7 thói quen buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
Tắm nắng, tập thể dục hay uống trà xanh vào buổi sáng là những thói quen tốt giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì trọng lượng ổn định.
Diễn viên Trần Hạnh: Đời khổ hơn phim!
Trần Hạnh khổ từ đời vào phim. Ông tự tổng kết: “Đời tôi khổ hơn phim”.
Giang hồ ở miền Tây ra tòa xô đổ vành móng ngựa
Cùng đàn em đến quán cà phê gặp đối phương để giải quyết mâu thuẫn bằng hung khí nhưng Ba Ẩn cho rằng, ông là trung gian dàn xếp ẩu đả. Ra tòa, gã giang hồ xô đổ vành móng ngựa.
8 loại thực phẩm nên có trong tủ lạnh
Dưới đây là 9 loại thực phẩm lành mạnh cho chế độ ăn uống thân thiện nên đặt ở vị trí dễ thấy trong tủ lạnh thay cho các thực phẩm ít lành mạnh khác.
Bí quyết giảm cân của 7 mỹ nhân nổi tiếng thế giới
Kate Upton, Jourdan Dunn thường uống trà xanh vào buổi sáng. Trong khi Gwyneth Paltrow sử dụng loại đồ uống này sau khi tập thể dục để giảm cân, cải thiện vóc dáng.
6 thói quen vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe
Uống trà, cà phê, không đánh răng, ăn sáng quá ít hoặc đi chân trần là những thói quen vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe mà nhiều người thường mắc phải.
5 loại đồ uống phá hủy giấc ngủ của bạn
Nếu muốn ngon giấc vào ban đêm, bạn không nên sử dụng một trong các loại đồ uống dưới đây.
10 cách để cải thiện miễn dịch tự nhiên
Bạn hãy thường xuyên lựa chọn những loại thực phẩm như rau xanh, bí ngô, hoa quả trong bữa ăn hàng ngày để cải thiện hệ miễn dịch tự nhiên.
Y học cổ truyền và y học hiện đại đều đã công nhận trà là một dược liệu tốt cho sức khỏe.
Hiện nay, hàng loạt chế độ giảm cân được đưa ra với phương pháp áp dụng khác nhau khiến chị em băn khoăn không biết nên chọn cách nào.
Bí quyết giúp sảng khoái vào buổi sáng
Thức dậy vào buổi sáng sau thời gian cuối tuần hoặc kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vì cơ thể vẫn chưa lấy lại nhịp sinh hoạt bình thường.
4 bí quyết nằm lòng giúp người Nhật bảo vệ dạ dày
Để trở thành quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới, người Nhật Bản luôn chú trọng bảo vệ cơ thể với những nguyên tắc riêng, đặc biệt là với tuyến dạ dày.
24 giờ cuối cùng của trùm phát xít Adolf Hitler (kỳ 3)
Sau lễ cưới với Eva Braun, Quốc trưởng Adolf Hitler cùng vợ và các thư ký thảo luận về cách tự sát nhẹ nhàng nhất trong bữa ăn. Tuy nhiên, ông ta vẫn hy vọng Berlin không thất thủ.
Có nên thường xuyên uống trà buổi sáng?
Uống trà buổi sáng trở thành thói quen của nhiều người. Liệu điều đó có tốt cho sức khỏe?
Thói quen xấu sau khi thức dậy phá hủy cơ thể
Thời gian buổi sáng sảng khoái là thời điểm tuyệt vời để bạn củng cố sức khỏe, nhưng một vài thói quen xấu ngay khi vừa thức dậy lại không tốt cho cơ thể.
Các món ăn đặc sắc thu hút khách du lịch
Ăn bún riêu ở Việt Nam, ăn bento ở nhà ga Nhật Bản, ăn quilo ở Brazil… là những bí quyết hòa nhập vào cuộc sống của người bản địa, do du khách chia sẻ trên Buzzfeed.
Lợi ích tuyệt vời khi uống nước ấm mỗi ngày
Nhiều người thích nước mát và không biết rằng, uống nước ấm mỗi ngày, đặc biệt vào buổi sáng, có thể chữa lành cơ thể.
Kỳ nghỉ tết đã kết thúc và sau mùa tết, một số bệnh tật có thể “ghé thăm” bạn.
Rượu bia nạp vào cơ thể bao nhiêu là vừa?
Những ngày đầu xuân, lượng chất cồn nạp vào cơ thể luôn ở mức cao hơn bình thường. Tuy nhiên, tiêu thụ chất cồn bao nhiêu là vừa?
6 thực phẩm ăn vào buổi sáng giúp bạn trẻ lâu
Những loại thực phẩm này sẽ phát huy tác dụng bổ sung dưỡng chất, làm chậm quá trình lão hóa nếu thường xuyên được sử dụng vào buổi sáng.