Chế độ ăn trước đợt biểu diễn của BlackPink
Jennie và Rosé ưa thích tập thể dục, trong khi đó Ji Soo và Lisa chỉ luyện vũ đạo để giữ dáng. Các thành viên BlackPink thường ăn uống khá thoải mái, không ăn kiêng.
7 mẹo giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng
Uống đủ nước, bổ sung đồ chứa protein là những cách giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn.
Ngoại hình của Huỳnh Hiểu Minh trước khi giảm cân quá đà
Huỳnh Hiểu Minh bị nhận xét ngày càng gầy rộc, đánh mất vẻ ngoài điển trai và thu hút vốn có vì giảm cân mất kiểm soát.
Thực đơn duy trì cơ bụng 6 múi cho nam giới
Chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố giúp vận động viên Chris Heria giữ được vóc dáng trong suốt 10 năm.
Làn sóng ủng hộ việc phụ nữ cho con bú nơi công cộng
Bình thường hóa việc cho con bú ở nơi công cộng, nâng cao nhận thức của mọi người về việc nuôi con bằng sữa mẹ đang là nỗ lực của nhiều phụ nữ.
9 loại thức ăn bị lầm tưởng giúp giảm béo
Sữa chua ăn kiêng, trà xanh... chỉ có thể hỗ trợ cho quá trình giữ dáng. Chúng không trực tiếp giúp bạn giảm cân.
Cuộc sống đảo lộn của nam người mẫu trong mùa dịch
Khi việc làm mẫu chỉ chiếm 10% vào mùa dịch, Phương Nam dường như trở thành người chăm trẻ vì anh dành phần lớn thời gian chơi với em gái.
Dù chỉ xuất hiện thoáng qua, những diễn viên chuyên thế thân cho dàn tài tử, minh tinh trong những cảnh tình cảm có vai trò không nhỏ với thành công của một bộ phim.
Tập luyện buổi tối giúp nam giới đốt mỡ tốt hơn?
Các chuyên gia cho rằng thời gian tập thể dục là yếu tố quyết định hiệu quả giảm mỡ đối với nam giới thừa cân.
Quyết tâm giảm 49 kg để mặc vừa quần áo
Thay đổi ngoại hình giúp Charles Bourdeau thêm tự tin và khỏe mạnh hơn. Anh bắt đầu yêu thích chơi thể thao sau khi giảm cân thành công.
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Sự mê hoặc từ video phẫu thuật thẩm mỹ của người nổi tiếng
Khán giả có sự hứng thú, tò mò đặc biệt khi người nổi tiếng công khai chuyện từng đụng dao kéo. Điều này đã giảm bớt sự kỳ thị đối với phẫu thuật thẩm mỹ.
Diễn viên 'Về nhà đi con' giảm 31 kg
Ngô Thủy Tiên, diễn viên đảm nhận vai Liễu trong phim truyền hình "Về nhà đi con", thay đổi ngoại hình so với trước.
Áp lực phải gầy của những cô gái trẻ ở Trung Quốc
Trong xã hội Trung Quốc hiện đại, gầy không chỉ gắn liền với sắc đẹp mà còn liên quan đến tính tự giác, thành công, thậm chí là đẳng cấp xã hội.
Nữ ca sĩ giảm 6 kg trong 6 tuần
Soyou cho biết cô tăng cân mất kiểm soát, được bác sĩ chẩn đoán bị béo phì nhẹ. Nữ ca sĩ đã giảm 6 kg trong 6 tuần để đảm bảo sức khỏe.
Làm sao để giảm mỡ an toàn, giữ dáng nhẹ nhàng?
Thay đổi chế độ ăn, tăng cường tập thể dục kết hợp sử dụng thuốc giảm cân là biện pháp được nhiều người lựa chọn để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Bí quyết thở của người Nhật Bản để có bụng nhỏ
Các chuyên gia cho biết hít thở đúng cách kết hợp với bài tập thể dục giúp bạn đốt cháy chất béo.
Nữ HLV nổi tiếng với vóc dáng như người mẫu
Lily có thân hình săn chắc sau 8 năm kiên trì tập luyện nhiều môn thể hình.
Ngoại hình khác lạ của tài tử Mark Wahlberg sau khi tăng 10 kg
Để phục vụ cho vai diễn mới trong phim "Stu", Mark Wahlberg đã tăng 10 kg trong 3 tuần.
Justin Timberlake đã làm gì để có thân hình săn chắc?
Nam ca sĩ có chế độ ăn kiêng và tập luyện mỗi ngày bằng cách nâng tạ với trọng lượng 55 kg.