Mai Phương Thuý, Kỳ Duyên đã giảm cân thế nào để thoát mác mũm mĩm?
Sau khi bị chê thân hình không chuẩn, các mỹ nhân Việt đã chăm chỉ ăn kiêng và tập luyện để giảm cân.
So Ji Sub đã làm gì để có làn da đẹp, cơ bụng 6 múi?
Ở tuổi 42, nam diễn viên Hàn Quốc vẫn khiến nhiều người ấn tượng khi sở hữu thân hình săn chắc cùng gương mặt trẻ trung.
7 bữa ăn dễ làm cho người ở nhà một mình
Để đảm bảo dinh dưỡng trong thời gian ở nhà dài ngày, bạn nên tự chuẩn bị các bữa ăn từ thực phẩm tươi. Dưới đây là gợi ý thực đơn cho người sống độc thân đổi bữa cả tuần.
Tài tử Hollywood không muốn có cơ bụng 6 múi
Zac Efron thừa nhận không thích cơ bắp quá săn chắc vì những bài tập và cách ăn kiêng trong quá khứ làm anh ám ảnh.
Làm 8 món ăn đơn giản với lò vi sóng
Nấu ăn đôi khi tốn thời gian và công sức nhưng với sự trợ giúp của lò vi sóng, bạn có thể chuẩn bị các món đa dạng một cách dễ dàng.
Siêu mẫu nội y bị chán ăn, gầy trơ xương vì suốt ngày giảm cân
Sau nhiều nỗ lực, Heidi Klum đã thoát khỏi cảm giác chán ăn và sống hạnh phúc hơn.
7 công thức làm bữa sáng nhanh gọn
Nếu không có quá nhiều thời gian chuẩn bị bữa sáng, bạn có thể lưu lại 7 công thức làm món ăn nhanh gọn, đủ chất sau để áp dụng cho cả tuần.
Giá trứng gà tăng 300% tại Mỹ
Cùng với giấy vệ sinh và nước rửa tay, trứng và thịt là 2 mặt hàng được người tiêu dùng Mỹ lùng mua nhiều nhất tại các siêu thị khi dịch Covid-19 bùng phát mạnh ở nước này.
Nữ ca sĩ Hàn giảm 32 kg, gợi cảm không nhận ra
Từng nặng 77 kg, Park Bo Ram đã nỗ lực giảm 32 kg để sở hữu gương mặt thon gọn, thân hình quyến rũ như hiện tại.
Một người ho vào thực phẩm, tạp hóa Mỹ phải bỏ 35.000 USD hàng hóa
Cửa hàng tạp hóa nhỏ ở bang Pennsylvania, Mỹ đã phải đổ bỏ số thực phẩm trị giá 35.000 USD sau khi một phụ nữ cố tình ho vào chỗ thực phẩm này.
Hướng dẫn làm thịt viên rau củ quả dễ ăn tại nhà
Thịt viên là món ăn không chỉ trẻ nhỏ mà người lớn cũng thích mê. Biến tấu thịt ức gà với rau củ quả sau đây sẽ mang lại cho gia đình bạn bữa ăn đơn giản nhưng vẫn ngon.
Bữa sáng lý tưởng tăng sức đề kháng mùa dịch cho người mắc tiểu đường
Với người bệnh tiểu đường, bữa sáng giúp giảm béo phì và kiểm soát lượng đường huyết. Dưới đây là 7 gợi ý bữa sáng tăng đề kháng mùa dịch cho người bệnh tiểu đường.
7 bữa ăn ngon bổ rẻ cho người sống một mình
Nếu ở một mình và băn khoăn không biết nên thay đổi thực đơn bữa ăn hàng ngày như thế nào, bạn có thể tham khảo những món ăn của 9X mê nấu nướng sau đây.
Công thức món bổ dưỡng, đổi thực đơn bữa cơm mùa dịch
Bạn có thể biến tấu thực phẩm quen thuộc như thịt bò, vịt, tôm, gà thành các món ăn vừa bổ dưỡng, vừa lạ miệng, thay đổi thực đơn cho bữa cơm ngày chống dịch thêm đa dạng.
Làm gà nướng đơn giản ngon như ngoài tiệm
Sử dụng phương pháp tẩm ướp với tỏi, tiêu và hỗn hợp xì dầu, bạn sẽ có ngay được phần thịt ức gà nướng đậm màu, hấp dẫn chiêu đãi cả gia đình.
Công thức làm salad từ quả bơ, đủ chất cho ngày cuối tuần
Ức gà và bơ là hai nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các món salad. Công thức dưới đây sẽ phù hợp với những ai đang có nhu cầu muốn ăn kiêng hoặc giảm tinh bột.
Mâm cơm đổi bữa cả tuần cho gia đình 3 người
Bạn sẽ không còn đau đầu khi lên thực đơn hàng ngày sao cho đủ dinh dưỡng, chi phí hợp lý nhờ những mâm cơm kiểu mẫu dưới đây.
Thịt gà ướp ngũ vị hương chuẩn cơm mẹ nấu
Với phương pháp ướp sử dụng ngũ vị hương, dầu hào và hắc xì dầu, bạn sẽ có ngay món thịt ức gà nướng đậm màu da, hấp dẫn ngay từ miếng cắn đầu tiên.
3 món xào vừa ngon, vừa bổ phổi cho bữa tối mùa dịch
Thời tiết giao mùa thay đổi thất thường khiến cơ thể khó thích ứng, dễ mắc bệnh đường hô hấp. Để tăng cường sức khỏe, chị em có thể tham khảo 3 món xào cho bữa tối đưa cơm sau đây.
Chế độ ăn như Ronaldo giúp Haaland tỏa sáng
Không nhiều cầu thủ trẻ trên thế giới có thái độ tập luyện và nghiêm khắc với bản thân như Haaland. Chân sút Dortmund được truyền cảm hứng từ sự chuyên nghiệp của siêu sao Ronaldo.