bai tap giam dau - Tin tức tức online 24h về bài tập giảm đau

Bài tập thể dục cho dân văn phòng ngừa bệnh xương khớp

14:00 30/1/2019 14:00 30/1/2019 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0

Các bài tập thể dục cho dân văn phòng giúp bảo vệ cột sống, cải thiện và phòng ngừa bệnh cơ xương khớp thường gặp.

4 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ hiệu quả

09:00 11/12/2018 09:00 11/12/2018 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0

Với 5 phút áp dụng các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ mỗi ngày, người bệnh sẽ nhanh chóng thoát khỏi cơn đau, đồng thời rút ngắn thời gian điều trị.

Philippines chuẩn bị kỹ bài tạt cánh đánh đầu trong buổi tập kín

19:06 29/11/2018 19:06 29/11/2018 Thể thao Bóng đá Việt Nam

0

HLV Sven-Goran Eriksson phong tỏa toàn bộ khuôn viên sân Panaad để chuẩn bị phương án đối phó với đội tuyển Việt Nam ở trận lượt đi bán kết AFF Cup 2018.

4 bài tập chữa đau vai gáy cho dân văn phòng

18:00 21/11/2018 18:00 21/11/2018 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0

Những bài tập chữa đau vai gáy đơn giản giúp tăng cường sức mạnh các nhóm cơ ở vùng cổ và vai, giảm đau nhức, phù hợp với người làm văn phòng.

6 bài tập giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà của HLV 9X

19:12 29/10/2018 19:12 29/10/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Vlogger Chole Ting hướng dẫn 6 bài tập giảm mỡ toàn thân đơn giản, có thể tập ngay tại nhà hay bất cứ đâu bạn muốn. Chúng ta sẽ thấy cơ thể thon gọn rõ rệt chỉ sau một tháng.

Trưởng đoàn U19 Việt Nam: 'Phải thông cảm cho ban tổ chức giải'

11:12 22/10/2018 11:12 22/10/2018 Thể thao Bóng đá Việt Nam

0

Ông Lưu Quang Điện Biên - Trưởng đoàn U19 Việt Nam tham dự vòng chung kết U19 châu Á cho rằng ban tổ chức đã cố gắng hết sức dù điều kiện tập luyện của đội vẫn chưa tốt.

Những bài tập giúp tài xế xe đường dài giảm đau nhức

19:03 12/9/2018 19:03 12/9/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Mới đây, Quốc Cơ, Quốc Nghiệp thu hút sự chú ý khi hướng dẫn hơn 200 tài xế xe tải bài tập chống đau nhức vào ngày hội “Tăng cường sức khỏe cùng Castrol CRB Turbomax”.

Hơn 200 tài xế quy tụ, thực hiện bài tập rèn luyện sức khỏe

08:00 10/9/2018 08:00 10/9/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Sáng 8/9, hơn 200 tài xế đã có mặt tại Bình Dương để tham dự sự kiện hướng dẫn các bài tập sức khỏe, nhằm giảm tình trạng đau nhức và giúp tài xế tỉnh táo trên mọi chặng đường.

Quốc Cơ - Quốc Nghiệp hướng dẫn bài tập sức khỏe cho gần 500 tài xế

17:00 7/9/2018 17:00 7/9/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Sáng 8/9 , Quốc Cơ - Quốc Nghiệp sẽ hướng dẫn các bác tài bài tập vận động giảm đau nhức, đồng thời chấm điểm và trao giải cho đội có động tác chuẩn và đẹp nhất.

Tài xế cũng dễ mắc bệnh ‘ngồi nhiều’ không kém nhân viên văn phòng

20:00 6/9/2018 20:00 6/9/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Nhiều người nghĩ tài xế thường xuyên di chuyển nên không mắc những căn bệnh do ngồi nhiều như dân văn phòng. Trên thực tế, họ ít có cơ hội vận động hơn, gây tổn hại tới sức khỏe.

5 bài tập giảm đau lưng cho dân công sở

13:30 29/8/2018 13:30 29/8/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Đau lưng là căn bệnh phổ biến ở những người ngồi nhiều, đặc biệt là dân công sở. Chỉ vài động tác đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm đau hiệu quả.

6 lầm tưởng phổ biến trong quá trình mang thai

14:11 9/8/2018 14:11 9/8/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Việc mang thai khiến một số phụ nữ cảm thấy căng thẳng vì có quá nhiều lời khuyên và những điều “cấm kỵ”. Trên thực tế, không phải lời khuyên nào cũng đúng.

Bài tập yoga giảm đau lưng chỉ sau 7 phút

14:32 20/6/2018 14:32 20/6/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Các bài tập yoga đơn giản sẽ giúp những người phải ngồi lâu hoặc làm việc nặng hết đau lưng, đồng thời thư giãn cơ thể hiệu quả.

Bài tập thư giãn bàn chân sau ngày dài hoạt động

19:10 31/5/2018 19:10 31/5/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Các bài tập đơn giản tại chỗ có thể giúp đôi chân giảm mệt mỏi, đau nhức sau ngày dài hoạt động, đi lại nhiều.

Bí quyết tập luyện cho cô nàng có dáng quả táo

19:10 13/5/2018 19:10 13/5/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Người có thân hình quả táo nên tập trung các bài giảm mỡ cho vòng eo, tăng cường tập thân dưới để vóc dáng cân đối hơn.

Bài tập giảm đau cổ cho dân văn phòng

14:15 21/4/2018 14:15 21/4/2018 Sức khỏe Sức khỏe

0

Đau cổ là bệnh thường gặp ở người làm việc văn phòng. Một số động tác đơn giản có thể loại bỏ vấn đề này dễ dàng.

Các bài tập giảm đau lưng hiệu quả trong một phút

06:37 2/4/2018 06:37 2/4/2018 Sức khỏe

0

Duy trì thói quen tập luyện các bài tập này trong một phút, 3 lần mỗi ngày, bạn sẽ giảm các cơn đau nhức vùng lưng, tăng cường xương sống dẻo dai hơn.