Lực sĩ 6 lần vô địch thế giới luyện cơ cho Angela Phương Trinh
Nhà vô địch thể hình Phạm Văn Mách chia sẻ quá trình tập luyện nghiêm ngặt của Angela Phương Trinh. Anh nhận định hình thể săn chắc, khỏe khoắn đang dần được phụ nữ ưa chuộng.
Con voi Cảm tính và Người quản tượng Lý trí
Mỗi chúng ta đều sở hữu hai sinh vật độc lập bên trong: một con voi hoang dã và một người quản tượng điều khiển.
'Trợ thủ' góp phần tìm lại thân hình thon thả và hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Nếu không cẩn thận với những bữa tiệc, hội họp, liên hoan ngày lễ, bạn có thể bị “làm phiền” bởi nguy cơ tăng cân, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa do ăn uống thiếu tổ chức.
Thực phẩm nên sẵn có để chống đầy bụng vào ngày Tết
Đầy bụng, khó tiêu là những vấn đề tiêu hóa thường gặp, đặc biệt trong những ngày lễ Tết, thời điểm mọi người ăn uống thả ga, thiếu lành mạnh.
Ăn gì dịp Tết để trẻ ngon miệng, đủ dinh dưỡng?
Ăn đúng giờ và đủ bữa, hạn chế bánh kẹo, tăng rau xanh, uống thêm sữa tươi để bổ sung dưỡng chất là lưu ý dinh dưỡng dịp Tết từ các chuyên gia.
Giảm cân bằng cách ăn nhiều calo hơn
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ những món ăn giúp no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn trong khi vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Cô gái từng nặng 100 kg thay đổi sau hai lần giảm cân
Sau thời gian dài kiên trì tập luyện, Nguyễn Diệu có số cân như mong muốn. Cô hạnh phúc khi được bạn trai đồng hành, cổ vũ trong quá trình thay đổi bản thân.
Bi kịch của cô gái Trung Quốc nặng 253 kg
Bỏ cuộc sau khi chọn sai phương pháp giảm béo, Xiao Jun ăn uống thả phanh và tăng cân không kiểm soát. Cô mất nhiều thời gian và nỗ lực để tìm lại vóc dáng.
AMEE: 'Tôi từng khóc ở sân bay vì áp lực và tủi thân'
AMEE cho biết thời gian qua lịch trình công việc của cô bận rộn. Nữ ca sĩ nhiều khi bật khóc vì mệt mỏi, áp lực.
Cô gái giảm 43 kg trong hơn 1 năm
Được mẹ đồng hành, sau hơn một năm ăn kiêng và tập luyện, Nguyễn Ngọc Minh Diệu giảm cân, thay đổi hoàn toàn vẻ ngoài.
Nhan sắc tuổi 21 của AMEE
AMEE cho biết trước khi có dịch, cô thường diễn 2 show một ngày. Lịch trình bận rộn khiến cô chỉ ngủ 4-5 tiếng mỗi ngày.
Ông chồng phải giảm cân sau 1 năm được vợ vỗ béo
Từng ăn uống thả phanh, bỏ bê tập tành khiến cơ thể “phá tướng”, chạm mốc 80 kg, Tuấn Anh lấy lại thân hình săn chắc sau gần 1 năm.
Bị chê ngoại hình, cô gái nặng 127 kg quyết giảm cân
Sau khi nhận về nhiều lời chê bai thân hình quá khổ, Bảo Trân (TP.HCM) quyết tâm tập luyện để thay đổi theo hướng tích cực hơn.
'Giả vờ ăn' rồi nhổ đi và các lý do đang giết trào lưu mukbang
Mukbang không đơn giản ở mức chỉ ngồi một chỗ và ăn. Đằng sau khay thức ăn hấp dẫn, đầy ụ món ngon là mối lo bệnh tật đáng nguy cho người ăn và người xem do hiệu ứng bắt chước.
Trào lưu mukbang khiến người quay béo phì, qua đời vì bệnh tật
Đằng sau video mukbang chứa đầy món ngon hấp dẫn, người quay đối mặt với nguy cơ tăng cân khó kiểm soát. Nhiều người coi đây là công cụ kiếm tiền nên thường ép mình ăn quá mức.
'Năm nghỉ ngơi của tôi' - góc trần trụi về nước Mỹ đầu thiên niên kỷ
Một cô gái trẻ có cuộc sống như mơ nhưng lại vùi mình trong giấc ngủ triền miên để quên đi sự đời, cuốn sách viết về câu chuyện 20 năm trước nhưng vẫn đầy hơi thở của hiện tại.
Ở nhà tránh dịch ai cũng sợ mập lên, VĐV Olympic cũng không ngoại lệ
Thời gian tự cách ly xã hội, chôn chân trong nhà khiến nhiều người có thói quen ăn uống lung tung hơn, dẫn đến tăng cân, mập lên. Các vận động viên cũng phải vật lộn với điều này.
Cha mẹ, con cái trong gia đình cùng nghỉ việc để theo nghề mukbang
Xuất phát từ Hàn Quốc, nghề mukbang dần trở nên quen thuộc ở Mỹ. Hình ảnh một người ăn ngấu nghiến hết khay đồ ăn khổng lồ đặc biệt cuốn hút người xem.
9X thi Hoa hậu Việt Nam tiết lộ bí quyết tăng chiều cao
Bước vào tuổi dậy thì, trong 3 năm, nữ sinh Hà Thành cao thêm 30 cm. Năm 14 tuổi, cô đã chạm mốc 1,74 m.
Bị bạn trai 'cắm sừng', nữ sinh 2K quyết giảm 36 kg trong 5 tháng
Từng chạm mốc 84 kg, Nguyễn Ngọc Châu Phương (19 tuổi) kiên trì tập luyện và giảm còn 48 kg chỉ sau 5 tháng.