Đậu nành - giải pháp dinh dưỡng cho người loãng xương, béo phì
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn rau củ quả và các loại đậu có thể giảm nguy cơ loãng xương, béo phì.
Đau lưng là triệu chứng của những bệnh nào?
Đau lưng thường là triệu chứng khi người bệnh gặp các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp. Tuy nhiên, một số trường hợp đau lưng vì xuất hiện hoặc ung thư đã di căn đến cột sống.
Những nguyên nhân gây táo bón sau sinh và cách khắc phục
Nhiều phụ nữ bị táo bón khi mang thai và tình trạng này có thể tiếp tục sau khi sinh hoặc có thể xảy ra lần đầu tiên sau khi sinh.
7 món cháo dành cho người tăng huyết áp
Kết hợp gạo tẻ và một số phương thuốc đông y, người bị tăng huyết áp có thể có những món cháo vừa dễ ăn vừa mang lại lợi ích sức khỏe.
Duy trì vóc dáng - quá trình cộng hưởng của nhiều yếu tố
Hiệu quả của quá trình giảm cân cần nhiều yếu tố kết hợp, từ chế độ dinh dưỡng, luyện tập đến các phương pháp hỗ trợ an toàn.
5 lý do khiến người ăn mãi không béo, người 'uống nước cũng mập'
Do thể trạng khác nhau nên nhiều người ăn mãi vẫn không thể tăng cân còn có người cố gắng kiêng khem, luyện tập nhưng vẫn khó giảm cân.
Tăng huyết áp có thể gây nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Nam giới thừa cân khi còn nhỏ có thể bị vô sinh khi trưởng thành
Theo kết quả một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí European Journal of Endocrinology, nam giới thừa cân khi còn nhỏ có thể đối mặt với nguy cơ bị vô sinh khi trưởng thành.
Vì sao ung thư ngày càng trở thành gánh nặng?
Trong vòng 18 năm, số ca mắc ung thư ngày một tăng. Trong đó, ung thư phổi và ung thư dạ dày là 2 loại ung thư phổ biến nhất ở cả 2 giới.
Những vấn đề thể chất thường gặp ở phụ nữ mang thai
Theo HealthSite, ốm nghén, đau lưng, chuột rút ở chân và giãn tĩnh mạch là các vấn đề gây khó chịu phổ biến đối với phụ nữ mang thai.
7 nền văn minh cổ đại ít người biết đến
Nhiều người biết đến Ai Cập, Hy Lạp, Maya hay La Mã cổ đại. Tuy nhiên, thế giới còn nhiều nền văn minh cổ xưa đã bị lãng quên.
Dấu hiệu bất thường cảnh báo bệnh ung thư vú
PGS.TS.BS Lê Hồng Quang cho biết khối u thường phát triển âm thầm, tăng dần theo thời gian, đến một kích cỡ nhất định bệnh nhân mới lo lắng và đi khám.
7 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng cần biết
Hiểu rõ được các yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng là điều rất cần thiết để phòng bệnh hiệu quả.
Cách tập thể dục an toàn khi mang thai
Nếu bạn khỏe mạnh và thai kỳ bình thường, việc tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên giúp bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ đau lưng, tiểu đường thai kỳ hay tiền sản giật.
Làm gì để ngăn ngừa táo bón cho trẻ nhỏ?
Để ngăn ngừa trẻ bị táo bón, cha mẹ nên cho con uống nhiều nước, tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ, hoạt động thể chất thường xuyên, đặc biệt tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ.
Đau mỏi chân khi đi bộ cần xử trí như thế nào?
Sau một ngày hoạt động đi lại trong khi đi du lịch, nhiều người bị đau mỏi chân. Làm sao để giảm tình trạng đau nhức này?
4 thói quen làm đẹp hữu hiệu nhưng thường bị bỏ qua
Tập thể thao thường xuyên hay chải da khô là những thói quen tốt cho người thích chăm sóc da. Tuy nhiên, không phải ai cũng có ý thức thực hiện, duy trì chúng.
Những biện pháp đơn giản ngăn ngừa táo bón khi đi du lịch
Táo bón khi đi du lịch là vấn đề tiêu hóa rất thường gặp do lịch trình di chuyển dày đặc, thói quen sinh hoạt thay đổi…
Đi nhanh hay chậm giúp sống lâu hơn?
Các nhà khoa học cho biết tốc độ đi bộ nhanh tốt cho tim mạch và cũng là chỉ số cho thấy sức khỏe tổng thể của một người.
Dấu hiệu gan nhiễm mỡ ở trẻ em
Trẻ béo phì, bị tiểu đường, có chế độ ăn uống kém lành mạnh hay lười vận động có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ cao hơn.