'Lột xác' từ chàng trai suy dinh dưỡng thành hot boy 6 múi
Từ một chàng trai gầy gò, suy dinh dưỡng, Long chăm chỉ tập luyện để có thân hình vạm vỡ, săn chắc. 9X đang sở hữu cơ bụng 6 múi đầy nam tính.
Dân văn phòng trẻ ‘đau đầu’ vì nhiều chứng bệnh thường gặp
Ngồi lâu, ít vận động, uống ít nước, thức khuya là hàng loạt thói quen khiến nhiều người mắc các chứng bệnh thường gặp như béo phì, trĩ, táo bón, đau mỏi vai gáy.
Bí quyết giảm cân, loại bỏ bụng bia hiệu quả cho nam giới
Các chàng trai cần chú ý những gì trong việc tập luyện, ăn uống để đánh bay mỡ thừa vùng bụng?
Quả mận có nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên không phải với tất cả chúng ta.
Mỹ nhân 'Chiếc lá cuốn bay' khoe mặt mộc không tỳ vết
Nữ diễn viên Baifern Pimchanok có nhiều bí quyết để sở hữu làn da đẹp và mịn màng.
Thực phẩm chế biến sẵn nguy hại như thế nào?
Các thực phẩm chế biến sẵn như mì ăn liền, bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên... ít chất xơ, chứa nhiều phụ gia hóa học, có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì.
10 loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ
Nếu mục tiêu của bạn là giảm mỡ, hãy thêm ngay những thực phẩm này vào bữa ăn của mình.
Nhiễm HP sẽ mắc ung thư dạ dày?
Vi khuẩn HP có khả năng tiết ra các men và độc tố làm tổn thương niêm mạc dạ dày, tá tràng. Chúng làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Mỹ nhân 'Thanh xuân có bạn 2' nhịn ăn bánh 3 năm để giữ dáng
Trong khi nhiều thí sinh khác tăng cân, Dụ Ngôn khiến fan tò mò về cách cô giữ vóc dáng thon thả của mình.
Táo hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức
Nhiều người không có thời gian tập luyện hoặc không thể đáp ứng được chế độ giảm cân khắt khe. Khi đó, ăn một quả táo mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức.
Đây chính là mẹo tránh béo bụng khi ở lâu trong nhà
Bạn cần chú ý trong thói quen sinh hoạt tại nhà nhằm hạn chế mỡ thừa tích tụ, gây béo bụng.
Tăng Thanh Hà khoe dáng săn chắc, chăm nấu ăn khi rảnh rỗi
Hà Tăng liên tục đăng ảnh những món ăn cô nấu cho gia đình, đồng thời nữ diễn viên cũng dành thời gian tự tập luyện tại nhà.
Dù bận rộn, Tóc Tiên vẫn tự nấu ăn để tránh tăng cân
Nữ ca sĩ yêu thích bếp núc, thường xuyên chuẩn bị thực đơn hàng ngày gồm nhiều thực phẩm ít năng lượng và chất béo.
7 nguyên tắc dinh dưỡng vàng bảo vệ hệ tiêu hoá, tăng đề kháng cho bé
Trong bối cảnh dịch Covid-19 đang diễn tiến căng thẳng, việc bảo vệ hệ tiêu hoá và tăng đề kháng cho trẻ rất quan trọng. Để làm được điều này, mẹ cần nằm lòng các nguyên tắc sau.
7 bữa ăn dễ làm cho người ở nhà một mình
Để đảm bảo dinh dưỡng trong thời gian ở nhà dài ngày, bạn nên tự chuẩn bị các bữa ăn từ thực phẩm tươi. Dưới đây là gợi ý thực đơn cho người sống độc thân đổi bữa cả tuần.
Giữa mùa dịch, mẹ nên làm gì để giúp bé tăng sức đề kháng?
Bổ sung đủ dinh dưỡng, giữ vệ sinh đúng cách, khuyến khích trẻ vận động… là một số biện pháp cha mẹ cần thực hiện để giúp bé tăng sức đề kháng, khỏe mạnh chiến thắng Covid-19.
5 cách giữ trẻ tránh xa điện thoại trong kỳ nghỉ dài vì dịch corona
Nhiều cha mẹ chắc hẳn đang rất băn khoăn làm thế nào để vừa hạn chế việc sử dụng thiết bị thông minh của trẻ, vừa giúp trẻ không cảm thấy buồn chán khi trường học đóng cửa.
Bí quyết giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh trong mùa dịch
Thiết lập chế độ ăn uống cân bằng giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động khỏe mạnh, nhờ đó tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh.
Hailey Bieber làm gì để có chân thon dài, tự tin mặc quần ngắn ra phố?
Bên cạnh chiều cao 1,71 m, vợ Justin Bieber luôn gây chú ý nhờ vóc dáng khỏe khoắn, cuốn hút cùng đôi chân dài thẳng tắp.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều thịt?
Thịt là thực phẩm giàu protein và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt lại gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe.