Bài thuốc đơn giản giúp chữa mất ngủ
21:01 20/12/2024
21:01
20/12/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới suy nhược nặng, mất ngủ mạn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, gây mệt mỏi, giảm tập trung chú ý, giảm trí nhớ, ảnh hưởng nặng nề đến đời sống người bệnh.
Có nên ăn hoa quả thay rau xanh?
18:30 21/11/2024
18:30
21/11/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Thay vì ăn rau xanh, nhiều người tìm đến các loại hoa quả, nước ép để vừa bổ sung vitamin, vừa tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, đây là chế độ ăn thiếu cân bằng dinh dưỡng.