9X ăn 6 bữa/ngày để sở hữu vóc dáng chuẩn từng cm
Từng là cô gái có thân hình mũm mĩm, giờ đây Thạch Thảo sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn khoa học và tập luyện nghiêm ngặt.
Giảm 7 kg trong vòng 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật
Giảm 7-8 kg trong vòng 14 ngày – đó là kết quả của chế độ ăn kiêng kiểu Nhật rất phổ biến. Giảm cân theo cách này như thế nào và ai không nên áp dụng phương pháp giảm cân này?
6 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trái cây tươi hàng ngày
Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
Cách làm ba loại nước detox giúp thải độc, giảm cân hiệu quả
Bằng các loại quả quen thuộc như cam, dâu, kiwi, việt quất và lá bạc hà, bạn có thể tự tạo các loại thức uống giúp chị em cải thiện sức khỏe và vóc dáng.
Những sai lầm cần tránh khi ăn quả nhãn
Phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên ăn nhiều nhãn nhưng đối với chị em sau sinh và cho con bú loại quả này lại rất nhiều tác dụng.
Nước đã qua máy lọc liệu có tốt cho sức khỏe?
Nhiều gia đình hiện nay thường uống nước đã xử lý qua máy lọc nước. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về hiệu quả lọc nước hay các vấn đề lợi hại khi sử dụng loại máy này.
Cách làm đồ uống đốt cháy mỡ bụng từ dưa chuột, chanh, gừng
Chanh, gừng, bạc hà và dưa chuột là những nguyên liệu gần gũi trong căn bếp, chứa nhiều vitamin và các chất, vừa bảo vệ sức khỏe, vừa giúp chị em dễ dàng có được vòng eo thon.
Cách chăm sóc tóc rụng và hư tổn tại nhà
Bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tóc rụng và hư tổn rồi mới quyết định nên làm cách nào hay chọn sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu nào để khắc phục tình trạng này.
5 nguyên tắc đảm bảo kỳ nghỉ vừa vui vừa khỏe
Sau một kỳ nghỉ dài, nhiều người rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, khó bắt nhịp với công việc. Nguyên nhân là bởi họ đã có những sinh hoạt không hợp lý trong kỳ nghỉ của mình.
Phương Linh không yêu đàn ông nhậu nhẹt và hút thuốc lá
"Cái gì cần thiết và có ảnh hưởng đến người khác, đặc biệt là gia đình, tôi lý trí" - nữ ca sĩ xinh đẹp chia sẻ.
5 điều cấm kỵ khi uống nước cam tránh gây hại
Nhiều người nghĩ rằng, nước cam tốt, nên có thể uống vào lúc nào cũng được. Thực tế, uống nước cam cũng cần phải khoa học, hợp lý.
500 người xếp hàng chờ ăn bánh mì 18 m ở Sài Gòn
Sau khi một cửa hàng ở TP HCM phát phần ăn miễn phí cho khách hàng, đến lượt một cửa hàng bánh mì cũng tung chiêu khuyến mãi, cho khách hàng ăn miễn phí ổ bánh mì dài 18 m.
Những thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả và an toàn
Ăn những thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng là chìa khóa để giúp bạn tăng cân an toàn và hiệu quả nhất.
Công chức, dân nghèo Hà Nội đổ xô ăn tiệc chay miễn phí
Là lao động tự do, công nhân hay dân công sở Hà Nội... ai đến ăn cũng được, ăn bao nhiêu tùy thích, có thể mời bạn bè đến dự tiệc, đãi khách ở một quán ăn chay mà không mất tiền.
Thứ tư của bạn (18/2)
Hôm nay, Kim Ngưu tham vọng. Song Tử có hứng đi du lịch.
8 cách dễ dàng làm tăng chất lượng tinh trùng
Một trong những nguyên nhân quan trọng nhất gây vô sinh ở nam giới là do chất lượng và số lượng tinh trùng không đảm bảo cho một cuộc thụ thai thành công.
Thói quen khiến bạn dễ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm
Cuộc sống bận rộn khiến ta phải thay đổi thói quen sinh hoạt, nhiều thói quen xấu đã trở thành tác nhân gây ra nhiều bệnh ung thư nguy hiểm.
Chăm sóc người nghiện rượu
Người nghiện rượu thường phải nhập cấp cứu bởi những ảnh hưởng lớn về sức khỏe, tinh thần.
Bỏ dở điều trị, biến bệnh dễ chữa thành khó chữa
Đối với các bệnh nan y hoặc mãn tính, việc điều trị thường phải kéo dài, có khi suốt đời.
Những bệnh chị em dễ mắc khi thức khuya
Thói quen thức khuya của chị em phụ nữ dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh phụ khoa và các bệnh liên quan đến tuyến vú.