5 thói quen xấu gây hại cho xương và cơ bắp
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới xương khớp và cơ bắp bạn cần loại bỏ ngay.
5 món cocktail có thể uống ban đêm mà không sợ tăng cân
Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên rằng nên hạn chế các thực phẩm nhiều đường và calo vào ban đêm. Trong những lúc ấy, có những thức uống "sạch" nhất mà bạn có thể dùng:
Bí quyết giảm 15 kg, số đo 3 vòng hoàn hảo của bà mẹ sexy
31 tuổi, là mẹ của một nhóc tỳ xinh xắn song Thu Hằng vẫn duy trì được số đo 89-58-93, chỉ số hình thể mơ ước của tất cả phụ nữ. Bí quyết của cô là gì?
Khi nào cần đến thuốc chống nôn?
Thời điểm dùng thuốc chống nôn thích hợp sẽ có tác dụng ngăn chặn nôn hiệu quả và không vi phạm vào cơ chế bảo vệ phản ứng nôn.
Ăn ít chất béo không hiệu quả trong giảm cân lâu dài
Hiệu quả của chế độ ăn ít chất béo để giảm cân đã được tranh luận trong nhiều thập kỷ qua và hàng trăm thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành nhằm đánh giá vấn đề này.
Vợ Đăng Khôi khoe dáng thon trong tiệc đầy tháng con trai
Bà xã nam ca sĩ "Nơi đâu bán phép màu" nhanh chóng lấy lại vóc dáng thanh xuân dù mới sinh con được một tháng.
Tiến sĩ đạt giải Nobel Y học chia sẻ về sức khỏe tim mạch
Tiến sĩ (TS.) Ignarro đạt giải Nobel năm 1998, nhờ khám phá ra cơ chế lợi ích của Ô-xít Nitric (NO) với cơ thể, đã đến Việt Nam để chia sẻ về các vấn đề sức khỏe tim mạch.
9X ăn 6 bữa/ngày để sở hữu vóc dáng chuẩn từng cm
Từng là cô gái có thân hình mũm mĩm, giờ đây Thạch Thảo sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn khoa học và tập luyện nghiêm ngặt.
Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần
Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.
Tăng cân trong thai kỳ bao nhiêu là đủ?
Mức tăng cân của bà mẹ mang thai liên quan chặt chẽ tới cân nặng của trẻ khi sinh. Chỉ số này thấp tăng nguy cơ sinh con nhẹ cân (sinh non hoặc suy dinh dưỡng bào thai).
Những điều khó chịu trong ngày đèn đỏ và cách khắc phục
Mọi phụ nữ đều trải qua những cơn đau bụng, đau lưng, mụn trứng cá... trong chu kỳ kinh nguyệt. Làm sao để khắc phục những điều khó chịu này?
Ðừng để con chậm lớn vì táo bón
Táo bón ở trẻ có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân thậm chí là suy dinh dưỡng. Chứng bệnh này khá phổ biến ở trẻ em và thường khiến cho các bậc phụ huynh lo lắng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước?
Giảm mệt mỏi, đau đầu, giảm cân, ngăn ngừa ung thư là những lợi ích đối với cơ thể khi bạn uống một cốc nước.
Vợ Đăng Khôi diện đầm dạ hội khoe bụng bầu 7 tháng
Bà xã giọng ca Hà thành thực hiện bộ ảnh ghi lại khoảnh khắc đẹp trong lần mang bầu thứ hai.
Sát thủ gây tử vong hàng đầu thế giới
Bệnh hẹp mạch vành tim nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp, nặng hơn có thể dẫn đến đột quỵ.
Nguy cơ suy giảm trí nhớ ở nhân viên văn phòng
Nước ta hiện có khoảng 20% đến 30% người trẻ đến khám về vấn đề trí nhớ tại các cơ sở y tế, nhiều người trong số đó là nhân viên văn phòng.
Bí quyết giảm 9 kg trong 3 tuần của Selena Gomez
Sau khi bị người hâm mộ chê quá béo, không còn nét quyến rũ, Selena Gomez đã quyết tâm giảm cân. Nỗ lực của cô được đền đáp sau khi giảm được 9 kg trong 3 tuần.
Mỹ nhân Việt nói không với tinh bột, đồ ngọt để giảm cân
Minh Hằng, Trương Quỳnh Anh, Tóc Tiên hay Kỳ Hân đều là những mỹ nhân sở hữu vòng eo con kiến sau khi cắt giảm tối đa tinh bột, đồ ngọt khỏi chế độ ăn uống.
Nhan sắc nữ thạc sĩ sau nhiều lần phẫu thuật thẩm mỹ
Sắp tới, Thái Hương tiếp tục thực hiện nhiều lần chỉnh sửa gương mặt và các bộ phận khác trên cơ thể cho đến khi cô cảm thấy hài lòng.
Giúp vòng 1 căng tròn không cần phẫu thuật
70% đàn ông thừa nhận họ bị cuốn hút bởi những cô gái sở hữu bầu ngực căng tròn, cân đối. Những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn cũng sẽ sở hữu vòng 1 quyến rũ tự nhiên.