4 thói quen buổi sáng rất tốt cho gan và thận
Nếu muốn gan và thận luôn khỏe mạnh, bạn nên bắt đầu ngày mới với những thói quen đơn giản dưới đây.
5 thói quen buổi sáng giúp giải độc gan và thận
Duy trì những thói quen dưới đây mỗi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc gan và thận hiệu quả, đồng thời bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Tỷ lệ chấn thương ở trẻ em tăng theo số người dùng smartphone?
Hiệp hội Cứu hộ Đức đã phát đi cảnh báo về số lượng ngày càng tăng các bậc cha mẹ dán mắt vào điện thoại thông minh thay vì giám sát con cái ở hồ bơi và bãi biển.
Dạy con đối diện với cảm xúc của mình
Vui vẻ hay buồn phiền đều là những cảm xúc có giá trị riêng. Trong hành trình khôn lớn của mỗi đứa trẻ, cha mẹ cần dạy cho con cách đối diện với cảm xúc thật của mình.
Tôi ngắm hoàng hôn, ăn bún quậy tại nơi hoang sơ ẩn mình của Phú Quốc
Không đông đúc, đắt đỏ, Phú Quốc vẫn còn nhiều địa điểm hoang sơ đẹp như viên ngọc ẩn mình với những trải nghiệm thú vị.
Chúng ta đã sai khi dùng nước súc miệng theo cách này
Sử dụng nước súc miệng không đúng cách có thể làm cản trở quá trình vệ sinh răng miệng, thậm chí gây tích tụ mảng bám, dẫn đến sâu răng.
Đằng sau vòng eo 43 cm gây sốc của ca sĩ Hàn Quốc
Sakura và Kim Chae Won tiết lộ vòng eo của họ là 43 cm. Điều này gây tranh cãi trong công chúng Hàn Quốc vì nhiều yếu tố khác nhau.
Học cách bằng lòng để hạnh phúc
Ham muốn chinh phục giúp con người ta tiến lên phía trước, nhưng để có được sự cân bằng trong cuộc sống, chúng ta phải học cách hài lòng với những gì mình đang có.
Chuyên gia Nhật khuyên tránh xa 5 loại thực phẩm nếu muốn sống thọ
Theo quan điểm của nhà dinh dưỡng học Tomioka, một số món quen thuộc như xúc xích, nước ngọt, ngũ cốc có đường là lựa chọn không tốt.
8 bạn trẻ và trải nghiệm một lần 'không xu dính túi'
Tiêu hết tiền mặt, lại quên mang thẻ ngân hàng, Thắng Phạm hoang mang khi "rỗng ví" tại Singapore. Trong khi đó, Ngọc Uyên từng bị cướp giữa đêm và mất cả ví, laptop.
Ca sĩ nữ bị ông chủ quấy rối và góc khuất ở Kpop
Kim So Hee nổi tiếng từ chương trình thực tế Produce 101 kể ông chủ công ty cũ thường có hành động thân mật quá mức từ khi cô là học sinh cấp 3.
Food tour một ngày ở TP.HCM với 200.000 đồng
Nếu chọn TP.HCM làm điểm đến, du khách có thể thưởng thức hàng loạt món ngon với giá cả phù hợp túi tiền.
Món quà bất ngờ lúc nửa đêm Xuân Bắc mang tới nhà Công Lý
Dù đi làm về rất muộn, đồng hồ đã chỉ sang ngày mới, Xuân Bắc vẫn quyết định tới thăm Công Lý, chúc anh đón năm mới vui tươi.
Uống cà phê sai cách có thể rút ngắn tuổi thọ
Bên cạnh nhiều lợi ích của cà phê như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, uống cà phê sai cách cũng tác động tiêu cực đến tuổi thọ của một người.
Lý do không nên uống cà phê ngay khi mới ngủ dậy
Uống cà phê khi bụng đói có thể khiến bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, bồn chồn.
9 thói quen ăn sáng tốt cho vòng eo của bạn
Ăn sáng có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc giúp bạn giảm cân. Các cách như uống nước sau khi ngủ dậy, ăn yến mạch, nhâm nhi trà, cà phê... đều có thể khiến vùng bụng thon thả hơn.
Ăn gì vào buổi sáng giúp tăng tuổi thọ?
Phô mai cottage, sữa chua, quả mọng là những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp ngăn chặn các loại bệnh, kéo dài tuổi thọ của bạn.
Buổi sáng nên ăn gì để giảm cân hiệu quả?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, cung cấp đủ năng lượng để duy trì hoạt động trong ngày. Vì vậy, nên lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, sữa chua để bắt đầu ngày mới.
Nữ chính 'Bridgerton 2': 'Tôi bị ốm khi phải mặc váy bó sát'
Sao nữ Simone Ashle cho biết cô gặp khó khăn khi diện trang phục bó sát. Để phù hợp với bộ đồ, nữ diễn viên phải nhịn ăn.
Chế độ ăn kiêng yêu thích của vận động viên
Chế độ ăn kiêng linh hoạt giúp thúc đẩy quá trình giảm cân. Phương pháp này được nhiều người nổi tiếng và vận động viên áp dụng.