Thực đơn bữa sáng dinh dưỡng với sinh tố trái cây, rau củ
Gia đình tôi ăn theo chế độ eat clean, bữa sáng thường rất đơn giản. Để tránh nhàm chán, tôi thay đổi món ăn hàng ngày với cách chế biến và sử dụng nguyên liệu tốt cho sức khỏe.
Sai lầm khi ăn tối có thể gây hại sức khỏe
Ăn tối quá nhiều có thể cản trở tiêu hóa, gây tăng cân, ảnh hưởng giấc ngủ, thậm chí tác động xấu tới tim mạch.
Lợi ích khi thức dậy sớm vào buổi sáng
Khi thức dậy sớm, bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân, ăn sáng, tập thể dục hay làm bất cứ điều gì mình thích.
Thói quen giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống nước đúng cách và áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp.
Ngày bận rộn đến 2h sáng của MC Khánh Vy
Tôi là Trần Khánh Vy (sinh năm 1999) đến từ Nghệ An. 5 năm trước, tôi được nhiều người biết đến qua clip nhại 7 thứ tiếng
Món ngon cho buổi tiệc đầu năm tại nhà
Chuẩn bị sẵn danh sách món ăn đơn giản, nhẹ bụng giúp bạn thể hiện sở trường bếp núc trong bữa tiệc họp mặt đầu năm.
Ký ức về bữa cơm tất niên của mẹ
Nhiều người trẻ mong đợi đến Tết để được về nhà, cùng mẹ đi chợ, lau dọn bát đĩa và nấu những món ăn thật ngon cho bữa cơm tất niên.
Bún bò xí quách và loạt món ngon cho bữa tối ở TP.HCM
Sủi cảo, bún bò, cơm tấm... được biến tấu hấp dẫn chinh phục tín đồ sành ăn. Dưới đây là những hàng quán bạn có thể dừng chân trải nghiệm vào chiều tối.
Thói quen gây hại khi ăn cơm của nhiều người Việt
Các bác sĩ cho rằng trong bữa cơm, bất kể là nước canh hay nước lọc, nước ngọt, đều cần hạn chế.
Những sự thật về mì chính
Nhiều gia đình hạn chế dùng mì chính trong các bữa ăn hàng ngày vì cho rằng loại gia vị này không tốt cho sức khỏe.
Cô gái suýt không được vào phòng thi sau khi giảm 37 kg
Trò chuyện với Zing, Thu Trang cho biết hậu giảm cân, cô gặp phải rắc rối khi làm các loại giấy tờ, suýt bị cấm thi vì diện mạo quá khác.
'Bữa trưa của trẻ chỉ có trứng và canh là quá đơn điệu'
Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm cho rằng bữa ăn với cơm, trứng, canh, chuối quá đơn điệu. Nhà bếp nên cung cấp cho trẻ 4-5 món với giá tiền 25.000-30.000 đồng.
4 quán ăn trưa giá dưới 200.000 đồng/người tại TP.HCM
Nhiều quán ăn trưa với mức giá trung bình tương đối cao vẫn được lòng các thực khách Sài thành vì chất lượng món và không gian đẹp.
Panasonic công bố bộ giải pháp sức khỏe toàn diện
Panasonic Việt Nam công bố định hướng phát triển kinh doanh mới, ra mắt bộ giải pháp sức khỏe toàn diện với xu hướng phát triển công nghệ xoay quanh yếu tố con người.
Những hành động yêu thương bố dành cho mẹ
Hành động yêu thương chẳng ở đâu xa mà chính là những hoạt động bố giúp mẹ hàng ngày.
7 cách giảm cân không cần tập thể dục
Vì công việc bận rộn, nhiều người lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh để giữ vóc dáng thon gọn.
Ăn gì ở phố người Hoa chỉ với 100.000 đồng?
Cầm khoảng 100.000 đồng, bạn có thể thỏa mãn dạ dày với lịch trình ăn uống ở các địa chỉ ẩm thực người Hoa ngay tại TP.HCM.
Quốc Trường: 'Tôi tập gym 5 buổi/tuần để có cơ bụng 6 múi'
Nam diễn viên cho biết anh thường xuyên vận động, kết hợp ăn uống điều độ nhằm duy trì hình thể đẹp.
Nữ người mẫu chữa bệnh chàm bằng rau và trái cây
Ngoài chữa bệnh, chế độ ăn thuần chay thô của Paula còn giúp cô giảm 25 kg.
Nữ MC có cơ bụng săn chắc ở tuổi 52
Davina McCall có phương pháp riêng giúp bản thân luôn trẻ trung, khỏe mạnh.