Mẹo cải thiện sự tập trung, tâm trạng và khả năng phục hồi tinh thần
Bộ não là tài sản quý giá nhất của cơ thể, tiếp nhận thông tin và thích nghi liên tục mỗi ngày từ việc học tập, ghi nhớ đến ra quyết định và giải quyết vấn đề.
Ông Trump khôi phục bài kiểm tra thể lực tổng thống từng gây tranh cãi
Tổng thống Donald Trump vừa ký sắc lệnh khôi phục bài kiểm tra thể lực tổng thống, một chương trình kiểm tra thể chất từng được áp dụng tại các trường học Mỹ trong nhiều thập kỷ.
Lợi ích vượt trội của 'đi bộ kiểu Nhật'
Bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể này đang viral trên mạng xã hội. Hiệu quả của nó đã được nghiên cứu và chứng minh trong gần 20 năm.
Phớt lờ những cơn đau âm ỉ, người Việt trẻ phải lên bàn mổ
Những cơn đau mỏi cổ, vai, lưng tưởng chừng vô hại có thể là dấu hiệu thoái hóa cột sống sớm. Nhiều người trẻ đang đánh đổi sức khỏe vì thói quen làm việc thiếu khoa học.
Một trường đại học có 2 hiệu trưởng
Chỉ sau một năm hoạt động, trường này đã nhanh chóng kiện toàn bộ máy tổ chức với 7 thành viên, trong đó có 2 hiệu trưởng.
'Biến cố' cột sống của siêu mẫu Dương Yến Ngọc
Nhiều năm sống chung với những cơn đau không tên, cựu siêu mẫu Dương Yến Ngọc từng đi khắp nơi để tìm lời giải cho tình trạng sức khỏe ngày càng tệ của mình.
Đau cổ vai gáy có thể bị liệt nếu điều trị sai cách
Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu
5 lưu ý cho người mắc bệnh gout
Một số thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại có công dụng tuyệt vời trong việc kiểm soát bệnh gout.
Những thay đổi nhỏ giúp cải thiện bệnh COPD
Những thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp bạn tránh mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), thậm chí giảm các triệu chứng và nguy cơ biến chứng.
Poker và 5 môn 'luyện não' của các CEO
Nhiều giám đốc điều hành, nhà lãnh đạo tìm thấy cách rèn luyện tư duy chiến lược từ những môn thể thao như poker, cờ vua hay tennis.
'Success Camp 2025' truyền cảm hứng bứt phá giới hạn bản thân
Diễn ra tại vùng đất cố đô, chương trình Success Camp 2025 truyền đi thông điệp mạnh mẽ: Không ngừng phát triển, hoàn thiện bản thân trên nền tảng giá trị bền vững.
Đại học Khoa học Sức khỏe có hiệu trưởng mới
Hiệu trưởng của Đại học Khoa học Sức khỏe có bằng tiến sĩ ngành Khoa học & Công nghệ Vật liệu tiên tiến, từng là Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Vật liệu cấu trúc nano và phân tử.
4 nhóm thực phẩm người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn
Người bị thoát vị đĩa đệm nên tham khảo một số thực phẩm chống viêm như rau và trái cây đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ phục hồi.
Con trai Thùy Lâm cao 1,84 m ở tuổi 15
Hoa hậu Thùy Lâm hiện tại ít tham gia hoạt động giải trí. Cô có cuộc sống hạnh phúc bên chồng và hai con.
Những sai lầm khi chăm sóc 'cô bé'
Việc vệ sinh vùng kín đúng cách, ăn uống lành mạnh và khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như viêm, nấm, ngứa.
Cô vợ triệu phú của Lewandowski
Anna Lewandowska là một nữ doanh nhân có tầm ảnh hưởng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và thể hình.
7 triệu chứng ở mắt cảnh báo bệnh tiểu đường
Khi không được kiểm soát và điều trị sớm, bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực, gây ra các tổn thương về mắt.
Cô gái Quảng Ninh nổi bật ở Hoa hậu Việt Nam
Hà Thị Thanh Giang là thí sinh trải qua phần nhân trắc học lâu nhất ở Hoa hậu Việt Nam 2024. Cô bày tỏ không lo lắng vì chưa từng phẫu thuật thẩm mỹ.
5 hành động đơn giản để gan thải độc tự nhiên
Việc duy trì một số thói quen lành mạnh như uống đủ nước, vận động thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh suy gan.
Tập gym có khiến chị em 'vai u thịt bắp'?
Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn.