Lợi ích không ngờ của việc ăn chậm, nhai kỹ
Việc ăn chậm, nhai kỹ giúp chất dinh dưỡng được hấp thu triệt để. Cơ thể sẽ hạn chế nguồn năng lượng phải tiêu hao trong quá trình tiêu hóa, nhờ đó khí huyết được bảo toàn.
634 kết quả phù hợp
Việc ăn chậm, nhai kỹ giúp chất dinh dưỡng được hấp thu triệt để. Cơ thể sẽ hạn chế nguồn năng lượng phải tiêu hao trong quá trình tiêu hóa, nhờ đó khí huyết được bảo toàn.
Bệnh gout và viêm khớp dạng thấp (RA) đều là các loại viêm khớp gây viêm và đau khớp. Tuy nhiên, chúng có nhiều điểm khác biệt hơn là tương đồng.
Cuốn “Hollywood High” của Bruce Handy mang lại góc nhìn về sự phát triển của những bộ phim về tuổi vị thành niên tại Hollywood, theo The Washington Post.
Hiểu chính mình là việc rất quan trọng. Đừng nên xấu hổ vì những lúc bản thân thấy yếu đuối và mệt mỏi, sống thật với chính mình là cách giúp bạn chữa lành tổn thương.
Sự xuất hiện của thiên thần nhỏ khiến nàng dâu quê Phú Yên thấy rõ hơn những đức tính tuyệt vời của mẹ chồng.
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại có thể âm thầm góp phần khiến gan tích mỡ.
Bị tổ công tác CSGT Hà Nội dừng kiểm tra nồng độ cồn, nam tài xế trần tình vừa uống 4 cốc bia trong bữa ăn tối sau đó lấy xe máy đi giao hàng cho vợ...
Quyết tâm giảm cân, Nguyễn Tuấn Anh (27 tuổi) đã nghỉ việc, dồn toàn bộ tâm trí vào việc tập gym và có được thân hình mơ ước.
Lén lút xem phim nhạy cảm để thỏa mãn vì cho rằng vợ không yêu thương chồng, nhưng khi tìm đến chuyên gia, anh T. mới biết nguyên nhân nằm ở nhu cầu sinh lý của bản thân.
Người mẫu Remi Bader (30 tuổi) đang vấp phải làn sóng chỉ trích sau khi thừa nhận đã phẫu thuật giảm cân vào năm 2023.
Giữa lúc giá cả thực phẩm ngày càng cao, các cặp vợ chồng trẻ ở TP.HCM phải tìm nhiều phương án như đi chợ theo tuần, bớt ăn ngoài và săn hàng khuyến mãi để siết chặt chi tiêu.
Efecan Kultur, người phát trực tiếp cảnh ăn uống nổi tiếng trên TikTok, nằm liệt giường 3 tháng trước khi qua đời do biến chứng của bệnh béo phì.
Uông Tiểu Phi và con gái Uông Hy Nguyệt vừa lọt vào ống kính paparazzi khi xuất hiện trên đường phố ở Đài Loan (Trung Quốc).
Giá trứng tăng cao do dịch cúm gia cầm tái bùng phát, nhiều người Việt tại Mỹ phải điều chỉnh thói quen ăn loại thực phẩm này để cân đối chi tiêu.
Các bữa ăn bên ngoài ngày càng đắt đỏ, nhiều cặp vợ chồng lựa chọn mang cơm trưa đi làm, nấu 1 món ăn 2 ngày để tiết kiệm chi phí.
Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết đơn vị đang điều trị cho 8 bệnh nhân mắc cúm. Một trong số đó phải đặt ECMO (hệ thống oxy hóa qua màng ngoài cơ thể).
Nghiện cứng, ví dụ cồn và cần sa gây nghiện có khả năng đe dọa đến tính mạng. Nghiện mềm kích thích và hành vi tự nó không nguy hiểm, vấn đề là cách thức và liều lượng mà ta sử dụng chúng.
Nghiên cứu cho thấy vỏ của kiwi, táo, cà rốt và nhiều loại rau củ khác chứa các hợp chất giàu dinh dưỡng như chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, nhưng thường bị bỏ phí.
Cà phê là nguồn năng lượng duy trì sự tỉnh táo, tập trung và tăng cường sức mạnh thể chất lẫn tinh thần của các chiến binh.
Từ khi y học hiện đại xuất hiện và tồn tại, các bác sĩ tin rằng cấu tạo giải phẫu của não bộ sẽ giữ cố định khi trưởng thành.