Điều gì xảy ra khi đi bộ 30 phút mỗi ngày?
Đi bộ là hoạt động thể chất đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
593 kết quả phù hợp
Đi bộ là hoạt động thể chất đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Trà kombucha nhiều người hay uống được bổ sung thêm rất nhiều đường. Đôi khi, chính lượng đường này còn nguy hiểm, vượt quá tác dụng của kombucha.
Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.
7 loại thực phẩm này rất giàu protein xây dựng xương, canxi, vitamin D và K, tốt cho bệnh loãng xương.
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Thời tiết nồm ẩm khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, nhất là người bị viêm khớp, thoái hóa khớp.
Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.
Dưa hấu là loại trái cây giàu nước, giúp giải khát và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người.
Bộ Y tế khuyến cáo vào buổi đêm, mọi người không tắm quá lâu hoặc tắm nơi không kín gió vì dễ bị sốc nhiệt, nguy hiểm đến tính mạng.
Nước ngập tận giường bệnh mỗi khi trời mưa từng là nỗi ám ảnh tại Bệnh viện Đa khoa Hóc Môn, nhưng hình ảnh này đã thành quá khứ sau khi tòa nhà mới đi vào hoạt động.
Vườn thú ở Tứ Xuyên (Trung Quốc) làm dấy lên mối lo ngại về an toàn sau khi bán nước tiểu hổ kèm tuyên bố có thể chữa bệnh thấp khớp.
Ngày 24/1, thông tin từ Công an tỉnh Nam Định cho biết cơ quan này vừa phối hợp với các đơn vị thuộc Cục Kỹ thuật nghiệp vụ, Bộ Công an, triệt phá một đường dây lừa đảo quy mô.
Công an TP Nam Định phối hợp với Phòng an ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao, Công an tỉnh, đơn vị của Cục Kỹ thuật nghiệp vụ Bộ Công an triệt phá đường dây "Lừa đảo, chiếm...
Để sản xuất thuốc giả quy mô lớn, vợ chồng Diệu - Hương thuê người nhà, họ hàng, phân chia mỗi người một công đoạn. Vợ chồng này có nhiều công ty để tuồn bán thuốc tây giả ra thị trường.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son đang điều trị tại chuyên khoa chấn thương thể thao thuộc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, hệ thống bệnh viện tư nhân lớn nhất Việt Nam.
Gặp tai nạn dẫn đến gãy xương đùi trong chuyến du lịch tại Việt Nam, nữ du khách Australia với tiền sử mắc bệnh xương hóa đá hiếm gặp may mắn tìm lại bước đi của mình.
Chỉ vài giờ sau khi xuất viện, người bệnh lại xuất hiện các triệu chứng yếu chân tay, méo miệng sau đó liệt nửa người, những biểu hiện đặc trưng của đột quỵ.
Cả đông y và tây y đều có ưu điểm riêng trong điều trị bệnh xương khớp, nhưng việc sử dụng đòi hỏi người bệnh phải chú ý đến liều lượng và thời điểm phù hợp để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
Ngay khi nhận tin báo cháy ở căn nhà mặt tiền tại quận Tân Bình (TP.HCM), 5 xe cứu thương nhanh chóng đến hiện trường cứu hộ.
Loãng xương phát triển chậm, âm thầm cho đến khi bệnh nhân bị gãy xương cho dù chỉ có té nhẹ hoặc va chạm nhẹ.