Bài tập đốt cháy mỡ thừa ở lưng và bắp tay
Lưng và bắp tay thừa mỡ, kém săn chắc khiến nhiều phụ nữ thiếu tự tin khi diện các trang phục quyến rũ.
Phụ nữ Afghanistan bị miệt thị, dọa giết vì tập gym
Phòng tập gym dành cho phụ nữ tại Kandahar, nơi từng là thành trì của lực lượng Taliban, thách thức các tư tưởng bảo thủ ở Afghanistan, vốn phỉ báng phụ nữ tập thể dục.
Bài tập giúp tăng kích thước vòng 3
Bạn vẫn có thể sở hữu thân hình săn chắc dù không thực hiện các động tác tăng cơ nặng.
Bài tập làm săn chắc da vùng bụng sau khi giảm cân
Sau khi giảm cân, nhiều người gặp tình trạng chảy xệ da tại vùng bụng. Một số động tác đơn giản có thể giúp cơ bắp tại bộ phận này săn chắc hơn.
Bờ vai thon, quyến rũ có thể giúp các cô gái tự tin diện váy áo hai dây.
Lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Nhiều quan niệm sai lầm khi giảm mỡ vùng bụng khiến chúng ta không đạt được hiệu quả mong muốn.
Jung Kook (BTS) và những lần khoe cơ bụng trên sân khấu
Trái với việc ăn mặc kín đáo ngoài đời, Jung Kook thường xuyên đốt mắt người hâm mộ bằng những lần khoe hình thể chuẩn trên sân khấu.
Nữ người mẫu có cơ bụng 6 múi nhờ đam mê tập gym
Jade Cargill sở hữu nhiều múi cơ săn chắc không thua kém các vận động viên thể hình.
Chuyện nhuận bút của các nhà văn nổi tiếng
Trước năm 1945, chuyện nhuận bút có nhiều bi hài liên quan những văn nhân, thi sĩ nổi tiếng.
Triết lý trong tản văn của Phong Tử Khải
“Sống vốn đơn thuần” của Phong Tử Khải tập hợp những mẩu tản văn dễ cảm thụ, hàm chứa trong đó là bài học luân lý sâu sắc.
4 mỹ nhân Thái Lan có cơ bụng săn chắc
Các mỹ nhân xứ chùa vàng đều tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để có vòng eo nhỏ.
Học sinh Trung Quốc tử vong sau khi bị phạt quỳ
Một học sinh lớp 5 ở Tứ Xuyên (Trung Quốc) bị giáo viên đánh, phạt quỳ. Em được đưa đến bệnh viện trong tình trạng hôn mê, sau đó tử vong.
Apple Watch giá rẻ, iPad mạnh ngang laptop ra mắt
Bên cạnh các sản phẩm như Apple Watch SE hay iPad Air 2020, Apple cũng chia sẻ những đóng góp liên quan đến việc phòng chống dịch Covid-19.
Quốc Trường: 'Tôi tập gym 5 buổi/tuần để có cơ bụng 6 múi'
Nam diễn viên cho biết anh thường xuyên vận động, kết hợp ăn uống điều độ nhằm duy trì hình thể đẹp.
Để có sức đề kháng mạnh mẽ chống chọi mọi bệnh tật, bạn cần tạo thói quen tập luyện thường xuyên, ăn ngủ và sinh hoạt lành mạnh trong thời gian dài.
Cô gái kiệt sức vì tập luyện giống Beyoncé
Lara Walsh cho rằng các bài tập của Beyoncé không dành cho người bình thường.
Bị chê ngoại hình, cô gái nặng 127 kg quyết giảm cân
Sau khi nhận về nhiều lời chê bai thân hình quá khổ, Bảo Trân (TP.HCM) quyết tâm tập luyện để thay đổi theo hướng tích cực hơn.
Mayweather duy trì vóc dáng nhờ tập luyện
Dù không còn thi đấu quyền anh, Floyd Mayweather vẫn duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày để giữ thân hình săn chắc.
5 bài tập tại nhà giúp nam giới có thân hình săn chắc
Nam giới luyện tập chăm chỉ và đúng cách sẽ cải thiện vóc dáng đáng kể.
Tom Cruise có thân hình như đàn ông 30 tuổi
Theo tạp chí Men's Health, Tom Cruise có thân hình rắn chắc, linh hoạt như người đàn ông ở độ tuổi 30. Nam diễn viên tuân thủ chế độ ăn, tập luyện nghiêm khắc để duy trì sức khỏe.