQT đại học Hùng Vương, chia sẻ.
Clip thời chưa nổi của các giọng ca gây sốt The Voice Kids
Trước khi gây sốt tại The Voice Kids, các giọng ca nhí cũng đã gây ấn tượng với khán giả tại các cuộc thi ở trường hay các chương trình truyền hình khác.
Ám ảnh khi giảm cân của 9X từng nặng hơn 80 kg
Đặng Nguyễn Thanh Ngân là cái tên được nhiều dân mạng nhắc đến trong những ngày qua vì thành tích giảm từ 84 kg xuống còn 49 kg.
Bí quyết giảm 3 kg trong một tuần
Bí quyết nào giúp bạn giảm cân nhanh trong một tuần? Hãy khám phá và thực hiện những tuyệt chiêu sau để nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo.
9X Hà Nội nhờ cộng đồng mạng tìm mẹ mất tích
Thông tin tìm mẹ của Nhật Nam đang được cộng đồng mạng tích cực chuyền tay nhau.
5 bài tập giúp quý ông tăng cường khả năng 'chinh chiến'
Nâng tạ, tập Kegel, bơi lội ... là những bài tập có thể giúp nam giới tăng cường sức bền bỉ, khả năng yêu trên giường, đồng thời ngăn ngừa rối loạn cương dương.
Thời trang hoạt hình khuấy đảo tuổi teen
Xu hướng hoạt hình đang “làm mưa làm gió”, khuấy đảo giới trẻ bởi sự trẻ trung, vui nhộn.
Cách giảm cân của sao Holywood
Các ngôi sao Hollywood đều sở hữu những thân hình thon gọn và gợi cảm. Để có được vóc dáng này, họ đã phải áp dụng nhiều phương pháp giảm béo khác nhau.
Quan hệ tình dục có thể làm tăng trí thông minh
Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy số lượng tế bào não và khả năng nhớ dài hạn của động vật tăng rõ rệt nhờ hoạt động tình dục thường xuyên.
Không nên chỉ uống nước lọc để bù nước
Với 25 năm kinh nghiệm, chuyên gia thể hình và dinh dưỡng Al Morgan sẽ giúp chúng ta phá bỏ những hiểu biết sai lầm về nước trong cơ thể, việc bù nước.
Hình ảnh hài hước không thể bỏ qua (phần 21)
Đại hội chó tuyết, khi Batman thất nghiệp, cao thủ bi-a là những hình ảnh hài hước không thể bỏ qua.
Hiệu trưởng 'tuyệt vời ông mặt trời' của teen Trần Đại Nghĩa
Về công tác tại trường được gần 2 năm, thầy hiệu trưởng Lâm Triều Nghi đã khiến nhiều học trò trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa thích thú bởi những thay đổi tích cực.