Bí quyết giữ dáng của Lý Nhược Đồng và Vương Phi
Lý Nhược Đồng và Vương Phi áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
8 lầm tưởng dễ gây béo bụng
Nhiều suy nghĩ sai khiến bạn khó có được cơ bụng săn chắc.
Bí quyết giúp Ronaldo giữ được cơ bụng 6 múi
Ngôi sao bóng đá luôn tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện khắc nghiệt để có thân hình chuẩn.
Tỷ phú thích ăn bánh mì kẹp thịt, ngũ cốc rẻ tiền
Bữa ăn của các tỷ phú với khối tài sản khổng lồ không nhất thiết là "sơn hào hải vị" đắt đỏ. Một số người thích đồ ăn nhanh, rẻ tiền.
Sách về cách tạo lập thói quen lành mạnh
Giữa cuộc sống bận rộn, đầy cạnh tranh, nhiều người phải làm việc quá sức. Tác giả Ben Angel đưa ra khái niệm "bẻ khóa sinh học", đề xuất phương pháp cải thiện sức khỏe.
8 thói quen sai lầm gây béo bụng
Những hành động tưởng như vô hại đang khiến bạn gặp khó khăn trong việc giảm mỡ bụng.
Chế độ ăn kiêng dựa trên ý tưởng đoạt giải Nobel
Nhà khoa học Nhật Bản Yoshinori Ohsumi đã phát hiện ra nguyên tắc ăn uống giúp con người trẻ lâu và khỏe mạnh.
Hoàng Yến Chibi khoe eo thon khi nặng 43 kg
Vòng eo săn chắc giúp nữ ca sĩ tự tin diện áo crop top hay trang phục bó sát cơ thể.
Cô gái giảm 57 kg để ngồi vừa ghế máy bay
Vivian McCall giảm cân thành công sau một năm nhờ có lối sống khoa học.
Bí quyết sở hữu vòng eo thon của Jennie
Thành viên nhóm BlackPink có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để duy trì hình thể đẹp.
6 thói quen có thể gây đau đầu
Uống nhiều cà phê, bỏ bữa hay nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian dài có thể dẫn tới tình trạng đau đầu.
'Để hũ tro cốt bừa bãi là hành vi tắc trách'
"Để hũ tro cốt bừa bãi ở chùa Kỳ Quang 2, làm rời ra dấu vết để không thể nhận biết được tro cốt với danh tính người đã khuất là hành vi tắc trách", luật sư Trần Đình Dũng nói.
Lạc quan thời dịch với 7 mẹo giải trí tại nhà
Thay vì lo lắng, buồn chán khi mọi kế hoạch đều bị hoãn lại, bạn hoàn toàn có thể tận dụng thời gian này để làm những điều thú vị giúp nâng cao tinh thần lạc quan trong thời dịch.
7 mẹo giúp giảm mỡ thừa
Áp dụng những thói quen sống lành mạnh giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn.
'Tâm dịch thiếu đủ thứ nhưng tình người không bao giờ vơi'
Tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam, nhiều bác sĩ phải làm việc liên tục hơn 50 ngày khi dịch Covid-19 bùng phát.
Điều khiến Bill Gates âm thầm ghen tị với Steve Jobs nhiều năm qua
Là người giàu thứ hai thế giới kiêm biểu tượng công nghệ Mỹ nhưng nhà sáng lập Microsoft Bill Gates thừa nhận ông rất ghen tị với cố CEO Apple Steve Jobs.
Bỏ bữa sáng, thần thái teen từ cool ngầu sẽ hoá u sầu ra sao?
Hiệu quả học tập, vận động cả ngày phụ thuộc nhiều vào năng lượng từ bữa sáng. Teen nên giữ thói quen ăn sáng lành mạnh để luôn cool ngầu chứ không u sầu như những tình huống sau.
7 kiểu ăn sáng đầy thăng trầm teen nào cũng từng nếm trải
Bữa sáng có lẽ là bữa ăn muôn hình vạn trạng nhất trong đời sống của teen, từ quây quần cùng cả nhà trong căn bếp ấm cúng, vừa tới trường vừa ăn, cho đến dấm dúi ăn trong giờ học.
Hành trình xây dựng đề kháng khỏe mạnh cho cơ thể
Tăng cường đề kháng cho cơ thể sẽ giúp mỗi người hạn chế sự lây lan của các loại vi khuẩn, virus có hại, trong đó có Covid-19.
Những biểu hiện không thể trộn lẫn của teen cool ngầu
Nếu luôn ghi danh bảng vàng, không thể thiếu vắng ở các cuộc vui và duy trì lối sống năng lượng - cân bằng thì bạn có thể tự hào mình là một teen "cool ngầu".