Những thực phẩm cần tránh sau khi tập thể dục
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, bánh ngọt hay thức uống có cồn sau khi tập luyện khiến bạn mất nước, tiêu hóa chậm và khó khôi phục năng lượng.
Thùy Trang: 'Tôi chưa thể về nước như Minh Tú'
"Tôi mừng khi Minh Tú đã về nhà an toàn. Tuy chưa thể trở lại Việt Nam, tôi vẫn giữ tinh thần lạc quan và nghĩ những điều tích cực", Thùy Trang chia sẻ.
Cảnh báo xu hướng quảng cáo rượu bia nhắm đến phụ nữ
Nhiều chuyên gia cảnh báo các quảng cáo đồ uống có cồn nhắm vào phụ nữ có thể làm gia tăng chứng rối loạn sử dụng, lạm dụng rượu.
Bí quyết giữ dáng của Lý Nhược Đồng và Vương Phi
Lý Nhược Đồng và Vương Phi áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
Sữa, nước tăng lực... có thể khiến da bạn xấu đi.
Sự lừa dối của các bài tập giúp ‘eo thon trong 2 tuần’
Các chuyên gia cho rằng nhiều người sẵn sàng bỏ một giờ để xem video của những fitness influencer hơn là dành thời gian để tập luyện cho bản thân.
Giảm cân thành công, chàng trai từng nặng 104 kg suýt bị cấm thi
Nhờ kiên trì tập luyện cũng như có chế độ ăn uống hợp lý, Nguyễn Tùng Hưng giảm được 40 kg và trở nên tự tin hơn trong cuộc sống.
Nữ MC có cơ bụng săn chắc ở tuổi 52
Davina McCall có phương pháp riêng giúp bản thân luôn trẻ trung, khỏe mạnh.
Khi thay đổi một số thói quen hàng ngày, bạn có thể giảm cân an toàn mà không cần ăn kiêng kham khổ.
Nam nhà văn đã làm gì để trông trẻ hơn hẳn tuổi 53?
Edson Brandao có phương pháp riêng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, săn chắc.
Bella Hadid và dàn siêu mẫu nội y không nhịn ăn vẫn có dáng đẹp
Dàn thiên thần Victoria's Secret tiết lộ cách sở hữu đường cong quyến rũ mà không phải ăn uống kiêng khem khổ sở.
Những quán cà phê đầy góc sống ảo ở Nha Trang
Nha Trang (Khánh Hòa) không chỉ nổi tiếng biển xanh, cát trắng, nắng vàng, nơi đây còn chiều lòng du khách với những không gian cà phê sống ảo tuyệt đẹp.
Cà phê Mắt Biếc và các quán cà phê, trà chiều đáng ghé ở Huế
Những quán cà phê có không gian độc đáo, đẹp mắt chính là điểm check-in không thể bỏ qua với du khách khi ghé thăm mảnh đất cố đô.
Ngọc Lan: 'Giờ đây, tôi và con trai sống rất thoải mái'
Diễn viên "Luật trời" tâm sự sau khi sinh con là khoảng thời gian áp lực nhất với cô. Ngọc Lan tăng 20 kg, vóc dáng thay đổi.
Cara Phương': 'Tôi có vòng eo 63 cm, thấy mình vẫn hơi béo'
Nữ chính "Người ấy là ai" cho biết cô không quá thích trang điểm và vẫn chưa hài lòng với vóc dáng của mình hiện tại.
MC Diệu Linh: 'Cha mẹ sốc khi biết tôi bị ung thư máu giai đoạn 4'
Chia sẻ với Zing, MC Diệu Linh kể từ khi biết bệnh, cô học cách suy nghĩ đơn giản, xem nhẹ mọi vấn đề trong cuộc sống.
MC Thể thao Diệu Linh ung thư máu giai đoạn 4
Chia sẻ với Zing, Diệu Linh cho biết cô đã trải qua 6 lần dùng thuốc nhắm đích và có thể phải ghép tủy trong thời gian tới.
Vì sao thanh niên nên kết hôn trước 30 tuổi?
Các chuyên gia về tâm lý, sức khoẻ sinh sản cho rằng độ tuổi 25-30 là thời điểm đẹp và lý tưởng nhất để thanh niên kết hôn, sinh con.
Mách mẹ mẹo chọn và bảo quản sữa tươi ‘bách phát bách trúng’ cho bé
Nhiệt độ thay đổi thất thường lúc giao mùa khiến thực phẩm dễ ôi hỏng. Do vậy, mẹ cần chú ý cách bảo quản sữa, cũng như chọn mua sữa được đóng gói và bảo quản đúng quy cách.
Bí mật của người dân quốc gia hạnh phúc nhất thế giới
Mới đây, Phần Lan được xếp hạng quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Mặc dù nước này có điều kiện thời tiết, khí hậu lạnh giá suốt năm, người dân của họ dường như rất hạnh phúc.