Ngộ nhận nguy hiểm khi nhịn đói đi ngủ để giảm cân
Nhiều chị em cho rằng ăn tối là nguyên nhân gây béo bụng. Do đó, họ cắt giảm hoàn toàn bữa tối và đi ngủ vào ban đêm với chiếc bụng đói.
Sai lầm nguy hiểm khiến các lái xe dễ mắc bệnh
Nghề lái xe đem lại cho bác tài rất nhiều bệnh lý như đau lưng, dạ dày, vai gáy, trĩ, béo phì, đau mỏi mắt,… Nguyên nhân xuất phát từ những thói quen gây hại khi làm việc.
Bùi Tiến Dũng ăn mì gói bằng bát và đũa tự chế ở khách sạn
Có lẽ không tìm được bát đũa để ăn mì, thủ môn Bùi Tiến Dũng phải tự chế ra dụng cụ để ăn món quen thuộc trong các chuyến du đấu.
Ngắm đồ ăn ngon, sang chảnh trên Instagram hot girl Hà Trúc
Lướt một vòng Instagram hot girl Hà Trúc, chắc hẳn bạn sẽ cồn cào vì sự hấp dẫn của những món ăn do cô check-in.
Dầu gạo - bí quyết ngăn ngừa các bệnh tim mạch
Nhờ dưỡng chất “vàng” gamma-oryzanol, dầu gạo được xem là thực phẩm lành mạnh, hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Những lưu ý đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ trong dịp Tết
Với gia đình có con nhỏ, việc cho con ăn uống đúng bữa khi đưa cả nhà đi du xuân ngày Tết là một vấn đề thật sự đau đầu.
8 thực phẩm lành mạnh có thể gây nguy hiểm
Nhiều loại thực phẩm quen thuộc giàu dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày nhưng lại ẩn chứa độc hại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn sử dụng sai cách.
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt - Phó Chủ tịch HĐQT công ty NutiFood, những người quá gầy cũng có nguy cơ bệnh tật không kém khi thừa cân, béo phì.
Dấu hiệu không được chủ quan khi trẻ bị viêm mũi họng
Bệnh có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như viêm tai giữa, viêm đường hô hấp dưới như viêm phế quản phổi, viêm phổi, viêm khớp (thấp tim tiến triển), viêm cầu thận cấp.
Những lời khuyên về dinh dưỡng giúp bạn cải thiện sức khỏe mỗi ngày
Dựa trên các nghiên cứu khoa học, BS. Nguyễn Vũ Linh của Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk đã đưa ra nhiều lời khuyên giúp bạn thay đổi thực đơn, sống khỏe hơn mỗi ngày.
Ốc Thanh Vân và bí kíp biến bữa ăn nhẹ thành giờ chơi với con
Là một nghệ sĩ đa năng, nàng Ốc thường bận rộn tới mức phải mang cả 3 nhóc tì đến trường quay. Dù vậy, nữ diễn viên vẫn chú trọng tới khẩu phần của con, đặc biệt là bữa phụ.
Vì sao ăn trên máy bay ngon miệng hơn khi ăn ở mặt đất?
Áp suất từ độ cao hàng nghìn mét khiến khẩu vị thay đổi, cùng tâm lý “không ăn thì phí của” khi được cung cấp đồ ăn miễn phí khiến chúng ta thấy đồ ăn trên máy bay ngon hơn.
Những tiết lộ đáng sợ về tác hại của xúc xích với sức khỏe
Việc cho trẻ ăn nhiều xúc xích, các loại thịt chế biến sẵn là nguyên nhân dẫn đến thừa chất béo và sinh ra nhiều bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch, huyết áp, ung thư.
Hãy thôi kết hợp những nguyên liệu theo cảm tính để bảo vệ sức khỏe
Cuốn sách “Kỵ và hợp trong ăn uống” hứa hẹn sẽ là cẩm nang hữu ích, luôn đồng hành cùng bạn trong những bữa ăn giàu dinh dưỡng của gia đình.
Cách xây dựng một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng
Bữa ăn cân bằng dinh dưỡng nên bao gồm nhiều rau xanh, trái cây, protein và ngũ cốc nguyên hạt.
Hạn chế thiếu máu nhược sắc ở tuổi dậy thì
Khoảng 20-25% bé gái bị thiếu máu nhược sắc, hay còn gọi là “chứng xanh lướt thiếu nữ”. Đó là biểu hiện của chứng thiếu máu do thiếu sắt.
Nên chọn đồ ăn như thế nào trên các chặng bay
Theo chuyên gia dinh dưỡng, không ăn cay, nhâm nhi hạt sấy, và thưởng thức một ly cocktail từ nước ép cà chua sẽ đem đến một chuyến bay hoàn hảo cho sức khỏe của bạn.
Mẹo giúp bạn tha hồ ăn tiệc không lo tăng cân
Dưới đây là những mẹo nhỏ sẽ giúp bạn thoải mái dự tiệc mà vẫn giữ được eo thon, dáng chuẩn.
Hành trình sở hữu bụng 6 múi của 9X Sài Gòn
Dưới đây là bài chia sẻ của Phạm Thanh Tiên (26 tuổi), huấn luyện viên cá nhân, người mẫu ảnh tại TP.HCM, về hành trình thay đổi vóc dáng cùng Zing.vn.
Blogger gốc Việt gợi ý món ngon ngày Tết
Helen Lê - chủ nhân kênh Youtube Helen’s Recipes và host của chương trình “Home Cooked: Vietnam” trên kênh ẩm thực quốc tế AFC - chia sẻ những món ăn đơn giản dịp Tết.