Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

170 kết quả phù hợp

bài tập tốt cho cơ thể

Di bo co giup giam huyet ap cao khong? hinh anh

Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?

0

Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những "kẻ giết người thầm lặng" mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.

Nhung bai tap rat tot cho khop hinh anh

Những bài tập rất tốt cho khớp

0

Tập luyện, chế độ ăn và thay đổi lối sống đều đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe các khớp.

Sai lam khi chay bo lam tang nguy co dau tim hinh anh

Sai lầm khi chạy bộ làm tăng nguy cơ đau tim

0

Chạy bộ được coi là bài tập tim mạch có thể giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh. Mặc dù rất tốt cho sức khỏe, liệu có nguy cơ bị đau tim khi chạy bộ không?

Nhom mau co nguy co dau tim cao nhat hinh anh

Nhóm máu có nguy cơ đau tim cao nhất

0

Biết được mình thuộc nhóm máu nào rất quan trọng vì nhóm máu có thể ảnh hưởng đến một số yếu tố sức khỏe, bao gồm cả nguy cơ bị đau tim.

Bai tap cho nguoi mac hoi chung dau that lung hinh anh

Bài tập cho người mắc hội chứng đau thắt lưng

0

Hội chứng đau thắt lưng có thể gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị theo nguyên nhân, người bệnh nên thực hiện các bài tập đơn giản nhằm làm giảm triệu chứng.

Vi sao moi nguoi deu dang 'stretching' hinh anh

Vì sao mọi người đều đang 'stretching'

0

Ý tưởng ở đây là “stretching” không phải chuyện giãn cơ sau bài tập chính, mà nó có thể là hoạt động chính, cải thiện tư thế, tuần hoàn và khả năng vận động của bạn.

Hoc cach nang cap ban than hinh anh

Học cách nâng cấp bản thân

0

Giữa guồng quay hối hả cuộc sống, việc nâng cao giá trị bản thân giúp bạn sống hạnh phúc hơn, có định hướng rõ ràng theo đuổi đam mê và phát triển sự nghiệp.

Xem thêm