Vì sao giảm cân đã khó, tăng cân lại rất nhanh?
Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở lại trạng thái ban đầu.
6 thói quen ăn sáng làm chậm quá trình trao đổi chất
Thói quen ăn sáng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất. Nó có thể khiến bạn tăng cân.
3 thói quen ăn uống dẫn đến tăng cân
Theo trang Eat This, Not That!, ăn quá nhanh, tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều calo hoặc ăn các món bản thân yêu thích có thể dẫn đến tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe.
9 quan niệm dinh dưỡng sai lầm thường gặp
Nhiều quan niệm về dinh dưỡng bạn thường nghe có thể không chính xác về mặt khoa học.
Chuyện gì đang xảy ra với tỷ phú giàu nhất châu Á?
Tài sản cá nhân của tỷ phú Ấn Độ Gautam Adani đã bị thổi bay 34 tỷ USD chỉ trong 3 ngày giao dịch, sau khi công ty bán khống Hindenburg đưa ra cáo buộc chống lại tập đoàn của ông.
Ám ảnh với tăng cân 'phi mã' ngày Tết
Trong kỳ nghỉ Tết, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều, bỏ qua thói quen tập luyện và sinh hoạt thiếu điều độ nên rơi vào cảnh tăng cân rất nhanh.
Người bị mỡ máu cao nên ăn gì ngày Tết?
Chế độ ăn uống cân đối, hợp lý có thể giúp người mỡ máu cao ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim…
Những món ăn mang lại sức khỏe, may mắn đầu năm
Không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe trong năm mới, các món bánh chưng, thịt kho, dưa hành... cũng là biểu tượng của may mắn.
Nhập hội chị em chọn lối sống lành mạnh
Với người trẻ, trải nghiệm ẩm thực giờ đây không chỉ là ăn ngon, trình bày đẹp. Họ có gu đa dạng và kỹ lưỡng trong việc lựa chọn đồ ăn thức uống thanh nhẹ, tốt cho sức khỏe.
Cú bật nhảy bất thành của Ronaldo
Tín hiệu lạc quan với tuyển Bồ Đào Nha đó là họ thắng Uruguay thuyết phục trong bối cảnh Cristiano Ronaldo chơi mờ nhạt.
Hà Lan bị khắc chế toàn diện
Phong cách chiến thuật của Hà Lan tiếp tục bị nghi ngờ sau màn trình diễn thiếu thuyết phục trước Ecuador.
Cách tăng cường trao đổi chất giúp giảm cân nhanh hơn
Bên cạnh việc tập thể dục và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, bạn có thể tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể để giảm cân.
Đông Nhi, Mono, Bích Phương cùng tiết mục ấn tượng Miss Grand Vietnam
Dưới sự dàn dựng của Tổng đạo diễn Hoàng Nhật Nam, màn trình diễn của dàn thí sinh cùng các nghệ sĩ Đông Nhi, Mono, Bích Phương giúp bầu không khí tại nhà thi đấu như bùng nổ.
4 quy tắc an toàn khi hiking một mình
Nếu bạn là một người đam mê khám phá thiên nhiên với hoạt động hiking (đi bộ đường dài), hãy bỏ túi những quy tắc an toàn cho chuyến đi.
So sánh khối tài sản của hai tỷ phú giàu nhất châu Á
Là những ông lớn thống trị các ngành công nghiệp của Ấn Độ, hai tỷ phú Mukesh Ambani và Gautam Adani đều sở hữu khối tài sản khổng lồ.
Địa ốc Đà Nẵng bắt nhịp xu hướng BĐS ven sông cao cấp
Được thiên nhiên ưu ái với vị trí đắc địa và cảnh quan độc đáo, Đà Nẵng có tiềm năng để phát triển loại hình bất động sản ven sông cao cấp vốn được giới đầu tư tài phiệt ưa chuộng.
Bữa phụ đủ chất và tiện lợi cho người trẻ Việt
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ từ các bữa phụ giúp người trẻ xây dựng nền tảng thể lực và sức khỏe tốt.
Thực phẩm chống đói cho trẻ không lo thừa cân, béo phì
Sau những giờ học, vui chơi cả ngày, trẻ thường đói bụng và thèm ăn vặt. Phụ huynh nên chọn những thực phẩm chống đói lành mạnh, tránh đồ ngọt để hạn chế nguy cơ thừa cân, béo phì.
Tình trạng chán ăn, thay đổi vị giác hậu Covid-19
Trong quá trình hồi phục hậu Covid-19, nhiều người vẫn bị mệt mỏi, chán ăn, thay đổi mùi vị, muốn bỏ bữa.
Trẻ thừa cân, béo phì nên ăn gì để cải thiện thể trạng?
Tình trạng trẻ thừa cân, béo phì ở Việt Nam ngày càng tăng do ảnh hưởng từ chế độ ăn, thói quen sinh hoạt. Để cải thiện, phụ huynh cần xây dựng chế độ ăn hợp lý cho trẻ.