11 mẹo 'nhỏ mà có võ' giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh và nhiều năng lượng
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Apple ra mắt iPhone siêu mỏng, AirPods 'chuyển ngữ'
Sự kiện của Apple diễn ra vào 0h ngày 10/9, khi hãng giới thiệu thế hệ iPhone 17 cùng Apple Watch và AirPods mới
Tình trạng sức khỏe của Minh Tú
Người mẫu cho biết cô vừa trải qua ca phẫu thuật thành công. Song sắp tới, Minh Tú còn phải trải qua một hành trình dài vật lý trị liệu và phục hồi chức năng.
Nam Định nhớ Xuân Son
HLV Vũ Hồng Việt thừa nhận Nam Định chịu tổn thất lớn khi thiếu Xuân Son và Văn Toàn trên hàng công ở giai đoạn đầu V.League 2025/26.
Oxit Nitric thay đổi cục diện phòng bệnh tim mạch
Không ai nghĩ loại khí từng bị coi là chất ô nhiễm lại chính là chìa khóa giúp trái tim bạn khỏe mạnh mỗi ngày. Oxit Nitric (NO), một phát hiện làm rung chuyển ngành y học tim mạch.
Tâm trạng của người mẹ ảnh hưởng ra sao tới giấc ngủ của trẻ sơ sinh?
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh có mối liên hệ mật thiết với tâm trạng của người mẹ. Những đứa trẻ có mẹ bị trầm cảm, khó điều hòa giấc ngủ hơn, chúng sẽ khó vào giấc và hay quấy khóc.
Thời điểm ăn sáng giúp kiểm soát mỡ máu, người nhẹ tênh
Theo các chuyên gia, người bỏ ăn sáng dễ khiến lượng cholesterol tăng cao, gây trầm trọng thêm mức độ bệnh.
5 loại đồ uống giúp hạ cholesterol và đường huyết
Dưới đây là những loại đồ uống chứa nhiều chất chống oxy hóa, axit béo Omega-3 giúp giảm lượng cholesterol, ngăn ngừa các vấn đề về tim và đột quỵ.
Mối liên hệ giữa chứng căng thẳng kéo dài và rối loạn hormone
Nhiều hormone trong cơ thể sẽ không hoạt động một cách nhịp nhàng nếu não gặp phải tình trạng căng thẳng kéo dài. Sự rối loạn này có thể gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm.
Chế độ ăn có ích nhất để tuổi 70 lão hóa khỏe mạnh
Một nghiên cứu mới phát hiện chế độ ăn uống lành mạnh ở độ tuổi 40 và 50 có thể giúp não minh mẫn hơn khi lão hóa.
Đậu nành có tốt nhất?
Trong hơn hai thập kỷ, khả năng ngăn ngừa bệnh tim của đậu nành đã được công nhận là một trong những tuyên bố y tế “nhãn thực phẩm” hiếm hoi được FDA phê chuẩn.
Dương Mịch bị vôi hóa cánh tay khi trượt tuyết
Dương Mịch tiết lộ bị thương ở cánh tay phải do tự học trượt tuyết. Ngôi sao sinh năm 1986 vẫn giữ tinh thần lạc quan trước tình huống không mong muốn.
Ôm con thường xuyên giúp trẻ thông minh hơn
Theo Bright Side, những cái ôm không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn có nhiều lợi ích khác, đặc biệt đối với sự phát triển của trẻ em.
Chi 40 triệu thuê PT, mạo hiểm uống thuốc giảm cân để đón Tết
Minh Cảnh chi 40 triệu đồng thuê PT giúp mình lên kế hoạch tập luyện, ăn uống và giảm được 7 kg, trong khi Ngọc Diễm từng nhờ đến thuốc để sụt 10 kg trước Tết.
7 cách tự nhiên giúp cơ thể thải bỏ độc tố
Những cách thải độc đơn giản, dễ thực hiện này sẽ thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe tốt hơn mỗi ngày.
Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng
Thời tiết trở lạnh cũng là thời điểm các bệnh lý về tim mạch có nguy trở nặng, thậm chí có thể gây đột quỵ.
6 sai lầm khi rửa tay nhiều người mắc phải
Rửa tay tưởng chừng là hành động rất đơn giản nhưng có thể vô ích nếu bạn thực hiện sai cách.
Khi thận suy giảm chức năng, những thực phẩm này không thể ăn
Lựa chọn thực phẩm đúng đắn là cách giúp người bị suy thận cải thiện sức khỏe, tăng cường sức mạnh và năng lượng cho việc điều trị bệnh.
Tẩy trắng răng tại nhà cần ghi nhớ gì, bao lâu có kết quả?
Khi xem lại các tấm ảnh cũ, bạn sẽ thấy răng của mình không còn sáng bóng như xưa. May mắn, bạn vẫn có thể lấy lại được hàm răng trắng tinh mà không cần bỏ ra quá nhiều tiền.
Dấu hiệu nhận biết bạn bị tăng huyết áp
Bệnh tăng huyết áp nếu không được điều trị có thể tăng nguy cơ dẫn đến nhiều vấn đề như bệnh tim, đột quỵ, bệnh thận và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.