Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Trường không dạy thêm, cha mẹ có thể làm đơn nhờ thầy cô quản lý con?
Áp dụng Thông tư 29, nhiều trường không tổ chức dạy thêm, trong khi không ít phụ huynh muốn gửi con nhờ quản lý. Liệu cha mẹ học sinh có thể đề nghị nhà trường hỗ trợ quản lý trẻ?
Cách đi bộ giúp cơ thể săn chắc, thon gọn trong 4 tuần
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể.
Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.
TP.HCM: Dừng nhận hồ sơ thế chấp nhà đất trực tiếp, chỉ nhận online
Chi nhánh Văn phòng Đăng ký đất đai TP Thủ Đức (TP.HCM) sẽ dừng tiếp nhận hồ sơ đăng ký thế chấp trực tiếp mà chỉ nhận qua hình thức trực tuyến.
Dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc bạn nên giảm cân
Khi cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu khác thường, cũng là lúc bạn nên nhìn nhận bản thân và bắt đầu kế hoạch giảm cân sớm để đảm bảo sức khỏe.
Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim
Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng nhưng rất hữu ích cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện chức năng tim mạch.
Thời Nguyễn tinh gọn bộ máy ra sao?
Dưới thời Nguyễn, việc tinh giản đội ngũ quan lại là một trong những chủ trương, biện pháp được các vua tiến hành thường xuyên.
Lý do đi bộ hàng ngày nhưng vẫn không giảm cân
Nếu bạn đi bộ hàng ngày mà vẫn không đạt được kết quả mong muốn, không giảm được số cân thừa, vậy nguyên nhân từ đâu?
Meta, Microsoft khởi đầu năm 2025 bằng đợt sa thải mới
Tập đoàn mẹ Facebook tuyên bố chỉ những nhân tài giỏi nhất được giữ lại, loại bỏ những nhân viên làm việc hiệu suất thấp.
Mỗi hình thức tập luyện lại có những ưu điểm và nhược điểm, cần tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của từng người để có hình thức tập luyện phù hợp.
Herbalife Việt Nam đồng hành giải marathon Hải Phòng lần 2 liên tiếp
Từ 13/12 đến 15/12, giải marathon Hải Phòng với Herbalife Việt Nam là nhà tài trợ dinh dưỡng khởi tranh và thu hút hơn 10.000 vận động viên tham gia.
Đại học đề nghị 'mạnh dạn bỏ xét tuyển sớm'
Một số đại học đề nghị cần mạnh dạn bỏ hình thức xét tuyển sớm, bởi con số 20% dành cho xét tuyển sớm không mang nhiều ý nghĩa.
Hé lộ tay súng phục kích, bắn chết CEO UnitedHealthcare giữa phố
Một cuộc truy bắt ráo riết đang diễn ra ở Manhattan sau khi CEO của một trong những công ty bảo hiểm y tế lớn nhất nước Mỹ bị bắn chết gây chấn động New York hôm 4/12.
TP.HCM trở lạnh, người dân mặc áo ấm ra đường
Không khí lạnh tăng cường và khuếch tán xuống phía Nam khiến nền nhiệt ở TP.HCM bắt đầu giảm dần. Sáng nay, nhiệt độ thấp nhất ngoài trời tại thành phố vào khoảng 23-25 độ C.
7 kiểu nuôi dạy con 'độc lạ' trên thế giới
Nuôi dạy con không có quy tắc chung mà có sự khác nhau lớn giữa các nền văn hóa. Theo Business Insider, dưới đây là 7 cách nuôi con độc đáo từ các nước khác nhau trên thế giới.
Chế độ ăn uống có lợi cho người mắc sa sút trí tuệ
Một chế độ ăn cân bằng về dinh dưỡng sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh sa sút trí tuệ. Với bệnh nhân lú lẫn nặng, người nhà phải chú ý tránh thức ăn rơi vào đường thở.
Kinh tế phục hồi rõ nét, xuất khẩu là điểm sáng
Bộ trưởng Nguyễn Chí Dũng cho biết kinh tế - xã hội năm 2024 khẳng định sự phục hồi rõ nét, tháng sau, quý sau tích cực hơn tháng trước, quý trước; ước đạt, vượt 14/15 chỉ tiêu.
Tỉnh đầu tiên của cả nước áp dụng học 5 ngày/tuần thế nào sau 5 năm?
Lào Cai sau 5 năm thí điểm đã chính thức quyết định học 5 ngày/tuần đối với khối THCS. Mới đây, sở đã chia sẻ riêng về cách làm và hiệu quả trong việc áp dụng chính sách nêu trên.
Rủi ro từ trào lưu đeo lens một bên mắt như Sơn Tùng M-TP
Đeo lens màu xanh lá cây ở một mắt khi biểu diễn trên sân khấu, Sơn Tùng M-TP đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt, song dấy lên lo ngại về mức độ rủi ro của hành động này.