Gene đặc biệt giúp cụ bà sống lâu nhất thế giới
Bà Maria Branyas Morera, người từng giữ kỷ lục sống lâu nhất thế giới, sở hữu hệ gene giúp cơ thể “trẻ” hơn tuổi thật, cùng lối sống lành mạnh đã giúp bà đạt đến 117 năm tuổi.
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thừa đường
Đường là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động và não bộ tư duy tốt. Tuy nhiên khi tiêu thụ quá nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng.
Những lợi ích bất ngờ của củ đậu
Củ đậu vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng củ đậu cũng cần chú ý đến một số tác dụng phụ tiềm ẩm gây hại cho cơ thể.
8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
8 dấu hiệu cảnh báo đường ruột chứa đầy độc tố
Đường ruột hoạt động kém, tích tụ nhiều độc tố có thể biểu hiện qua các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa thường xuyên, nổi mụn, thèm ăn đường, khó ngủ hoặc hay bị loét miệng.
6 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan, ai cũng nên làm
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Ngủ nhiều làm giảm tuổi thọ?
Đã có hàng chục nghiên cứu theo thời gian về tương quan giữa thời lượng ngủ và tỷ lệ tử vong.
Các món là 'vua phá dạ dày' nhiều người vẫn ăn uống vô tư
Một số món ăn quen thuộc trên mâm cơm của người Việt lại là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về dạ dày.
5 lý do nên dùng sữa chua Hy Lạp mỗi ngày
Sữa chua Hy Lạp có nhiều lợi ích như giảm lượng đường trong máu và kiểm soát cân nặng, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống.
5 món quen thuộc nhưng có thể là 'thủ phạm' gây tiêu chảy
Một số chất trong cà phê, tỏi, hành, thức ăn cay hay đồ ăn nhanh có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ruột, tăng nguy cơ dẫn đến tiêu chảy.
Khắc phục chứng đầy bụng khó tiêu tại nhà
Đầy bụng, khó tiêu là tình trạng hay gặp do thói quen ăn uống không khoa học hoặc do mắc các bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận...
Nguy cơ ngộ độc từ Hội chứng cơm chiên, ai cũng nên biết
Hội chứng cơm chiên còn gọi là hội chứng cơm hâm lại, đây là một loại ngộ độc thực phẩm đặc biệt do vi khuẩn Bacillus cereus gây ra.
Chăm sóc đúng cách khi trẻ bị tiêu chảy
Thời tiết thất thường tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus phát triển mạnh, khiến thực phẩm dễ bị nhiễm khuẩn, làm gia tăng số ca tiêu chảy ở trẻ em.
8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu
Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
Giun bám kín ruột vì chủ quan với món ăn quen thuộc
Người đàn ông đến Trung tâm Y tế do nôn ra giun nhiều lần. Kết quả siêu âm cho thấy nhiều giun ký sinh trong ống tiêu hóa của ông, gây bán tắc ruột.
Chuyện về vị bác sĩ 'khắc tinh' của bệnh sốt rét
Sách tranh “Đặng Văn Ngữ - Tận hiến cả cuộc đời” tái hiện chân dung vị bác sĩ, giáo sư y khoa gắn bó cả sự nghiệp với công tác nghiên cứu và điều trị bệnh sốt rét.
Uống tối đa bao nhiêu ly cà phê để bảo vệ da?
Tiêu thụ cà phê hợp lý không chỉ giúp duy trì sự tỉnh táo, mà còn hạn chế nguy cơ gây mụn, lão hóa sớm và mất nước cho da. Điều chỉnh thói quen uống cà phê để bảo vệ làn da tốt hơn.
Một ngày làm việc khi về hưu của bác sĩ Trương Hữu Khanh
Gắn bó với ngành y suốt 36 năm, bác sĩ Trương Hữu Khanh được nhiều người dân tin tưởng và trìu mến gọi là "bác sĩ nhi đồng quốc dân".
Thanh lọc dạ dày mỗi sáng nhờ 5 đồ uống dễ làm, lợi đủ đường
Chọn đồ uống phù hợp không chỉ giúp làm dịu dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa mà còn tiếp thêm năng lượng cho ngày mới.
7 món ăn càng nhiều, táo bón càng kéo dài dai dẳng
Thực phẩm chế biến sẵn, đồ nhiều dầu mỡ, sản phẩm từ sữa và thịt đỏ có thể góp phần gây táo bón hoặc làm tình trạng này trầm trọng hơn.