Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
56.869 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Tối 27/9, tỉnh Ninh Bình và Tập đoàn Sun Group khánh thành các công trình quan trọng mừng Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh Ninh Bình lần thứ I (nhiệm kỳ 2025-2030).
Ai cũng từng trải qua cảm giác hổ thẹn trong đời. Vì lẽ gì đó mà bản thân tôi có tật kỳ lạ là thường xuyên bị trượt chân và ngã trên sân khấu.
Ngày càng nhiều người chọn ăn thuần chay như một lối sống hiện đại, vừa phản ánh ý thức chăm sóc sức khỏe, vừa định hình lại thói quen dinh dưỡng.
Hàng loạt khách sạn, resort, cơ sở lưu trú du lịch bị phát hiện vi phạm nghiêm trọng các quy định về môi trường, an toàn thực phẩm. Cấp thẩm quyền ban hành quyết định xử phạt hành chính với số...
Một người đàn ông 46 tuổi ở TP.HCM nhập viện cấp cứu sau khi uống rượu bia, nhịn tiểu lâu rồi trượt ngã trong nhà vệ sinh khiến bàng quang căng đầy bị vỡ.
Cảm thấy no nhanh dù ăn rất ít, đau bụng sau khi ăn, khó nuốt, sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là những triệu chứng điển hình liên quan các vấn đề về dạ dày.
Chưa đổ bộ vào đất liền nhưng bão số 10 Bualoi gây mưa lớn, ngập úng chia cắt nhiều địa phương ở các tỉnh Bắc Trung Bộ.
Bằng ảnh hưởng của mình, một nhân vật trong chính trường Mỹ đã khuyến khích phát hành nhiều tài liệu bổ ích về dinh dưỡng. Từ đó, bữa ăn của người dân lành mạnh hơn.
Taylor Swift vừa đáp chuyến bay tới địa điểm tổ chức lễ cưới của bạn thân Selena Gomez. Ngay khi di chuyển từ chuyên cơ ra ôtô, nữ ca sĩ được đội ngũ che chắn, tránh sự chú ý.
Cá nóc chứa độc tố kịch độc, chỉ cần một lượng nhỏ cũng có thể gây tử vong. Vụ việc một thanh niên mất mạng sau bữa ăn cá nóc mới đây là lời cảnh báo rõ ràng về mối nguy hiểm này.
Viết lách theo lối mòn, không có sự sáng tạo là một câu chuyện quen thuộc trong văn chương. Có điều, viết thế nào để tác phẩm trở nên mới lạ, độc đáo lại là bài toán khó giải.
Ban lãnh đạo West Ham United chia tay HLV Graham Potter sau khởi đầu tệ hại ở mùa giải 2025/26.
Mặc dù là cơn bão mạnh, phạm vi ảnh hưởng rộng, có thể gây tác động tổng hợp của nhiều loại hình thiên tai nhưng cái tên Bualoi lại rất ngọt ngào.
Trong chuyến công tác ngắn ngày tại TP.HCM, Hứa Quang Hán dành buổi tối đầu tiên để thưởng thức phở tái lăn, phở thố đá. Nam diễn viên còn chia sẻ "uống cà phê và làm nail".
Trong kỷ nguyên toàn cầu hóa, đô thị không chỉ là nơi để ở, mà trở thành hình ảnh nhận diện quốc gia trên bản đồ thế giới.
Bên cạnh chuyến xe “Home Love” mang yêu thương đến trẻ em vùng cao, Home Credit còn đồng hành các gia đình khắp cả nước bằng những giải pháp tài chính thiết thực.
Thái tử Anh William cho biết đối với ông, giai đoạn năm 2023-2024 chính là quãng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời. Khi ấy, Công nương Kate bị chẩn đoán mắc ung thư và phải trải qua hóa trị.
Cha mẹ cần tạo dựng cho con một môi trường sống lành mạnh, dạy trẻ biết ứng xử chừng mực và lịch sự. Đồng thời, bạn hãy dạy con rằng cần học cách chấp nhận khi tới nơi xa lạ.
“The House of Modern Legacy” là tuần lễ trải nghiệm nghệ thuật, ghi dấu cột mốc Masterise Homes khai trương 12 căn hộ hàng hiệu thuộc BST Marriott Residences phiên bản đặc biệt.