HLV sở hữu vòng ba 102 cm: 'Tôi tập tạ và ăn nhiều thực phẩm giàu đạm'
Phái đẹp luôn mơ ước có thể sở hữu vòng ba nảy nở và săn chắc. Huấn luyện viên Bạch Mai (số đo 101- 69 -102 cm) chia sẻ những bí quyết và bài tập tăng vòng ba hiệu quả.
Yang Soo Bin không nhịn ăn, tập tạ 100 kg để giảm 42 kg
"Thánh ăn Hàn Quốc" tiếp tục gây sốc với thân hình săn chắc sau khi giảm cân.
'Lỗ Trí Thâm chưa đủ béo' và chuyện hài hước về các anh hùng 'Thủy hử'
Khi nhập vai anh hùng Lương Sơn Bạc ở bộ phim "Thủy hử" bản kinh điển nhất, các diễn viên như Đinh Hải Phong, Lương Lệ, Tang Kim Sinh đã có những trải nghiệm khó quên.
Đặng Luân tập tạ, Lý Dịch Phong gập bụng 114 lần liên tục tại nhà
Trong thời gian cách ly xã hội, nhiều sao nam Trung Quốc đã tham gia thử thách "Living up room" do cầu chủ Cristiano Ronaldo khởi xướng.
So Ji Sub đã làm gì để có làn da đẹp, cơ bụng 6 múi?
Ở tuổi 42, nam diễn viên Hàn Quốc vẫn khiến nhiều người ấn tượng khi sở hữu thân hình săn chắc cùng gương mặt trẻ trung.
9X làm phòng gym tại gia với 50 triệu, tự tập luyện khi cách ly xã hội
Phòng tập tại nhà chỉ phục vụ Nguyễn Quang Thắng và gia đình, hạn chế tiếp xúc với người lạ trong thời điểm dịch bệnh.
‘Thể lực của cầu thủ Indonesia rất kém so với mặt bằng chung’
Thể lực vẫn đang là vấn đề đau đầu nhất với HLV Shin Tae-yong trong quá trình chuẩn bị cho đội tuyển U19 Indonesia hướng tới vòng chung kết U20 World Cup 2021.
'Nhà vô địch nhí' tận dụng thời gian nghỉ học kéo dài như thế nào?
Duy trì bền bỉ thói quen tập luyện thể thao, luôn phấn đấu hoàn thiện bản thân, nhiều bạn nhỏ đã tận dụng thời gian nghỉ hiệu quả trước khi có thông báo đi học trở lại.
Nữ vận động viên thể hình tập tạ từ nhỏ để 'bớt tự ti, yếu đuối'
Nataliya Kuznetsov (Nga) cho rằng với phụ nữ, việc tập thể hình là cách để tự tin về cơ thể, bản thân.
Dmitry Medvedev và 30 năm bên cạnh TT Putin
Việc Tổng thống Putin chấp nhận đơn từ chức của Thủ tướng Dmitry Medvedev hôm 15/1 không phải là bất ngờ. Vị thế của ông Medvedev trong chính phủ Nga đã chìm dần thời gian qua.
'Cô ta không khác gì đàn ông' - sự kỳ thị dai dẳng với nữ VĐV
Trong thể thao, nữ giới không chỉ phải phấn đấu để được quan tâm, chú ý như nam giới mà dường như còn có thử thách riêng: cố gắng để được thừa nhận là phụ nữ.
Nữ PT từng tập tạ 16 năm nhảy sexy dance trên truyền hình
Sau màn thả thính có phần lấn át bạn trai, nữ PT có kinh nghiệm 16 năm tập thể hình được kỹ thuật viên tỏ tình trên sân khấu hẹn hò.
Hoàng Thùy thử trang phục dân tộc như đi tập tạ
Á hậu Hoàng Thùy thử trang phục dân tộc cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ sắp tới. Tuy nhiên, trang phục cồng kềnh khiến cô gặp khó khăn khi di chuyển, tạo dáng.
Hoàng Thùy thử trang phục dân tộc nặng 30 kg cho Hoa hậu Hoàn vũ
Bộ cánh cồng kềnh lấy ý tưởng từ cánh cò, cà phê phin hoặc hình tượng rồng đều khiến Hoàng Thùy gặp khó khăn khi di chuyển.
3 cô gái gây chú ý nhờ combo mặt búp bê, body lực sĩ
"Hot girl phòng tập" Kim Joon Ji, "Búp bê cơ bắp" Julia Vins hay nữ y tá Viên Hợp Vinh đều là những cô gái gây chú ý nhờ gương mặt ưa nhìn và hình thể cơ bắp.
Nữ HLV cao 1,70 m: 'Tôi uống nửa lít sữa mỗi ngày'
Khánh Huyền cho biết khi còn nhỏ, bố mẹ rất muốn con phát triển chiều cao. Vì vậy, cô từng uống rất nhiều sữa, khoảng 500 ml/ngày.
Giữ lời hứa trước khi cưới, 9X đưa vợ đi khắp nơi chụp ảnh cổ trang
Đăng những bức ảnh do mình chụp cho vợ trong chuyến du lịch, Nguyễn Trung Dũng bất ngờ khi bị dân mạng chê bai, thậm chí có lời lẽ không hay về ngoại hình của vợ anh.
Nghệ sĩ Mạc Can sống cô đơn nay đây mai đó, bị loét dạ dày nhiều năm
Ở tuổi 74, nhà văn Mạc Can vẫn chưa có một căn nhà để che mưa che nắng. Diễn viên "Đất phương Nam" cho biết hiện ông sống nhờ vào thu nhập từ việc viết lách.
Hồng Diễm bị bạn diễn tát đỏ mặt trên phim trường
Diễn viên Hồng Diễm chia sẻ sau cú tát mạnh của Ngọc Quỳnh, cô bị đỏ mặt và phải trang điểm lại.
Tạm giữ bố bé 6 tuổi nghi bị xâm hại tình dục
Nguyễn Thanh Trung - người đứng đơn tố cáo con gái 6 tuổi bị xâm hại tình dục - vừa bị cảnh sát tạm giữ để điều tra hành vi Mua dâm người dưới 18 tuổi.